产后虚弱吃什么补品，产后身子虚吃什么好

本文目录一览

1，产后身子虚吃什么好
2，生小孩后母体身体衰弱吃点甚么补品好呢
3，产后身体虚弱怎样进补
4，产后吃什么补品好
5，体质虚弱的产妇吃什么好
6，坐月子身体虚吃什么好

1，产后身子虚吃什么好

你产前就没有吃够营养和钙，所以产后身子虚，吃螯合钙和薏米糊最好了！

产后身子虚吃什么好

2，生小孩后母体身体衰弱吃点甚么补品好呢

刚生完孩子不容易吃太补的东西按部就班补血补肾的东西核桃黑芝麻黑豆黑米熬粥可以喝点海参粥

吃阿胶喝鸽子汤有必要去找个老中医去吃点中药

生小孩后母体身体衰弱吃点甚么补品好呢

3，产后身体虚弱怎样进补

高丽参，大补元气，用于产后很好。也可以吃阿胶。但是阿胶有点上火，热体的人最好不要吃。推荐你用翠微红月子茶，我嫂子喝过，效果特别好，能使身体不适得到缓解，月子病症状逐步消失，皮肤细腻，有光泽、皱纹减少，人自然就年轻。

产后身体虚弱怎样进补

4，产后吃什么补品好

吃胎盘！燕窝，鸡蛋鸡汤，小米粥，牛奶，蜂王浆，多吃鱼，河鳗，甲鱼，香蕉，火龙果，核桃，草莓，红枣，花生，芝麻，水饺，开水，不过分量不要太多了，吃水果增加维生素，吃菜增加自身的奶源，吃补品增加免疫力！还有好多好多，我就不一一介绍了，打字很累！呵呵！

5，体质虚弱的产妇吃什么好

产后第三天才可以开始进补，刚开始不管顺的抛的都不能吃生姜，也不可以大量的吃龙眼肉，会使恶露更多不净的！产后可以吃鸡，兔，鸽子，高蛋白的食物利于伤口愈合，对体质虚弱有良好效果的

阿胶，鹿茸都是补血气的

你好，蛋白质粉的营养比较丰富，可以试试，还要补充维生素Ｃ增强抵抗力。

6，坐月子身体虚吃什么好

产后的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，因此，刚成为妈妈的您需要充分的热量和各种营养素，同时还要照顾到尚未完全恢复的肠胃功能。要注意，产妇不要吃巧克力、忌食过咸食物、油炸食品还有葱、姜、辣椒等辣物，更不能吃冷冻食品，还有浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料都应该节制进食。另外，产妇要忌食酸性收敛食品，如乌梅、南瓜等。产妇比较适合吃容易消化，并能快速补充营养的食物，比如汤、粥、鸡蛋、牛奶等。产后需要尽快恢复伤口和补中益气，燕窝是最适合的温补佳品。燕窝中含有表皮生长因子，有利于术后伤口的恢复。此外，燕窝不含有任何对人有害的物质和激素类产品，是一年四季、男女老少皆能食用的滋补圣品。