Do 月子什么不能吃东西？什么东西不能吃？Sit 月子我不能吃什么？哺乳期不能吃什么中药食材？所以，坐在月子，有什么不能吃的？坐月子什么都别吃。不要吃冷食，坐着的时候不能吃什么食物月子？月子吃什么？不要吃柿子，海鲜、花生、瓜子、蜂蜜太多，坐着的时候尽量不要吃这些-2月子以免对身体造成伤害。
绝对不要在作业群里吃剩饭剩菜、腌渍食品、烧烤或冷食。不要吃太辣的食物，一定要注意营养的均衡。不要吃柿子，海鲜、花生、瓜子、蜂蜜太多。坐着的时候尽量不要吃这些-2月子以免对身体造成伤害。尽量不要吃一些辛辣的食物、腌制的食物、烧烤、生冷的食物，因为这些食物会对孩子产生一定的影响，也会对身体造成一定的问题。
月子经期是产后非常重要的恢复期。这个时候身体就会虚弱，身体抵抗力也会下降。饮食对产妇有很大的影响，所以应该避免一些不健康的食物。1.不吃寒凉食物:产后身体气血亏虚，应多吃温性食物，以利于气血恢复。产后如果吃生冷或寒凉的食物，将不利于气血的充实，容易导致脾胃的消化吸收功能障碍，也不利于恶露的排出和淤血的清除。2、不吃辛辣刺激性食物:吃辛辣食物，如辣椒，易伤津液，耗气，损血，加重气血虚弱，易导致便秘，对入奶后的宝宝不利。
刺激性食物，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠和肠胃功能，对宝宝也不好。3、不吃酸涩食物:孕妇产后，淤血内阻，不宜吃酸涩食物，如乌梅、莲子、柿子等。，以免阻塞血液循环，不利于恶露排出。4、不吃冷饮:如冰淇淋、雪糕、冷饮等。，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。
3、 月子里吃什么?不可以吃什么?通常情况下，新妈妈生完孩子后，身体完全恢复是必要的，所以不要吃一些凉性食物，如苦瓜、西红柿、西瓜、荠菜、海带、紫菜、田螺、淡菜、蛤蜊等。另外，坐月子前期恶露不良不要吃南瓜月子。不要吃豆类和菲律宾蔬菜，会导致回奶。左月子主食以鸡肉鱼肉为主，其他肉类为辅。吃法以汤为主，如鸡汤、鲫鱼木瓜汤、猪蹄花生汤等。煮汤的时候可以加点红枣补气血，带渣的汤一起吃。
第一周不要吃太多，以免恶露外流。中医建议主食可以猪肝为主，每天吃300克左右。猪肝性温，味苦，主要成分为蛋白质、脂肪、铁、维生素B1、B2、烟酸、维生素a，功效可补肝明目、补气血。第二周可以吃麻油腰花缓解腰酸背痛的不适。杜仲。可加入麻油炒腰花，提高效用。因为杜仲。性温味甘，是一种健骨强肾的药材。
4、坐 月子期间不能吃哪些食物?孕产妇Sit 月子孕妇孕期来并不容易，但是还是有很多饮食禁忌需要产妇注意。以下是我给大家带来的不能吃的食物月子。欢迎阅读。Sit 月子不吃生冷硬的食物。老一辈总会提醒你“产后饮食宜温不宜凉！”温热能促进血液循环，而寒冷能使血液凝固，使人体血液循环不畅，影响恶露排出，还会导致消化不良、胃肠功能紊乱、腹泻等。所以新妈妈千万不要吃生冷硬的食物。冰淇淋、雪糕、冷饮、冰镇水果等冷食。、以及硬的食物如硬的、油炸的、油炸的、肥肉等都是女性应该避免食用的食物。
