是的，坐在月子就可以和家人朋友聊天。不要玩电子产品太久。一定要注意个人保暖，穿长袖长裤和袜子，减少洗头或洗澡的频率。千万不要哭。坐在家里月子会感到孤独和无聊，所以当我们这样做的时候月子我们可以看电影，电视剧，听音乐，唱歌，看小说。是的，坐在家里月子会觉得很孤独很无聊。可以去中心月子 -0/，那里会有很多珍贵的妈妈陪你聊天。
这个时候，人们通常呆在家里，不允许到处走动。有些人会觉得很无聊。1.你坐在家里会觉得孤独无聊吗月子？每个人的情况不同，对坐在月子的感受也会不同。可能有人会觉得坐在月子的家里很孤独很无聊，但也有人会觉得坐在月子的家里其实挺幸福很温暖的。最重要的是坐在月子的时候有没有人陪着，让产妇身心放松，轻松愉快的度过这个时期。
6、坐 月子不建议待在娘家,这究竟是为什么呢?我们的声明:除非女孩是独生子女，家里只有她一个人，可以坐在父母家月子。也就是网络上的两段婚姻。两边都是家，两边都做了婚房。如果女方家有兄弟或弟弟，女方不能坐在娘家。以前人们很迷信，认为月子里的女人很脏，会给父母带来厄运。首先，在父母家坐月子会比较麻烦，带一些必要的生活用品会比较麻烦，影响身体恢复。坐在月子时不建议跑来跑去，容易摔倒生病。
7、 月子里为什么睡不好觉产后新妈妈身体非常虚弱，但是为了照顾好宝宝，花费了大量的精力，半夜起来喂奶也是常有的事，导致产后睡眠不足或者头痛等问题。那么产后睡眠不足有什么危害呢？如何保证月子期的睡眠质量？产后睡眠不足的原因月子期，产后新妈妈需要休息和调理，但是为什么会出现睡眠不足的情况呢？让我们来看看造成孕妇睡眠不足的“罪魁祸首”！情绪起伏宝宝出生后，新妈妈体内的荷尔蒙又发生了变化，于是变得特别敏感，或担心自己能否照顾好宝宝，或担心自己的身材何时能恢复，或怀疑老公对自己的感情。
婴儿啼哭不限于新生婴儿不分时间和场合的啼哭。不管饿不饿，尿不尿，只要不舒服就会哭。新妈妈要应付，可能忙到没时间休息。饮食不当时的图片月子，很多新妈妈每天都会吃大量的补品，但此时肠胃功能较弱，补品不当很容易导致消化系统紊乱。肠胃不适阻碍消化的顺利进行，加重肝脏负担，造成心脏和大脑供氧不足，降低睡眠质量。家人或月嫂的频繁哺乳可以帮助照顾宝宝，比如换尿布，但哺乳必须由新妈妈自己完成。
8、坐 月子控制 不住想哭,该怎么办呢?如果要用一些心理治疗的方法，需要医生和家人的配合。你应该和亲近的人交流，缓解内心的压抑，让亲人和伴侣多陪陪你，也可以找心理医生聊聊自己的情况，放松身心。可能是产后抑郁症。心情不好的时候，可以和伴侣或者家人沟通，做一些让自己开心的事情，或者选择睡个好觉。一定要调整好自己的心情，可以出去走走，看一些自己喜欢的作品，这样可以更好的调整心情。
1.女性坐的时候天天想哭月子，可能是因为产后抑郁症。要调整自己，每天想开心的事，保持开心，听听舒缓的音乐，放松一下。可以适当吃点甜食，会让你开心，也可以和朋友聊天，倾诉心事，缓解压抑的心情。如果自我调节后症状没有明显改善，应及时去医院检查、健康指导或口服药物，坐位期间家人要给予更多的关爱月子，因为女性分娩后会感到身体不适，坐位期间无法正常外出、上班或娱乐月子。
