盆底肌修复的最佳方法，kegel盆底肌修复仪可以恢复紧致吗产后松了很多每次同房都有气

来源：整理时间：2023-10-09 02:37:40 编辑：月子中心手机版

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1，kegel盆底肌修复仪可以恢复紧致吗产后松了很多每次同房都有气
2，怀孕期间可以做盆底肌康复吗
3，关于请问对于盆底肌肉松弛有什么好方的问题
4，都说G动是最好的锻炼盆底肌的有用的吗效果好吗
5，天津林医生产后修复机构有人去过盆底肌怎么康复好
6，有没有宝妈做过盆底肌修复的我会前壁彭出过几天要去做修复有没

1，kegel盆底肌修复仪可以恢复紧致吗产后松了很多每次同房都有气

我觉得我用了仪器之后是变紧致了，我之前是因为前壁膨出买的这个仪器做盆底肌修复，后来膨出回去了，老公也说我变紧了呵呵~ 所以盆底肌确实是管松紧度的

你好！这个是“阴吹”，松弛的话就会有的，产后松弛主要就是盆底肌松了，修复好盆底肌的话，就不会这样漏气了，平时也还是注意夫妻生活也不要太频繁了，盆底肌日常也需要保养的如有疑问，请追问。

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2，怀孕期间可以做盆底肌康复吗

引道顺产后，盆地肌肉会松弛，盆底肌肉锻炼是尽可能地盆底肌肉变强壮，尽抄可能地回复到产前的状态，不会对以后怀孕及宝宝有影响，同时能防止盆腔器官脱垂的作用。意见建议：其实一般顺产后，都应该做一些盆zd底肌肉的锻炼，如果有产伤的孕妇出现了盆腔脏器脱垂的话，更应该去做盆腔肌肉康复。

盆底康复治疗期间是不可以同房的，同房的话，有可能会影响盆底康复治疗的效果，一般情况下通过一段时间治疗盆底功能恢复以后就可以恢复正常的性生活。忍一下吧！

怀孕期间可以做盆底肌康复吗

3，关于请问对于盆底肌肉松弛有什么好方的问题

子宫增大多见于以下原因：,（1）子宫肌瘤子宫任何部位的肌瘤都会使子富增大，多个肌瘤会使子宫增大且形状不规则;肌瘤变性时其体积会突然增大，或伴有疼痛。,（2）子宫腺肌症这是由于子宫内膜向子宫肌层中间生长而使子富增大，月经期子富增大较明显，伴有严重的痛经，检查时子宫除增大外常质地较硬，活动也较差。 ,意见建议:,（3）子宫肥大症又叫子宫慢性肌炎。这种增大子宫较硬，经常有多产史或多次人工流史。, （4）功能性子宫出血症绝经前功能性子宫出血也会使子宫增大，但常常是稍微增大，子宫呈均匀性。

关于请问对于盆底肌肉松弛有什么好方的问题

4，都说G动是最好的锻炼盆底肌的有用的吗效果好吗

有用的！我产后就是一直坚持用的G动锻炼盆底肌的，产后的漏尿和便秘都修复好了，不过需要坚持锻炼，按照APP的方案，一天锻炼3次，每次间隔6小时左右，真的是最佳的锻炼方案，不会让肌肉疲劳，官方说法是平均改善时间为 4-6 周，较好巩固时间为 6-12 周，其自身确实锻炼4周就有明显改善了，能明显感受到盆底肌肉更有力量了，但医生也说了盆底肌运动并非一劳永逸的，坚持的时间越长，身体变化肯定是越明显的，产后修复的效果也会越好。

长期做下去，肯定对身体好呀，是坚持的

5，天津林医生产后修复机构有人去过盆底肌怎么康复好

林医生产后修复机构大众点评美团有优惠，产后盆底肌肉及其筋膜由于扩张而失去弹力，而且常有部分肌纤维断裂。产后如果能够坚持运动，盆底肌肉可以恢复至接近孕前状态。骨盆康复训练，越早开始越好。产后42天至1年内是骨盆功能恢复的”黄金时间“，越早训练，效果就越好。如果不做任何训练，随着年龄增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重。到了中老年后，很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫脱垂。如果已经过了产后的黄金训练时期也不用急，现在逐步锻炼起来也能促进骨盆的康复。

林医生产后修复机构大众点评美团有优惠，产后盆底肌康复训练，越早开始越好。产后42天至1年内是盆底肌功能恢复的”黄金时间“，越早训练，效果就越好。如果不做任何训练，随着年龄增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重。到了中老年后，很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫脱垂。如果已经过了产后的黄金训练时期也不用急，现在逐步锻炼起来也能促进盆底肌的康复。

6，有没有宝妈做过盆底肌修复的我会前壁彭出过几天要去做修复有没

自己在家锻炼盆底肌就好，不会的话可以跟着G动APP锻炼，女性坚持锻炼G动不仅能促进产后恢复，还能治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等疾病，增加紧致，增强性爱愉悦感

G动挺好的，我也是膨出，跟着锻炼现在基本丢修复好了，【盆底肌是什么】是指封闭骨盆底的肌肉群，坚持进行盆底肌训练（又称凯格尔训练或PC肌训练），可以帮助男性用户更好地控制勃起，增加勃起硬度，延迟射精；盆底肌运动可帮助男性维持盆底脏器的正常运转，预防漏尿，改善尿频；盆底肌运动还用于治疗前列腺炎和良性前列腺增生；最重要的是，通过锻炼，男性可以提高性功能时间、强度和控制力，改善血液循环，治疗勃起功能障碍，此外研究表明，锻炼对于改善男性早泄情况有明显效果。目前【G动】已经建立起一套完整的训练体系，里面有很多盆底肌锻炼的知识和训练，可以帮助想要恢复锻炼盆底肌而不知道方法的男女性朋友，可以跟着G动APP锻炼。

有不适感吗？建议产后42天去医院复查恢复情况，如果恢复不错，无需担心。产后骨盆需不需要修复，这个要根据个人的具体情况来决定。如果严重不适，需要咨询医院费用，每个人情况不一样，费用不一样。

我刚好在做，我是生完宝宝有点漏尿，就连打喷嚏都得忍着，医院检查说肌握力低，要做盆底康复，他们就有这个治疗服务，就信了他们，做了两个疗程实在是坚持不下来了，哪里有这样的，还有几个疗程，坑人呀，花时间花金钱，效果还不好；后来听一个宝妈讲，自己买了一个盆底康复仪，是英国进口的，neen，你可以试试，在淘宝就能买到，搜索下店铺“新妈咪时代”，还是品牌直销店，客服非常专业，到现在我都在用的，比医院感觉好多了，强烈不推荐在医院做，实在着不起那个急。。。