一般孕期最好多吃些优质的蛋白质多的食物，因为蛋白质的营养在孕期很重要，他对胎儿大脑的发育影响很大，而且鸡蛋是高蛋白食物，所以孕期最好每天吃一个鸡蛋、鸡蛋汤，蛋白质含量很高,另外，如果想有奶，可以多喝:老母鸡汤、花生猪蹄汤等油水多的汤,当然可以吃,孕期可以放心喝黄瓜鸡蛋汤,既然黄瓜鸡蛋汤的营养价值那么高，孕妇可以喝黄瓜鸡蛋汤吗,月子期间可以吃苹果。
既然黄瓜鸡蛋汤的营养价值那么高，孕妇可以喝黄瓜鸡蛋汤吗？黄瓜中含有的葫芦素C可以提高人体免疫功能，达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可以治疗慢性肝炎；抗衰老:老黄瓜富含维生素E，能延年益寿，抗衰老；黄瓜中的黄瓜酶具有很强的生物活性，能有效促进机体的新陈代谢。孕期可以放心喝黄瓜鸡蛋汤。一般孕期最好多吃些优质的蛋白质多的食物，因为蛋白质的营养在孕期很重要，他对胎儿大脑的发育影响很大，而且鸡蛋是高蛋白食物，所以孕期最好每天吃一个鸡蛋、鸡蛋汤，蛋白质含量很高。但是注意一天不要吃太多，肝脏承受不了。
当然可以吃。丝瓜鸡蛋汤有泌乳的作用。丝瓜富含多种营养物质，尤其是B族维生素，可以防止皮肤老化，对产妇泌乳也有好处。鸡蛋含有丰富的维生素、蛋白质和胆固醇，是孕妇和产妇在月子期间经常补充营养的好食物。丝瓜鸡蛋汤有助于产妇的消化和营养吸收，是很好的营养品。另外，如果想有奶，可以多喝:老母鸡汤、花生猪蹄汤等油水多的汤。另外，要保持良好的心情，保证营养均衡，养成良好的作息习惯。
3、坐 月子可以吃苹果牛奶 鸡蛋汤吗月子期间可以吃苹果。吃苹果可以有效补充各种维生素，对便秘也有一定的作用，但注意不要吃生冷、辛辣、过于油腻和硬的食物，加强营养，多吃含钙、蛋白质和纤维素高的水果和蔬菜，如牛奶。鸡蛋，苹果，龙，保持规律的生活，注意不要太累。同时，不要同房，以免生病，入住期间如有不适，及时去医院就诊。
