帮我查一下月子餐，谁能告诉我坐月子都能吃些什么我看着现在吃的这些饭就倒胃口

来源：整理时间：2025-06-10 00:11:25 编辑：月子中心手机版

本文目录一览

1，谁能告诉我坐月子都能吃些什么我看着现在吃的这些饭就倒胃口
2，谁给我一份做月子的食谱表周一到周五的
3，做月子吃什么对身体最补
4，产妇做月子应吃些什么
5，坐月子该吃什么不该吃什么怎么做急急急谢谢
6，做月子吃什么呢有什么要注意的

1，谁能告诉我坐月子都能吃些什么我看着现在吃的这些饭就倒胃口

我刚满月我也是坐月子吃不下，每次吃的都很少，到现在脸都还是很黄，只能将就一下，一个月很快，

谁能告诉我坐月子都能吃些什么我看着现在吃的这些饭就倒胃口

2，谁给我一份做月子的食谱表周一到周五的

http://wenku.baidu.com/view/27b70547a8956bec0975e356.html 百度文库里很多，右侧还有别的，建议还是根据医嘱搭配适合自己的菜式

上网查啊，直接打月子食谱就可以了

谁给我一份做月子的食谱表周一到周五的

3，做月子吃什么对身体最补

是你坐月子了吗？最补的是煮鸡蛋加红糖，还有老母鸡，小孩吃母乳的话就要吃清炖鲫鱼

你自己问的这问题？

鱼老母鸡

新鲜鸡鱼肉及蔬菜水果，要全面。

做月子吃什么对身体最补

4，产妇做月子应吃些什么

鸡汤鱼汤猪蹄汤同时蔬菜也要吃不然会便秘的，而且要注意不能吃辣的凉的，不然宝宝会便秘或拉肚子的

你好、可以吃荷包蛋、蒸蛋，面条、鸡汤、鱼汤、肉不要吃太多。

时令蔬菜，苹果，香蕉，牛奶，豆浆，豆制品，各类下奶汤，甜羹类等，忌生冷刺激性食物。

小米粥，和笨鸡蛋，这是最传统的，也是最标准的，外加一杯纯牛奶，注意不能吃太凉的东西，不然宝宝会坏肚子的，不能吃硬的食物，

应该多吃补身体的建议多吃鸡蛋喝牛奶

帮你查查哈。。

5，坐月子该吃什么不该吃什么怎么做急急急谢谢

坐月子吃温暖的软和的补血补气的食物，排淤的药物乌鸡，墨鱼鲫鱼，淮山，花生，酒酿煮蛋。益母草膏或益母草汤不要吃生冷硬酸的食物

做月子的注意事项：首先在环境方面，要保证产妇生活在一个舒适、安静、明亮、清洁的环境里，房间的温度最好保持在22至24℃，湿度保持在55%左右。.适当开窗通风，但应避免穿堂风，毕竟刚生完孩子，抵抗力低，容易感冒。产妇的牙齿更容易受到细菌伤害,建议产妇每天早晚都要用温水刷牙漱口。保证足够的睡眠，饮食要清爽，不要吃刺激性的食物，也不要吃冰镇的食品和冷饮。产妇坐月子时可以适当活动，但不能久站或久蹲。

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不同的地方水土不一样，饮食也就相应要有所调适。自己本身是哪里人，就应该咨询你那里的医师或者坐过月子的人。

看各个地方的风俗啊，我们这里是不能洗澡，不能吹风然后一般是吃鸡汤，党参炖鱼好下奶，其他也没啥可以需要注意的，心情快乐，吃好睡好最重要

吃补一点的．