苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶和矿物质，能健胃、生津、开胃、解暑，对治疗产妇腹泻有较好的效果。苹果还能降低血糖和胆固醇，有利于产后身体的恢复。第四，木瓜。木瓜的主要成分有糖、膳食纤维、蛋白质、维生素B、维生素C、钾、钙、铁等。木瓜的作用很多，降血压解毒，消肿驱虫，催乳。不过产后吃水果有点讲究，要根据孕妈妈自身体质选择水果吃。不要吃太凉水果，也不要吃太硬太凉。吃水果。
5、孕妇刚生完能吃 水果吗一般出生后孩子，会有很多禁忌，但是现在很多女性都不知道这些。孩子出生后，家里的老人不让他们做这个做那个，还叮嘱他们不要吃这个吃那个。他们给的食物是鸡汤、鸡蛋等滋补食品。那么刚生完孩子吃水果的孕妇可以吗？刚生完孩子的孕妇可以孩子 eat 水果刚生完孩子的孕妇孩子 eat 水果，但不能感冒水果。你可以吃苹果和香蕉，但是你不能吃西瓜、桃子和梨。如果妈妈怀孕了，给宝宝喂奶，你不能吃西瓜，但是可以适量吃芒果和梨。冷冻的不要吃太多水果，最好加热后再吃水果。
6、产妇 坐月子能吃 水果吗?-百度宝宝知道可以，但是要在饭后吃，不能太多。当然，但是天气不应该太冷。使用前应适当加热。今天30多度，就是不放冰箱。是的，不要放在冰箱里，也不要吃太多。呵呵，有可能~。坐月子我可以吃吗水果？需要注意哪些问题？有人认为水果是寒性食物，吃了会着凉生病。但如果有选择地吃水果则不会使产妇着凉，反而有利于产后恢复。首先了解水果的四个性质。水果的四性是指寒、凉、温、热四性，要根据体质来选择。
寒凉水果能清热降火，降低人体能量代谢率，降低热量。所以是产妇不宜吃寒凉的原因水果。这种水果包括西瓜、柿子、哈密瓜、椰子、草莓、橘子、芒果、橙子等。温热水果能散寒补虚，提高人体能量代谢率，增加人体热量。所以孕妇要多吃这种水果。代表水果有:桂圆、桃、荔枝等。幸平水果它能增进食欲，健脾补虚，易于消化，身体强壮的人可以长期食用。
7、“ 坐月子”可以吃 水果吗坐月子当然可以吃水果，但是最好加热后再吃。你可以用热水温暖它。最好不要吃生冷的食物水果。这里有一些你可以吃的食物。注意给它们加热。1.猕猴桃又名猴桃，味甘性寒，维生素C含量极高。具有解热、止渴、利尿、通乳的功效。经常吃东西可以增强免疫系统。有利于剖腹产后的恢复。因其性寒，食用前用热水温热。一天一个是合适的。2、榴莲味甘性热，盛产于东南亚，有水果的美誉。
产后虚寒，不妨以此为补。榴莲性热，不易消化，吃多了容易上火。与山竹同食，可平复其热。同时，剖腹产后容易出现小肠黏腻的孕妇也不愿意吃。3、苹果苹果味甘凉，性温，以碳水化合物为主。富含苹果酸、鞣酸、维生素、果胶和矿物质，可防治坏血病和疖子，使皮肤光滑有光泽。其粘胶和细纤维能吸收和排除细菌和毒素，收敛肠，强胃，生津，刺激食欲，消暑，特别是用于治疗产后腹泻。
8、顺产月子能吃 水果吗?妈妈们需要注意的事情很多，比如不吃辛辣或者生冷的食物，不碰冷水，不要过早的做一些累人的工作。只有这样，女性的身体才能尽快恢复，才不会生病。所以坐月子我可以吃吗水果？可以吃水果只要不吃凉水果或者吃多了。吃点榴莲。榴莲辣水果。可以作为补品食用，补充产后虚弱，但不宜过量食用。吃一些硬的时候水果，适量吃，不要太多。
可以根据自己出生的季节选择时令水果也可以帮助排便，预防产后便秘。坐月子除了一些不易消化的食物，一般食物都是可以食用的。如果你是哺乳期的女性，你应该吃一些水果，如果哺乳期的妈妈吃了水果，宝宝可以通过母乳吸收水果中的维生素。其中猕猴桃含维生素相对较高，每天吃半个或一个就够了，但如果太多就不行了。
9、产妇 坐月子能吃 水果吗?你好！当然可以。产后最初几天，产妇身体虚弱，消化功能差，食欲差，应吃清淡、营养、易消化的饮食，以后可以根据每个人的情况增加食量和食材，保持充足全面的营养供给。在不增加消化道负担的前提下，孕妇也要多吃水果来补充所需的维生素和矿物质，饭后吃一些水果如苹果、橘子、香蕉。水果不要太冷淡，如果是刚从冰箱里拿出来的水果食用前在室温下保存一段时间。食用前注意清洗、洗净或去皮，以免拉肚子。
