我姐120天前生了月子 115斤，肚子好像怀孕4、5个月了，郁闷！所以环顾四周，不难发现，我们身边的孕妇，有的生完孩子就瘦了月子，有的还是圆的，这是为什么呢？1.我觉得第一个是体质。有的人天生瘦，吃东西不喜欢胖。有些人喝凉水长肉。你看很多人都很瘦，一般怀孕前都不会太胖。2.第二个重要因素是孕期的饮食。
5、 月子喂奶会瘦吗月子母乳喂养容易减肥吗？月子母乳喂养会减肥。那是因为妈妈的一部分营养会在母乳里，我已经喂到宝宝，但是身体需要的营养基本缺乏，所以母乳喂养的时候，妈妈多半会回。顺产妈妈回到休息室后，剖腹产妈妈最好在苏醒后立即哺乳宝宝即可。新妈妈产后哺乳时，可能会无奶或少奶，但通过吮吸宝宝，可以反射性地刺激乳房的泌乳功能，使宝宝及早适应，有利于建立母子间的依恋关系。
新妈妈哺乳时，可以采取侧卧位、坐位或半坐位，以全身肌肉放松舒适为原则进行哺乳。母乳喂养前，新妈妈要洗手，用温热的毛巾擦洗乳头和乳晕。新妈妈一手握住宝宝另一手四指拇指放在上方，托起乳房，将乳头和大部分乳晕放入宝宝口中，用拇指轻轻按压乳房皮肤，避免堵塞宝宝鼻孔，影响呼吸。当宝宝吸完奶后，要轻轻推开宝宝下颌，让宝宝在取出乳头前能张开嘴。
6、 宝宝长得瘦,就说明母乳没有营养?到底什么样的母乳对 宝宝最好?宝宝的胖瘦并不能证明母乳没有营养。母乳一直很有营养。宝宝吃母乳不长肉说明母乳营养不够。一般营养充足的母乳都比较稠，甚至有一层明显的油脂，但是如果奶比较淡，比较稀，说明营养没有那么充足。我不这么认为。新手妈咪要保持每天喝牛奶的好习惯，多吃新鲜水果蔬菜。总之，吃“好”不是所谓的进补。传统猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺导管，不利于母乳分泌，还会使妈咪发胖。所以妈妈们要吃好，吃对，这样才能获得足够的奶水，恢复元气，保持营养均衡，不会发胖。这就是新手妈妈们希望达到的月子“食”的效果。
7、产后怎么样坐 月子会瘦-百度 宝宝知道你这个新新人类，是不是在想为什么生完孩子还要“坐月子”?现在让边肖给你一个答案:身体变化:怀孕期间和产后，你的身体发生了变化，需要通过坐位月子来调节。生殖器官:-1/出生后，宫颈、外阴变软、充血、水肿，子宫内膜表面出现伤口、脱皮。正常分娩情况下，外阴需要十几天，子宫需要42天左右恢复，子宫内膜需要56天左右恢复。
因为宝宝把你的横膈膜逐渐向上推，你的心脏移位了，肺部的负担也增加了。你的鼻、咽、气管的黏膜可能会充血、水肿，肾脏的负担也会加重，内分泌系统和关节也会发生相应的变化。这些器官功能的恢复有赖于月子中的保养。分娩过程中的体力消耗，宝宝给你带来了一定的伤害。你在分娩过程中所承受的巨大痛苦和能量会让你变得虚弱，抵抗力下降，这也需要产后休息来恢复。
8、坐 月子怎么瘦了?-百度 宝宝知道身体消耗大量能量，营养价值跟不上，很尴尬。我刚生完孩子宝宝我需要分泌乳带宝宝我累了，根据你的病情描述，你刚刚生了一个宝宝。减肥可以调整饮食，多吃汤、蔬菜、瘦肉等食物，可以有效减少热量摄入，晚上9点以后坚决不吃。我建议你也可以用中医的针灸推拿减肥，多运动，结合合理的饮食，效果更好，那是因为你营养接收不好。身体虚弱，这很正常。
