怀孕的时候，身边的长辈会教你坐月子经验。如果接下来的一个月坐不好，以后会恶心死的。但是你有没有发现，为什么很多外国人不坐月子，甚至生完孩子不久就出去逛街，甚至连日常洗漱都不正常。这些坐月子是老祖宗留下的智慧还是坏习惯？首先，月子里不能洗澡、洗头、刷牙。这是有争议的。很多现代女性可以接受不洗头，但是让她一个月不洗澡可能就接受不了了。
这里需要强调的是，第二个月不刷牙是绝对不可取的。试想一下，如果你一个月不刷牙，更别说口气了，饮食中又大多是高蛋白，你的口腔里会滋生多少细菌。需要注意的是，一定要用温水，最好是软毛-2牙刷，配合漱口水，做到早晚漱口刷牙的习惯，这对孕妇的身心恢复非常重要。另外就是饮食，要注意蛋白质的摄入。坐月子之所以曾经是个坏习惯，很大程度上可能是因为坐月子吃了很多鸡蛋。
5、 坐月子注意的事项坐月子注意事项坐月子注意事项，坐月子是每个妈妈都会经历的事情。她刚生完宝宝还很虚弱，一定不能大意坐月子。来看看我整理的东西坐月子 Notes，坐月子 Notes。11.产后的妈妈首先要每天保持愉快的心情，这样也会影响宝宝的心情！要保持快乐，你必须生活在舒适的环境中！房间需要经常通风，室温保持在2528度左右最合适。
在卧室使用空气净化器，可以有效过滤空气中的有害介质，让新妈妈呼吸到健康的空气。需要注意的是，因为宝宝经常和妈妈一起睡，而宝宝需要充足的睡眠，所以记得把空气净化器设置成睡眠模式，不要打扰宝宝的梦境！3.如果是在夏天坐月子，一定要避免电风扇的风或者空调的风口直接吹到身上，容易感冒！如果因为出汗衣服太湿，及时换上干衣服。
6、什么是月子 牙刷,关于月子 牙刷的基本知识有什么?子曰牙刷是牙刷专门为孕妇使用的一种。一般这种牙刷是一次性的，这种牙刷羊毛很柔软，可以保护孕妇脆弱的牙龈。子曰牙刷孕妇分娩后一周左右可以使用。子曰的表面是波浪形的。这种牙刷很温和，不刺激孕妇牙龈，没有异味，很环保。子曰牙刷是子曰牙刷期间比较特殊的一种，羊毛比较柔软。也要选择一些牙刷有质量保证的，同时注意刷牙的力度。刷牙的时候也要选择刷面上、下、左、右。
7、什么牌子的月子 牙刷好用?可以试试seago赛嘉的声波电动 牙刷月子期间的软毛牙刷比较合适，但同时要保证声波的清洁度电动 牙刷。坐月子最好用软的。如果牙龈没问题，可以用软毛牙刷。如果担心牙龈问题什么的，也可以用医用海绵牙刷，比较软，可以干刷。很多孕妈妈在怀孕的时候都不太关注牙刷的问题。他们认为多注意牙膏是好的。对于这个时候的孕妈妈来说，她们吃的很多，而且比平时更注意牙齿。【亲】和【跑】的这个牙刷是专门为孕妈妈开发的。
8、 电动 牙刷孕妇能用吗1电动 牙刷孕妇能用吗电动牙刷。在怀孕期间，女性容易因为荷尔蒙的原因而牙龈出血。这时候清洁牙齿就比较重要了，电动 牙刷可以控制刷牙的力度。适当的强度和振动刷头有助于减少对牙齿的磨损，减少牙龈的发生，所以孕妇可以使用。2孕妇吃什么样的-2牙刷最好？女性孕期容易牙龈出血，最好选择声波电动 牙刷，主要通过高频振动去除牙齿表面的牙菌斑。这种/。
3孕妇每周使用-2 牙刷几次。孕妇清洁口腔卫生最好的时候，最好选择常规牙刷和-2牙刷交替使用一周，而且，在购买电动 牙刷时，为了保证牙刷的质量，最好选择好一点的品牌，不要只为了便宜而在小摊贩那里购买。
