什么叫月子人，女人生完孩子为什么要修养一个月为什么称为坐月子

来源：整理时间：2025-06-11 16:38:55 编辑：月子中心手机版

本文目录一览

1，女人生完孩子为什么要修养一个月为什么称为坐月子
2，什么是月子
3，女人坐月子是什么
4，月子是什么
5，做月子是什么意思呢
6，什么叫做月子

1，女人生完孩子为什么要修养一个月为什么称为坐月子

因为从怀孕到生孩子你的身体变化很大，这样生完孩子需要回复以前的身体必须需要时间，那么那一个月是你养身子的，而且生完孩子身体很虚，所以必须休息。

坐月子也就是吃补的东西。科学角度说就是生了出了很多血身体虚弱该吃点东西补补。土的角度说肚子里出来这么大的一个东西怎么也要吃吃补补。

女人生完孩子为什么要修养一个月为什么称为坐月子

2，什么是月子

什么叫“月子”呢？实际上医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“月子”。

就是妇女生孩子以后那一个月或者是流产人流后的那一个月

什么是月子

3，女人坐月子是什么

指生完孩子或者流产以后女人调理休整的时候，要一个月，要多注意噢。不能用凉水。不能吹风，不能吃太咸的东西。很多要注意的要不会做病的。

就是在生了孩子到孩子满月的30天对身体的调理。在这段时间要注意不要吹风、搞冷水把小腹锻炼来缩小，还注意通乳和不要过性生活。

啊你是女人吗就是生完孩子后的一个月不能干活不能看电视不能受风反正好多好多的不能

指生完孩子或者流产以后女人调理休整的时候

女人坐月子是什么

4，月子是什么

月子分大月子和小月子，大月子是指妊娠分娩后的一个月，小月子就是流产后的一个月，需要注意的是前两者一个月内不能沾凉的东西，不能见风，不能洗头，不能太大出力，还有许多要注意的我就不一一说了。

就是三十到五十天左右不出去活动

月子就是你生完孩子后的第一个月，要注意保暖，休息

月子就是生完孩子休息的日期啊一般一月啊

从生孩子那天起一个月内

就是生了宝宝的第一个月，月子有很多都要注意的，不能碰凉的，不能着风，

5，做月子是什么意思呢

月子就是产后需要恢复的日子，这个时间里要注意很多事情，比如不能沾凉水，不能吃凉的或冰的食物，不能着凉受风，不能过度劳累。。。。。。。

坐月子实际在医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“月子”。在这段时间里我说几点我的建议： 1.保证吃好、休息好 2.尽早下床活动 3。特别注意个人卫生 4.尽早喂宝宝母乳 5.按时产后检查 6.不要吹风、受凉 7。饮食不宜大补，禁食寒凉、辛辣类，蔬菜、水果不可少。

生完小孩得休养一段时间，一般都是一个月，就形成了坐月子的说法，呵呵

首先：是“做月子”，而不是“坐月子”。再有：为什么要做月子呢？那是因为女人在分娩的过程中要消耗很多的体力，还有就是身体的生理功能也发生了一定的变化，这些都需要坐来恢复。至于为什么叫“做月子”，那是因为这种恢复的过程在医学的角度上是要6~8周左右，也就是1个月左右的时间，所以就形成了“做月子”的说法。

月子分为两种，生产了，叫大月子，流产了，叫小月子。坐月子是中国的一个传统，是为了避免以后怕有什么后遗症，所以要好好调养。不要过度劳累，适当的吃点有营养的东西，以补身体之虚。

坐月子吧，至于为什么是坐，我也清楚。

6，什么叫做月子

生完宝宝后要静养一个月,那就叫做月子.

女人在怀孕期间叫做月子

常听到人们说可以利用坐月子期间调理体质，真的是这样吗？如何调理？如何坐月子？如何根据不同体质进补？这些问题经常困扰着产妇们，我们特地列出六大坐月子问题，由专业中医师为您解答。一 .为什么产后要坐月子？目的是什么？可以改变体质吗？产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复，甚至比以前更好，也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。二. 坐月子的基本原则为何？ 1 慎寒温随着气候与居住环境的温、湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，室内温度约25～26摄氏度，湿度约50%～60%，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。 2 适劳逸适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1小时至2小时为限，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。 3 勤清洁头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎。 4 调饮食前面三项每一个人都没有差别，饮食方面就有个人体质的差异性，应该有所不同；再者，产后排恶露、哺乳也许有不顺的情形，或者有感冒、头痛、口破、皮肤痒、胃痛等等疾病发生，饮食与药物就必须改变。古代由于环境简陋，生活条件差，又没有电器设备，因此规定较严，而有一个月不能洗头、洗澡的限制，现代人不必如此辛苦，但是坐月子的饮食还是以温补为主，最好请医师根据个人体质作调配比较妥善。三 ..坐月子的料理一定要加酒吗？坐月子的料理应该加姜片同煮，同为生姜有温暖子宫、活络关节的作用；酒的作用是活血，有助于排恶露，若恶露已经干净，食物仍然用酒烹调，可能导致子宫不收缩、淋沥不尽，故要慎用酒类。四. 人参大补元气，为什么坐月子期间禁止服用？人参补气止血，刚生产完的住院期间，正在开始排恶露，若服人参（高丽红参）会使得血晕变少，恶露就难以排出，导致血块淤滞子宫，引起腹痛，严重的还会有胎盘剥落不完全，引起大出血的案例。因此，必须等到产后第二三星期左右，血块没有了，才能服用人参茶。五 .季节对产妇进补的影响春夏秋冬四季由于温度差异大，因此产妇的饮食必须有所调整，否则会有副作用发生。一般传统的坐月子饮食，性质温热，适用于冬季，春秋时节生姜和酒都可稍稍减少，若是夏天盛热之际，可不用酒烹调食物，但是姜片仍不可完全不用，每次约用2～3片。六不同体质的产妇其坐月子原则为何？依女性体质属性及其适用食物分析如下： 1 寒性体质特性面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。适用食物这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环，达到气血双补的目的，而且筋骨较不易扭伤，腰背也较不会酸痛。忌食寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。宜食荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。 2 热性体质特性面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。适用食物不宜多吃麻油鸡；煮麻油鸡时，姜及麻油用量要减少，酒也少用。宜用食物来滋补，例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火，或吃青菜豆腐汤，以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可，才不会上火。不宜多吃荔枝、龙眼、苹果。少量吃些柳橙、草莓、樱桃、葡萄。 3 中性体质特性不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病。适用食物饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子，就停一下药补，吃些上述较降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄汁。