坐月子 期间，能长时间躺在床上上吗？坐月子真的只能躺下？你能长时间躺在床上上吗？Sit 月子 期间，sit 月子 期间，do 月子要一直休息吗？Sit 月子需要一直躺着吗床上 Sit 月子必须躺着吗床上一般出院后要卧床两周，可以在-1上半坐半躺。是不是一定要躺着月子不动。
1、坐 月子为什么要多躺多睡觉说到坐月子大概每个生过孩子的女人都不陌生。按照以往的惯例，坐月子月子需要坐四十二天，基本上每个孕妇的月子都会有专门的月嫂或者家人照顾。那么，在月子，产妇应该多躺一会儿吗？1.因为产后身体虚弱，适当休息，多睡觉有利于身体的恢复，但产后躺着也不好，尤其是剖腹产的产妇。
2.通常产妇会在产后24小时左右下床走动，但主要还是休息。在产后的两周内，可以每天固定时间起床进行锻炼，比如月子运动或者瑜伽，当然也可以请产妇帮忙做一些力所能及的家务，有利于产妇身体的恢复。所以没必要在月子 期间的时候多躺着，根据自己的身体状况做一些适当的运动会更有利于身体健康，这点孕妇需要明白。
2、 月子里一定要卧床休息吗?科学坐姿很有必要月子从以下几个方面入手:1。穿衣:穿宽松透气的衣服，不要用紧身衣绑住肚子来尽快减肥，更不要裹住自己，因为月子-3/会很多。所以尽量保持皮肤干燥清洁。2.环境:无论是在家还是坐在中心月子，都要保持室内通风，温度适宜。如果是夏天，可以开空调，温度可以控制在24 26左右。
3.动作:虽然坐着月子，但不代表整个月子 期间应该是坐着或躺着。产后，尤其是剖腹产的妈妈，非常容易出现血栓，要尽早下地。一般来说，顺产的妈妈可以在23天后在床上做运动，锻炼腹肌、背肌、臀部、肛门括约肌的肌肉。对于做过剖宫产的妈妈，一般的建议是，一周后，可以适当做床上这种运动，帮助身体恢复。
3、坐 月子就要一直躺着吗1。注意休息，适当卧床，避免提重物，防止器官脱垂。相对于正常人，产后女性确实更需要卧床，但绝不是卧床不起！产后女性处于高凝状态，非常容易出现下肢深静脉血栓和肺栓塞。这种情况每年都会发生在很多女性身上。2.适当地去地面，以促进胃肠功能的恢复，避免静脉血栓。孕妇需要适当的活动，经常下地，在床上多做体力活动。这样不仅可以预防下肢深静脉血栓形成，还可以促进胃肠蠕动，促进排气排便，促进恶露排出，有利于产后恢复。
4、做 月子是不是必须躺在 床上不能动呢?关于左月子，有以下几种观点:1。左月子的必要性还存在争议。传统上，中国的女性在生完孩子后会坐一个月月子以便恢复。但现代医学研究表明，女性的身体恢复能力较强，不一定要休息一个月。适度的活动和早期的护理更有利于恢复。所以对于坐的必要性月子有不同的看法。2.sit月子-3/避免走极端。无论选择绝对休息还是适度活动，都要避免两个极端。
可能影响恢复；但是剧烈运动也是不合适的，应该避免。最好选择在家休息，适度增加散步等轻活动，配合医学指导。3.饮食应该均衡。Sit 月子 期间，不要太注重进补，也不要吃太滋补的东西。我们应该选择营养丰富的食物，保证每天摄入足够的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。避免太甜、太油和太咸的食物。4.适当的护理有助于康复。如会阴整理、温水浴等可以帮助骨盆康复和伤口恢复。
5、坐 月子真的 只能躺着吗?产褥期不活动会带来什么危害?分娩前几天需要在床上躺着，一周后下床走动。尤其是自然分娩，一般24小时后就可以下地了。产后不活动容易导致下肢静脉血栓，不能很好的促进身体的恢复。也不利于子宫的收缩，不能促进宫腔内残留物质的排出。不是月子李只能躺下坐着都可以，但是一定要控制好时间，不要太久，不然真的对腰部伤害很大。
这不是真的。坐月子妥妥的走。产后不活动容易造成下肢静脉血栓，伤口恢复慢。我表妹上周刚生了个宝宝。周末去看她，发现表姐心情不好。原来，她只是因为婆婆不让她清理头发，和婆婆发生了一点小争执。婆婆叫她一个月都不要摇，不然每个月都容易生病。一个月不能洗头。我通常喜欢干净的表弟。我受不了了。我和我婆婆争论。
6、坐 月子要躺一个月吗坐月子一个月不要躺着，坐月子然后起来运动。运动会很快恢复身体，所以坐月子一个月不要躺着。坐月子只要有条件，就需要坐一个月。因为怀孕期间，胎儿在孕妇子宫内逐渐变大，对孕妇的各个器官都造成了负担，孕妇的心脏也随之移位。生完孩子后，这些器官的恢复要靠月子。而且生完孩子后，消耗大量体力和精力，孕妇抵抗力下降，身体会很虚弱。这时候就需要产后调理，才能修复。
7、做 月子要一直躺在 床上休息吗?当然，你也不必躺在床上上。你可以下床走动。一点点运动对你的健康有好处！尽量不要站在太硬的物体上。最好放个椅垫或者坐在沙发上。没听说过吃甜食，但是躺着床上是必须的。能躺下就必须躺下。这对你有好处。可以开空调，不吹风。刚出去月子，因为没人帮我带宝宝，所以没怎么躺。现在腰肩都不行了，很酸，晚上仰着睡翻不了身。
8、坐 月子需要一直躺在 床上吗坐下月子一定要躺在床上一般出院后卧床两周。可以在床上休息，偶尔下床。新妈妈产后12小时可以下床行走或上厕所，产后24小时可以自由活动，但要避免久坐和长时间下蹲。如果产妇是剖腹产，产后必须卧床4小时。第二天她可以在床上锻炼，第三天后下床走动，然后逐渐增加活动量。产后第二周，如果恢复的好，可以下床做一些简单的家务。
9、坐 月子 期间,能不能长时间躺在 床上?no . Sit月子期间，能长时间躺在床上上吗？坐月子期间，不能一直躺在床上上，否则会造成血流缓慢，容易并发下肢血栓。同时，长期卧床会导致肌肉萎缩和骨痛。产褥期进行适当的活动是必要的，有助于产后恢复。坐在月子 期间上时，出门、洗头、洗澡、洗脸、刷牙等日常清洁工作不受限制。坐月子不能一直躺着。经常躺着可能会导致肥胖，不利于下肢血液循环。
最好吃富含蛋白质和维生素的饮食。女性不能完全躺着月子，要多走动，如果长时间躺着，容易造成肌肉无力，还会导致便秘，不利于产妇恢复。产妇坐的时候要注意休息月子-3/，因为产妇生完孩子身体很虚弱，晚上还要给孩子喂奶，换尿布，只有在产褥期才需要做适当的活动，有助于产后恢复。坐在月子 期间上时，出门、洗头、洗澡、洗脸、刷牙等日常清洁工作不受限制。
