夏天坐着月子千万不要关门窗，一定要注意通风。天气热需要开空调的时候，只要不直接对着孩子和妈妈吹，每天开窗通风，多喝水。洗澡洗头也没问题。夏天想在月子上坐得舒服，一定要掌握好室内温度，注意通风，保持环境干燥，所以坐在月子上很舒服。夏天坐月子一定要待在空气流通好的房间，避免阳光照射，不需要把自己裹得太紧。
5、 月子里洗澡、洗头的女性,后来真的落病根了吗?我请了一个月嫂来坐月子，因为我太信任了，所以我对月嫂的安排很放心。岳跃是岳跃十多年的金牌得主。首先，我出示了她的证书和经历。后来真的觉得专业了。第三天开始洗澡吹头发。当时家里人甚至我爸妈看到了，坚决反对。感觉这个月太不靠谱了，特别贵。所有人都反对，但我还是选择信任。毕竟人家是专业的。洗澡依赖于信任和岳跃的专业精神。岳跃每天煮姜水，她煮益母草。至于她讲课，我明白生姜可以驱寒，然后陪我洗澡换衣服，同时开大排气扇，关好门窗，祛湿避风。
坚持了40天，做月子期间整个人也很舒服。为什么舒服？后面会强调一点。洗完澡给她吹头发，但是做法有点不一样。她赶紧用吸水性很强的毛巾给我擦头发，同时用最热的吹风机吹干。记住，风不是对着头皮吹的，是平行或斜吹的，很快就吹得很快，然后她马上戴上帽子。这样已经40天了，现在整个人都没有留下任何根。
6、为什么要坐 月子?生孩子消耗体力。身体受损，要保养。如果你累了，你就会落后。对身体有害，所以坐月子。坐下月子保证产妇充分休息，恢复体力。恢复健康。因为生孩子消耗了产妇大量的精力，产妇各方面功能下降。需要坐月子好好休息，吃点有营养的东西才能恢复正常。坐月子是中国古代流传下来的传统习俗。坐月子的目的是帮助孕妇更好的恢复。孕妇分娩时，身体会受到严重损害，所以一定要坐在月子，可以起到调理身体的作用，这对于女性来说是非常必要的。
7、什么是坐 月子以及怎样科学坐 月子?我们俗称“左月子”，学名产褥期，是指产褥期妇女各器官、系统(乳腺除外)的形态和功能逐渐恢复到孕前状态的时期，一般为6周。这期间可能出现产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎、抑郁症等严重威胁产妇健康的疾病，一定要多加注意！1.舒适干净温度适宜的休息环境月子产妇汗腺丰富，排汗过多，体质虚弱。因此，有必要为产妇和婴儿创造一个舒适、干净的休息环境。
2、注意个人卫生，刚生完宝宝的妈妈血性恶露较多，如果会阴有横向切口，很容易增加感染的机会。所以妈妈们要尽量保持会阴的清洁干燥。月子不要洗头洗澡，不要梳头剪指甲等旧观念也要改变。产褥期出很多汗，即使是冬天，新陈代谢也很快，很难受。不仅“月子”坐不好，还会影响心情。
8、女人为什么一定要坐 月子?坐的说法和做法月子从2000多年前的西汉就有了。所谓坐月子月子就是在生完宝宝后的一个月里好好休息，让体内的器官慢慢恢复。所以坐月子也是一直流传下来的习俗。但是，坐在古代月子不如坐在现代月子舒服。坐过去月子，不洗头，不刷牙，不喝水，不开窗等。，有很多禁忌。常说外国女人不坐月子。为什么身边的人都坐月子？坐月子月子，也就是产褥期，是女性各方面恢复的好时机。一般需要六周，也就是42天，女性身体的子宫等器官也在。
9、 月子之仇不共戴天, 月子里的女人有这么矫情吗?不是矫情。生孩子就像女人的一生，她要承受心理上的压力，身体上的痛苦，人生中最艰难最脆弱的时候，最需要家人和亲人理解的时候。同时因为体内荷尔蒙的变化，脾气也不太好，你对她不好，还是让她难过。真的是要了她的命，真的足以让她恨一辈子，确实是。因为生完孩子后，女孩的身体损耗非常严重，这个时候非常敏感，非常脆弱，我个人觉得不是月子里的女性比较矫情，而是她们比较弱势，需要别人照顾。
