月子期间一定要好好休息，不要太劳累，注意保暖防止感冒，饮食上不要吃一些寒、辣、油腻、硬的食物，注意避免同房；如果你想卧床月子生病的话，坐着的时候一定要好好休息月子，不要做一些重体力劳动，多吃一些有营养易消化的食物,经常坐着不利于子宫的恢复,女性坐在月子上要注意保暖,产后久坐的女性月子不能经常久坐，需要适当锻炼筋骨,现在处于产褥期，很难躺下来呼吸,女性坐在月子上时，长时间坐着会腰酸腹痛，导致腰肌劳损，所以坐在月子上要多躺下休息,女性坐在月子的时候不能经常坐。
月子期间一定要好好休息，不要太劳累，注意保暖防止感冒，饮食上不要吃一些寒、辣、油腻、硬的食物，注意避免同房；如果你想卧床月子生病的话，坐着的时候一定要好好休息月子，不要做一些重体力劳动，多吃一些有营养易消化的食物。
那是因为怀孕后胎儿逐渐发育，然后子宫会变大，所以腹腔内的压力会增加，胸部的压力也会增加。孕妇会感到胸闷、气短等症状，而在妊娠中晚期，这种症状会逐渐加重，呼吸会受到明显影响。建议多出去呼吸新鲜空气，增加血液循环中的含氧量，或者每天定时吸氧，平时在床上左侧卧或平卧。当胎儿在孕晚期时，这种症状会减轻。一般来说，这种情况和剖宫产关系不大。如果躺着呼吸困难，需要去医院检查。首先，你需要检查一下心电图。太累了肯定腰酸背痛，但不会呼吸困难。然后要去医院检查，评估心脏功能。现在处于产褥期，很难躺下来呼吸。我得去医院做个心电图检查，看看是不是产褥期心脏病。如果确定存在心功能不全和心肌缺血，那么必须给予药物进行治疗。建议产后避免过度劳累，增加休息时间，不要熬夜。避免暴饮暴食，不吃高脂肪油炸食品。
产后久坐的女性月子不能经常久坐，需要适当锻炼筋骨。他们可以从在床上活动手脚开始，慢慢下床散步，多呼吸新鲜空气，有助于身体恢复。女性坐在月子上要注意保暖。别感冒了。如果他们洗澡或洗头，尽快用热风吹干头发。外出散步时，也需要保暖。天气暖和，风小的时候最好出门。可以一个月左右去医院复查，检查子宫恢复情况。在此期间，你应该注意饮食清淡，均衡饮食，避免过度劳累和调理。女性坐在月子上时，长时间坐着会腰酸腹痛，导致腰肌劳损，所以坐在月子上要多躺下休息。经常坐着不利于子宫的恢复。女性坐在月子的时候不能经常坐。除了躺着休息，还可以适当运动，比如在家适当活动，比如产后健身操，产后瑜伽。但不要做剧烈运动或过度劳累。产后身体虚弱，身体抵抗力下降。注意休息，补充高蛋白、多种维生素的营养食物，注意保暖，小心感冒，避免感冒。注意个人卫生，保持外阴清洁。
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