1.如果新妈妈吃了巧克力，宝宝会通过乳汁吸收一部分可可碱巧克力，逐渐在体内积累,Sit月子少吃点巧克力巧克力是可可豆做成的混合食品，现在是美味的甜点,所以产妇吃巧克力对自己和宝宝的健康都有影响，尤其是血糖高的产妇不能吃巧克力，会导致血糖升高,坐下月子尽量不要吃太多巧克力,产妇做饭的时候可以少吃月子但是最好不要吃。
坐下月子尽量不要吃太多巧克力。巧克力可可粉主要用于提高神经的兴奋性，也会通过牛奶提高孩子的兴奋性，导致孩子睡眠不好，哭闹。巧克力含糖量较多，妈妈需要恢复身材，所以不宜多吃富含糖分的食物，所以坐月子期间不宜多吃月子-1/。坐月子期间月子，以清淡饮食为主，多吃富含蛋白质、铁、钙的食物，注意荤素搭配，营养均衡。不要吃辛辣、油腻、生冷的食物，多参加户外运动，多晒太阳，对身体有帮助。
产妇做饭的时候可以少吃月子但是最好不要吃。因为巧克力含有咖啡因，会刺激神经兴奋，影响产妇/的睡眠，导致难以入睡。但是生产过程中消耗了大量的体力，所以要好好睡觉休息。如果睡眠不好，会影响产妇的身体恢复。另外，产后如果吃多了巧克力和咖啡因，会进入母乳。母乳被宝宝吸收后，会引起消化不良，睡眠不稳定，容易哭闹，影响宝宝的生长发育。另外巧克力的脂肪含量偏高，烹饪过程中-1月子吃多了容易产生饱腹感，影响食欲和正常饮食。所以产妇吃巧克力对自己和宝宝的健康都有影响，尤其是血糖高的产妇不能吃巧克力，会导致血糖升高。
3、坐 月子能不能吃 巧克力Sit 月子少吃点巧克力 巧克力是可可豆做成的混合食品，现在是美味的甜点。而且，巧克力属于高热量零食，处于月子时期的妈妈们最好谨慎食用，从身体恢复的角度来说，巧克力对宝宝不好。1.如果新妈妈吃了巧克力，宝宝会通过乳汁吸收一部分可可碱巧克力，逐渐在体内积累，长此以往，会损害神经系统和心脏，宝宝容易消化不良，经常哭闹。宫主劝乳母不要吃巧克力，2.新妈妈经常吃巧克力，但平时对月子餐没有胃口，导致营养摄入不均衡，进而影响母乳的分泌。仔细吃，经期女性尽量不吃巧克力。虽然巧克力可能会引起短暂的欣快感，但女性在经期吃太多巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛，注意事项:不要从健康的角度选择白色巧克力。White 巧克力除可可脂和牛奶外不含可可粉，不含抗氧化成分，不利于健康。
