然后坐月子吃什么有奶多喝水？Sit 月子奶水不够怎么办？月子吃什么可以做奶？月子提倡母乳喂养。坐月子奶不够吃什么有奶水坐月子奶不够吃什么？这时候要吃猪脚汤、鱼汤、木瓜汤、鸡汤，这些都是东西，月子产后如何给催乳药喂奶？当宝宝在哺乳时，妈妈体内的催乳素会成倍增加。
产后立即让宝宝吮吸乳头。很多产妇没有奶水，不是真分泌不足，而是喂养方法不对。专家指出，产妇如果想早出奶，需要在产后第一时间将婴儿抱在身边吮吸乳头，刺激催乳素和催产素分泌，进而增加乳汁分泌。宝宝吸吮的时间越早越长，乳汁分泌就会越旺盛。而且最理想的喂养方式是按需哺乳，即妈妈和宝宝待在一起，随时观察宝宝的需求。只要宝宝哭闹或者有哺乳的意思，就可以把宝宝抱在怀里喂奶。
但是这个时候的奶叫初乳。初乳富含抗体，营养充足。非常难得，对增强宝宝抵抗力有奇效，不要浪费。女性每次哺乳时，都要让宝宝吮吸一侧乳房，然后转而吮吸另一侧乳房。即使在晚上，她也需要坚持母乳喂养，这样才能促进乳汁分泌。新手妈妈一定不要因为刚开始没有有奶水就让宝宝吮吸乳头。相反，让他们多触摸乳头，以促进乳管畅通，增加乳汁分泌。
夏乳涌泉散处方当归白芍、川芎、生地、白芷、天花粉、甘草、柴胡、菜花、土大黄、麦芽穿山甲(热)、王不留行(炒)，将两次过滤的汤合并，早晚各服两次。夏如涌泉粉在淘宝上有售。方法一:产后尽快喂奶。如果没有特殊情况，最好在出生后半小时内尽快让宝宝吮吸你的乳头。因为宝宝出生后20 ~ 30分钟左右吸吮反射最强，此时宝宝最想、最需要吃你的乳头。
早期吸吮可以帮助宝宝摆脱分娩时的压力和刺激，更快适应新环境，让他吃到珍贵的初乳。早吸吮不仅有利于你顺利泌乳，还有助于子宫收缩，减少产后出血，加速产后子宫恢复。方法二:让宝宝多吸吮宝宝的吸吮，可以刺激你的身体在哺乳期分泌催乳素和催产素。这两种激素可以使你乳房中的腺体制造和分泌乳汁。所以多吸几次对挤奶有帮助，尤其是晚上。
3、坐 月子怎样才能下奶产后如何正确给奶1。先用肥皂洗手，用湿热毛巾擦洗乳头和乳晕，用手轻轻按摩乳房35分钟，促进乳汁分泌。2.保持舒适的姿势。一般采用坐姿。如果产妇产后几天身体特别虚弱，可以暂时使用侧卧位，但要特别注意防止趴在宝宝脸上或身上睡着发生窒息事故。3.抱起宝宝，坐在矮扶手椅上，让宝宝贴在你的胸腹部，嘴巴和乳头在同一水平线上。4.将大拇指和其他四指分别放在乳房上，呈“C”字形托起乳房；如果奶水太急，可以用剪刀把乳房提起来。
6.用温柔爱抚的眼神看着宝宝的眼睛。7.先吃一边空着的乳房，再换另一边，下一次哺乳就反过来，轮流进行。8.母乳喂养结束，让宝宝张开嘴，乳头自然会从嘴里出来。9.将宝宝抱直，喂奶后轻拍其背部，让宝宝打“嗝”，防止溢乳；如果宝宝睡着了，要右侧卧，防止吐奶呛入气管导致窒息。10.喂奶后挤出少量乳汁均匀涂抹在乳头上，让其自然干燥，保护乳头皮肤。
