多喝汤。第一，营养丰富。第二，可以多产奶。剖腹产后的注意事项:1。术后6小时内禁食禁水；2.术后6小时不通气可以吃开水和半流质食物。半流质食物包括粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类。3.筋疲力尽后可以吃任何食物。为了促进乳汁分泌，减少产后便秘，希望你多喝汤喝果汁，多吃蔬菜水果，助产后有保养，产后恢复。4.不吃常见食物，如煮鸡蛋、炒菜、肉片、米饭等。，并且不吃甜食，包括巧克力、红糖水、甜果汁、牛奶等，以免引起腹胀。
5、刨 妇产坐 月子多长时间planing妇产sitting月子多久？除了你刚刚经历的腹部大手术的影响，你还需要哺乳和照顾宝宝。所以剖腹产期间月子，一定不要着急，该休息的时候就休息。一般剖腹产需要休息几个月。剖腹产月子剖腹产的孕妇比顺产的孕妇一般需要多长时间恢复？一般产后需要根据自身情况休息一到三个月，也就是说至少要坐一个月月子。
当伤口颜色变成深棕色时，疤痕会发痒，但随着时间的延长，瘙痒会逐渐自行消失。新妈妈不要过早去痂，还要注意护理伤口。剖腹产注意事项月子注意事项1:放松心态。从医院回到家，不要指望自己马上恢复正常。你的身体可能需要六个月左右才能完全恢复。许多女性甚至说她们花了长达一年的时间才完全恢复健康。所以，你要调整好自己的情绪，做好“持久战”的准备。
6、产妇如何坐 月子?产妇应怎样科学安排 月子生活!听听产科医生的建议...产妇怎么坐月子？产妇应该如何科学安排月子生活！听听产科医生的建议！小米、红糖、益母草被我妈那一代人称为“月子三宝”，是制作月子不可或缺的食物和补品！但这是七八十年代的老制法月子也就是我妈是你哥的时候！家里有人打月子。如果有一篮子鸡蛋，那简直太土豪了。根据目前的科技论证，一个女人经历十月怀胎，一次分娩。“怀孕的母亲必须经历40周的艰苦工作。正常生产的时候，损失的营养成分可想而知，而且不完全是小米、红糖、鸡蛋补回来的！
7、刨 妇产坐 月子都能吃什么很多女性在生完孩子后还是觉得坐位很有必要月子的。毕竟分娩时的痛苦是无法用语言表达的，产后需要适当的休息和调整。坐着的时候调整饮食也很重要。那么，你想吃什么？吃什么，其实就是保证饮食均衡。关键是要好好休息。当然，也要注意前两周不要吃太油腻，以免耽误伤口的恢复。尽量少吃，然后开始吃更有营养的食物。
请注意不要吃太硬的东西，否则产妇会消化不良。如果想母乳喂养，建议多喝汤，如花生猪脚汤、鲫鱼汤、鸽子汤等。只要保证奶水的供应，避免吃生冷的东西和容易引起奶回的食物就可以了。注意营养均衡，饮食宜清淡易消化，饮食不宜过咸。另外，要特别注意不要吃咸菜。而且牛奶、瘦肉、鱼虾都可以多吃，这样才能吸收优质蛋白质。多吃水果蔬菜可以补充维生素和矿物质。
8、抛 妇产 月子里吃什么最好第一周是新妈妈产后排出恶露的黄金期，同时产前的水肿和体内多余的水分也会在这个时候排出。所以第一周不要吃太多，以免恶露流失。中医建议主食可以猪肝为主，每天吃300克左右。猪肝能补肝明目，补气血。产后第一周，新妈咪身体虚弱，胃口不好，可以吃点清淡的肉。第二周恶露量减少，颜色变淡。产后腰酸背痛的症状，此时应及时缓解。建议吃香油腰花，缓解腰酸背痛的不适。
产后第三周，恶露已尽。这个时候，就是大力补气血的时候了，滋补品最常用的配料是香油鸡。传统上-1煮的麻油鸡大多吃母鸡，也有人用乌骨鸡，鸡肉能补五脏，养血健脾，健脾胃，补肾壮阳补虚损，活血止痛。现在你可以开始吃催乳食物了，汤是催乳的良药。孕妇可以多喝木瓜鲫鱼汤、花生猪手汤等，Sit 月子饮食:1。避免多吃味精。
