太热了怎么办中暑？请问如何预防产后坐月子-1中暑？如何避免中暑？月子李中暑-百度宝宝知道这是一个叫艾嘉仁的美食网站的节选月子供大家参考，夏天怎么坐月子 Sit 月子是。坐月子 中暑死后的夏天坐月子生活中需要注意什么:1，一定要休息一个月或者一个半月。
产妇虽然不能吹气，但也不能因此而关闭门窗。产妇休息的房间需要经常通风，保证室内空气新鲜；适当打开空调或风扇降温。我们应该尽量多吃一些有营养的食物，因为只有这样才能更好的提高女性的身体素质。产褥中暑对产妇来说很难受，严重的话会影响生活。所以要注意卫生。不要盖的太烫，正常护理感觉不舒服可以马上去医院。产褥期的预防中暑应避免待在高温的卧室，热天开空调，只要温度不太低，控制在25度左右即可。
炎热的夏天生孩子的妈妈们真的很辛苦。他们每天都要喝温热的汤和茶，却不能吹冷风，喝冷饮。下面是如何避免中暑再舒服地坐着月子哦！室温保持在26度，家里通风的时候月子，空调温度最好保持在26度到27度之间。因为有的妈妈只在卧室开空调，所以客厅和餐厅不会开空调，中午(上午11点到下午2点)会很闷。出来吃饭的时候浑身是汗，完全影响了食欲。
衣服又薄又透气。产后期间月子，长辈会劝我们穿长袖、围巾、帽子、袜子，怕被风吹。但是这么热的夏天，会中暑哦！我建议你可以穿纱质或者棉质的开衩薄长袖睡衣和短* * *；帽子方面，应避免皮帽，室温空调保持在26 ~27度。如果妈妈们真的怕热，也可以穿短袖，但是要避免电风扇和空调出风口直接对着自己吹。
3、坐 月子期间如果室内温度过高,怎样才能防止 中暑呢?可以开风扇，这样很好散热，也可以减少空调带来的危害。不用电，产妇也可以用。坐在月子上期间，需要注意保暖，以免着凉。如果室内温度过高，可以在室内放置冰块，打开空调，将室内温度调到2224度左右，避免随意服用防暑药物。减少被褥，只是防止着凉。新妈妈在家时，要注意通风，经常打扫房间，保持清洁。产后一周左右，新妈妈最好每天洗澡，把身上的脏东西清理干净，尤其是天热的时候，洗完澡会觉得凉快很多。
生孩子是每个女人一生都需要经历的过程。虽然过去妇女的地位不高，但现在妇女的地位已经有了显著的提高。对于女性来说，生完孩子坐下来是人生最重要的事情月子，因为在老一辈的观念里，都认为生孩子是一件“根本”的事情。如果把女人的身体比作一棵大树，生孩子就像“连根拔起”，失去金钱后身体需要很长时间才能恢复。所以“Sit 月子”对女性来说很重要。
4、酷暑天坐 月子小心“产褥 中暑”!经过几天的高温，酷暑的威力已经让普通人不堪重负，-1/妈妈们要多注意身体；如果突然出现体温升高、心慌、头晕、烦躁、无力，一定要小心是不是中暑。产妇中暑什么是产妇中暑是在高温环境下，由于体内余热不能及时散发而引起中枢体温调节功能障碍的急性发热。常发生于产褥期早期，病情急重。治疗不当会留下严重的后遗症，甚至威胁生命。
