另外，如果你患了感冒或慢性肠炎，注意不要吃鸭肉。月子如果李妈妈身体水肿严重，饮食上可以试试鸭粥。把鸭子切好，洗干净。在锅里放些水，然后把所有的材料煮一会儿。然后把米洗干净，放入熟的鸭汤中用大火煮，再把鸭、葱、姜放入锅中煮一会，最后加盐调味。
5、 月子里能吃鸭子汤吗坐下月子吃什么？婆婆说这七种汤都是经典！汤里有蔬菜。坐下月子吃什么？闽南婆婆说这七种汤都是经典。我婆婆平时吃的比较清淡，每份汤都加菜。1.月子餐丝瓜鲫鱼汤:产后一定要吃的就是鱼汤，简单的鲫鱼汤。便宜又大碗，半个小时就能做好，丝瓜因为是挤奶的所以很受欢迎。2.月子吃瘦肉冬瓜汤:闽南话的月子饭没有粤菜那么豪华，但是燕窝鲍鱼那么多，普通人会加一些菜，比如冬瓜，被认为利尿，对产后水肿有帮助，一定要吃，简单方便，几分钟就能搞定。
6、 月子期间可以吃老鸭吗鸭子的营养价值还是比较高的，一般在月子期间都可以吃。但有些虚寒体质的孕妇不宜吃老鸭汤，因为鸭子是寒性食物，虚寒体质的人吃多了容易感冒。建议可以吃点鸡汤或者排骨汤等。，也是-1期间可供选择的营养汤。Sit 月子注意事项如下:1。保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果分娩时有导尿、留置导尿管或尿道周围有擦伤，可能会刺激尿道产生这种不舒服的感觉。日常生活中要注意多喝水，多小便，不要憋尿。可以用温水清洗会阴，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁。症状没有缓解或加重时请去医院。
节食减肥对于普通人来说是不可取的，尤其是新妈妈。产后42天内，产妇身体还没有完全恢复到孕前水平，需要摄入丰富的营养，得到充分的休息。另外，有些孕妇需要母乳喂养，需要补营养。产后强制节食，虽然短时间内有效，但可能会导致各种产后并发症。时间长了，母乳喂养所需的营养就会不足，不仅乳汁分泌减少，而且乳汁成分也会受到影响，从而损害新生儿的营养，影响其生长发育。
7、 月子期间可以吃鸭肉汤吗?Do 月子你会吃鸭子吗？在月子中，产妇经常吃鸡和鱼，很少吃鸭肉或鸭汤。很多人选择鸡肉而不是鸭肉，可能是因为营养成分差不多，但是鸭肉性寒，所以孕妇吃鸡肉会更安全。那么，有人想知道，孕妇可以吃鸭肉吗？鸭肉虽然是寒性食物，但产妇也可以适量食用。然而，边肖在月子中建议孕妇应该吃一些温热的食物，如鱼和鸡肉。另外，如果妈妈肠胃不好，体质偏寒，最好少吃鸭肉。
而且鸭肉中的磷有助于宝宝的生长，骨骼和牙齿的发育，预防佝偻病和软骨病。因此，鸭肉更适合产后体虚、便秘、贫血的女性食用。但鸭肉不能和栗子、甲鱼等食物一起吃，否则会造成体内营养成分的流失，损害人体的活力，引起腹泻等肠胃问题。而且鸭肉更适合夏秋季食用。如果产妇上火，适当吃点鸭肉可以降火。
8、坐 月子可以吃炖老 鸭汤吗在月子期间，身体对营养的需求增加了，但是老鸭汤的营养还是很丰富的，可以根据自己的情况喝点老鸭汤的。请坐月子我可以喝一杯吗鸭汤。可以用老鸭1只，姜1根，葱1根，料酒1根，葫芦10个鸭汤。先将鸭子洗干净，用刀拍去姜片，葱切段，将姜、葱、枸杞、鸭子放入枸杞洗砂锅中，用清水将料盖好，用勺子焯一下，去掉鸭子煮出来的漂浮物，然后在料酒里放一点盐，小火炖两个小时左右。
9、 月子可以吃鸭子汤吗坐下月子可以吃鸭肉。鸭肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，营养丰富，种类全面。坐月子期间月子，孕妇饮食要多样化，摄入各种营养素，所以吃鸭肉很有好处。坐月子后吃鸭肉的好处有:1。清热健脾:鸭肉性凉，能清虚劳之火，健脾胃。坐月子月子期间，产妇容易上火，觉得自己饮食不思，消化不良。这时候在饮食中加入一些鸭肉，可以清热健脾，促进消化，刺激食欲。
10、 月子可以吃 鸭汤吗这个可以食用，但是营养不是很高。饮食上不要吃生冷辛辣的东西，也不要喝酒，增加营养，优先选择清淡营养的食物，如鱼和豆制品，富含维生素的新鲜蔬菜。如果母乳喂养宝宝，要注意饮食调理，产后，催乳者可以吃以下食物:猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤。
