比如寒性体质的人，不适合吃太多寒性水果，否则，对身体不好。寒性凉的水果可以清热降火，降低人体的能量代谢率，降低热量。所以，产妇忌吃寒凉的水果。这类水果有西瓜、柿子、哈密瓜、椰子、草莓、橘子、芒果、橙子等。温热的水果能散寒补虚，提高人体能量代谢率，增加人体热量。所以，产妇应该多吃这样的水果。代表水果有:桂圆、桃、荔枝等。
6、坐 月子期间不注意保暖,会有哪些 月子病?坐月子如果不注意保暖，产后产妇子宫韧带松弛，盆底肌肉无力，腰腹部肌肉无力，子宫还没有完全恢复。这时候长时间坐着蹲着，身体就不能很好的控制，就会感觉浑身无力。1.腰痛；2.头疼；3.月经不调；4.身体素质差；5.怕冷；6.关节痛。这些疼痛是月子期间没有休息好的主要问题。所以产妇一定要注意，为了你以后的健康，尽可能的保暖。
7、人流后14天吃冷吃辣干活会落下 月子病吗?流产14天后，你吃冷食，边吃辣边工作，说明你不太在乎身体健康。你要好好休息，不然生病了可能是一辈子的事。你必须好好照顾它一段时间，否则将来你的身体会很虚弱。多注意休息，不要太大意。流产后14天吃冷辛辣食物和工作会摔倒月子生病吗？这次我会的。堕胎后至少一个月才能工作。吃了辛辣食物和冷食后一个月内不能做这种工作。吃点东西。
8、 月子病多久会显现出来? 月子病有哪些症状?我们老家的说法是，月子做不好，老了就有病。有月子病吗？我来说说我自己的经历。我自己在月子也经历过这些症状。手动吸奶器用太久了，手腕疼得要命。走路脚后跟疼，抱着宝宝坐着腰也总疼。这些都是我月子里最明显的不舒服的地方。但是，随着月子中的其余部分，过了一百天，我体内的这些症状已经开始慢慢消失。目前我没有任何月子疾病。
有月子病吗？据说只有在中国。月子这是什么病？月子疾病说在产后虚弱缺血的情况下，产妇会出现一些免疫力低下的情况。主要是身体虚弱，可以通过加强营养，多休息，适当补钙补铁来补充营养，这样身体会很快恢复。我想说的是月子生病了，只要好好休息，就能从月子中恢复过来。
9、产后 月子不能吃水果吗有人认为水果是寒性食物，妈妈吃了会感冒月子生病。事实上，有选择地吃水果对于补充营养、促进产后身体恢复、预防便秘都是很有帮助的。坐月子可以吃水果，水果中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸，那么坐月子可以吃哪些水果呢？产后吃水果有一些讲究，可以根据自己的体质选择。水果的四性是指寒、凉、温、热四性。寒性体质的妈妈可以多吃热性水果。相反，辣妈可以多吃凉性水果。
月子注意以下几点:1。不要吃太多寒凉的水果，尤其是产后的头几天，脾胃虚弱，最好不要吃太多的梨和西瓜。太冷的食物对脾胃和子宫有害。2、可以在饭后或两餐之间吃一些水果，以免增加消化道负担。同时，注意不要因为贪吃而过量食用水果。3.水果不应该太冷。刚从冰箱里拿出来的水果要在室温下保存一段时间再吃。不要因为急躁而对自己冷淡。
10、坐 月子的时候受风着凉,给以后生活造成什么影响呢?Sitting 月子当人的毛孔张开时，受凉受风会导致寒气入体，严重的寒气入骨，形成风湿病，以后会经常感到身体疼痛，即使看不到风也严重。我个人认为，如果坐在月子上感冒了，一般会导致身体非常虚弱，后遗症也很多，会让以后的生活变得很冷，夏天不能穿特别薄的衣服，还会经常出现头痛、腰痛等症状。产后很容易头疼，身上的骨头会特别疼，所以，坐的时候一定要注意保暖月子，一定不能感冒。
