Mother 坐月子不适合吃生冷食物，水果也成为了生冷食物的禁忌食物之一。但其实很多水果都是有利于孕妇恢复的，比如山楂，对孕妇恢复非常好。所以，坐月子 山楂多久可以喝水？山楂它既能治疗厌食症，又能活血化瘀，特别适合产后妇女食用。产后适当饮用山楂水可以有效帮助子宫收缩，促进恶露排出。产后一周后最好喝山楂水。产后女性体质较弱，饮食禁忌较多，需要适应这个过程。一周后喝点山楂水是非常有益的。
根据中医理论，山楂有很强的消化功能，所以胃病患者不宜空腹喝山楂水，尤其是胃酸过多者，所以孕妇最好饭后喝山楂水。山楂具有化瘀作用，有利于恶露排出，有利于子宫恢复，还能缓解腹痛。山楂它还能促进消化功能，孕妇饮用能获得很多营养和益处山楂水。但是山楂是酸性的，孕妇要注意山楂水的量。其实不管是孕妇还是普通人，喝山楂水应该是合适的。过量食用只会导致肠胃不适，给身体带来负担。
5、有哪些食物是 坐月子不能多吃的?2:尽量不要用油腻或甜食，如油炸薯片、糖、蛋糕等代替合理的饮食；3.避免吃巧克力:因为巧克力中含有的可可碱会渗透到母乳中，在宝宝体内堆积。4:注意不要吃生冷的食物，比如海鲜。这种食物会影响牛奶的性质，降低婴儿的免疫力。回奶食物，如大麦和黑豆、南瓜子、辣椒、肉桂、芥末、大蒜、辣椒、丁香、李子、螃蟹、韭菜、芹菜、苦瓜、竹笋、山楂、柿子、西瓜、咖啡、碳酸饮料、冷饮是回奶最多的食物。
比如直接从冷库中取出的水果或凉菜，此外，蔬菜中的螃蟹、甲鱼、茄子，水果中的冬瓜、梨、西瓜等寒性食物。当然，如果新妈妈体质偏热，比如便秘口渴，可以吃一些凉性的蔬菜，比如排骨炖藕汤，丝瓜豆腐汤。2.辛辣刺激性食物辛辣刺激性食物包括辣椒、姜、蒜、胡椒、花椒、茴香等辛辣香料制成的食物。
6、 坐月子为什么不能吃冷的水果坐月子为什么不能吃凉性水果？马宝不得不遵守这样一个原则:怀孕期间很多东西都不能吃。生完宝宝后，她还需要一段时间的恢复期。在这期间，许多东西不能吃，这使得马宝非常贪婪。平时很多好吃的都不能吃，有时候连水果都要选择性吃。坐月子可以吃凉性水果吗？坐月子尽量不要吃生冷的水果。水果虽然对产妇有通便作用，但分为热性、中性、凉性三种，产妇不能吃凉性水果。
产后子宫等生殖部位会受到严重损伤，需要慢慢恢复。寒凉的水果会刺激子宫收缩，阻碍伤口愈合，所以西瓜、柚子、甜瓜要少吃或不吃，水果冷冻冷藏后也不能吃。平时可以吃一些香蕉、苹果、榴莲等温性的水果，水果蒸熟了再吃效果更好。坐月子期间，产妇要少吃生冷的水果蔬菜，不仅影响自己，还可能通过乳汁引起宝宝腹泻等问题。
7、 坐月子可以吃 山楂冰糖葫芦吗很多产妇可能想吃点别的来改善口感，有的甚至想吃糖葫芦。但是，他们不知道这种情况下吃冰糖葫芦好不好。那么，他们产后能吃糖葫芦吗？产后能不能吃糖葫芦叫第二个月。这个时候如果吃糖葫芦，对产妇身体不会造成太大伤害。但是因为里面的山楂是凉的，而且糖浆里添加了一些添加剂，所以产后很容易出现异常。所以不建议产后食用。
8、 坐月子可以吃 山楂片吗如果女人在第二个月，不能随便吃东西，尤其是一些零食。如果随便吃，可能会影响身体健康，第二个月身体很难恢复，或者留下一些后遗症，影响以后的生活。所以，坐月子我能吃吗山楂滚？首先，如果女性处于坐月子期，可以稍微吃一些山楂卷，因为山楂卷有助于女性子宫收缩，可以使女性的恶露在孕中期更容易排出，有利于身体健康的恢复。
其次，如果女性在坐月子期间，需要注意的是山楂不能和猪肝一起吃。这两种食物一起吃会降低其中的营养元素，吃了之后也达不到补充营养的效果，所以还是和猪肝分开吃山楂比较好，山楂卷饼不宜与维生素C较多的蔬菜、水果同吃，这样会破坏维生素C，另外，如果女性处于坐月子期间，要注意，尽量吃一些容易消化吸收的食物。比如可以经常吃一些粥和汤，对身体有好处。
