尽快让宝宝母乳喂养:出生后半小时内开始母乳喂养，这样乳汁分泌会更多。因为宝宝的吸吮能力很强，你可以通过吸吮乳汁来疏通妈妈的乳腺导管，让乳汁更顺畅的排出。注意喂奶次数，每23小时一次，排除乳汁，保证乳腺导管通畅，防止涨奶。按摩:洗手后，捏住整个乳房，从乳房周围向乳头均匀轻柔地按摩挤压，有助于疏通乳腺导管，促进皮肤水肿的减轻和消失。
使用吸奶器:选择具有调节吸乳强度功能的吸奶器，根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。但在使用吸奶器时，一定要注意卫生，尤其是乳晕皮肤受损的新妈咪，避免细菌入侵感染。冷敷vs热敷双管齐下:热敷可以使堵塞在乳房内的乳房块变得通畅，改善乳房循环。哺乳前，可以用湿热的毛巾压迫乳房几分钟。
6、奶太多总是 涨奶怎么办尝试以下方法:1。尽快让宝宝吃奶。如果宝宝能在产后尽快与新妈妈亲密接触，并在出生后半小时内开始吮吸母乳，不仅有助于宝宝获得富含营养和免疫球蛋白的初乳，还能刺激母乳分泌的增加。因为宝宝的吸吮能力很强，小嘴特别厉害，所以可以通过吸吮乳汁来疏通妈妈的乳腺导管，让乳汁更顺畅的排出。2.使用吸奶器。如果宝宝因为某种原因无法通过吸吮来帮助妈妈，就应该选择吸奶器来帮助。
建议选择有调节吸乳强度功能的自动吸奶器，吸奶器的压力和速度可以根据实际情况及时调整。3、按摩疗法。洗手后，捏住整个乳房，从乳房外围向乳头均匀轻柔地按摩挤压，有助于疏通乳腺导管，促进皮肤水肿的减轻和消失。在按摩的过程中，如果发现乳房的某个部位胀痛特别明显，可以稍微用力挤压一下，将积奶排出，防止乳腺导管在此处堵塞，导致乳腺炎。
7、母乳 涨奶怎么办涨奶是母乳喂养中常见的问题，主要是因为奶水太多或宝宝吃奶量少，使乳汁无法全部排出，导致乳汁沉积在乳腺导管内，出现涨奶的现象。如果不及时治疗，涨奶会引起乳腺炎。产后怎么办涨奶？边肖与你分享一些解决涨奶的方法。最直接的解决方法涨奶就是早开奶，勤哺乳，不要喂太久。如果是轻度涨奶，用热毛巾敷在乳头和乳晕周围，每次15分钟左右，每天35次，可以软化乳块，促进乳汁循环。
乳头热敷后，轻轻按摩乳房，双手托住单侧乳房，从乳房底部到乳头交替按摩，顺时针/逆时针各30次。按摩过程中，牛奶会溢出，要注意将溢出的牛奶挤入容器中。如果涨奶比较严重，用吸奶器吸奶，避免乳汁淤积。吸完奶后，用冷敷的方法在乳晕周围敷上毛巾缓解疼痛，注意水不要太凉。如果涨奶太严重，要及时就医，避免乳腺炎，耽误母乳喂养。母乳喂养时，要让宝宝持续吸奶，只有有效的吸吮才能预防涨奶。
8、 月子第四天 涨奶怎么办产后几天就出现了涨奶，妈妈乳房不舒服却无法挤奶，严重时甚至导致乳头破裂。这种情况并不十分奇怪。或多或少会出现涨奶的现象，要采用科学的方法解决。那么，产后三四天的妈妈该怎么办涨奶？产后三四天涨奶怎么办1。经常哺乳。产妇在宝宝出生后没有及早喂奶，或者喂奶间隔时间过长，都会导致涨奶。因此，早期哺乳和频繁哺乳可以有效解决涨奶的问题。
妈妈可以把多余的奶水挤出来，存放在冰箱里以备不时之需。但需要注意吸奶器和储物瓶的清洁、消毒、冷藏条件，否则会倒掉。3、吸奶器。在选择吸奶器时，要注意吸力适中，使用时乳头不要感到疼痛。建议选择有调节吸乳强度功能的自动吸奶器，吸奶器的压力和速度可以根据实际情况及时调整。4、按摩乳房。洗手后，捏住整个乳房，从乳房外围向乳头均匀轻柔地按摩挤压，有助于疏通乳腺导管，促进皮肤水肿的减轻和消失。
9、 月子 涨奶怎么办对于新生儿来说，最好的食物是母乳。母乳喂养是母亲的天职。母乳喂养初期，很多妈妈会出现乳腺阻塞，导致涨奶，严重的会导致乳腺炎。产后呢涨奶？1.热敷乳房。如果乳房堵塞，可以用热敷来疏通乳房，但是敷的时候要注意避开乳晕和乳头，因为宝宝还是要吸吮乳房的。2.多给宝宝喝牛奶。其实宝宝是最好的吸奶器，这也是最好的解决方法涨奶。
3、吸奶器。既然宝宝不能过多的帮妈妈吸奶，那么妈妈就需要准备吸奶器了，吸奶器可以更好的排空乳房，排空乳房可以解决乳房阻塞的问题。4、按摩，除了以上方法，按摩也是解决产后的一种方式涨奶。涨奶，乳房会出现硬块，按摩就是把硬块往乳头方向推，可以缓解疼痛，通过吸奶器尽快吸出来。
