剖腹产月子可以吃温热的水果，水果中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸，补充人体的需要。比如可以吃苹果、香蕉、橘子、柚子、猕猴桃、葡萄等。用热水稍微烫一下水果，不要用水煮水果，以免破坏维生素。注意清洁卫生，一定要把水果洗干净再吃，以免拉肚子影响肠胃。孕妇剖腹产后吃什么水果？如果她们剖腹产后想吃水果，也有很多需要注意的地方。
1.产妇产后可以选择猕猴桃。猕猴桃是一种寒性水果，其中维生素C的含量很高，有很好的清热泻火、止渴通乳的功效。如果产妇坚持吃，可以有效提高免疫力。但需要注意的是，猕猴桃每天不要吃太多，一天一个即可，吃之前要用热水烫一下，以缓解猕猴桃的寒性。
6、 月子期间能吃甜品和面包吗相信大家都知道，适当吃点甜食可以让心情变好，尤其是对于刚生完宝宝的产妇来说。月子需要一个月，情绪肯定不会太高。甜食可以说是非常好的情绪调节剂。但是月子，期间饮食有很多禁忌，那么坐的时候可以吃甜点吗月子？Sit 月子吃甜食没有问题，但是在吃之前，你需要知道甜食里有多少糖，是什么种类的。如果是葡萄糖或者红糖，适当吃这些就好了，可以让产妇身体尽快恢复，有效补充气血。
月子期间还要注意口腔的清洁，避免蛀牙。Sit 月子如果经常吃太多甜食，还是有很多坏处的，就像很容易发胖，以后再瘦就比较麻烦了。同时吃太多会使大脑处于兴奋状态，使产妇得不到足够的休息。最后，吃太多甜食容易使体内血脂、血压升高，最终可能导致“三高”这种慢性病。
7、剖腹产坐 月子能吃甘蔗吗经过怀孕的辛苦，生完孩子就可以自由进食了。但是很多孕妇要记住，在月子期间，饮食上也有很多限制。而且，月子里面会有很多禁忌的食物，很多人都熟悉甘蔗。它不仅是甜的，而且还能解渴。那么我们该怎么办月子我们能吃甘蔗吗？坐在月子时，产妇身体虚弱，需要补充一些营养食物。甘蔗含糖量特别高，里面的糖分子比较小，容易被产妇吸收，可以帮助产妇恢复体力。
产妇吃甘蔗也要注意不要过度使用牙齿。如果不注意保护牙齿，很可能导致以后牙痛。甘蔗是一种非常坚硬的水果，所以孕妇吃甘蔗时，可以把它榨成汁喝。这样吃可以保护产妇牙齿，甘蔗里的营养也不会流失。鲜榨甘蔗汁香甜可口，还能帮助产妇生津止渴。月子还有一些水果可以榨成果汁来吃，比如橙汁、苹果汁，可以帮助产妇提供营养和热量。
8、坐 月子能吃糖水甜品吗传统上，在中国，红糖、水和鸡蛋是女人做饭必不可少的月子。老人认为红糖是补血的上品。专家认为，红糖中确实含有一定量的铁，但不能完全依靠红糖来补血，因为红糖中的铁含量很低，不能满足月子期女性对补血的需求。首先，从中医的角度来说，红糖性温，有补气、活血化瘀的功效。因为产妇在分娩过程中难免失血，产后适量喝点红糖水有一定的保健作用。
但红糖吃多了，会增加子宫的蠕动和收缩，不利于伤口的修复，尤其是血性恶露增多，造成失血和贫血。产妇不要吃太多红糖，每天最好不要超过20克，一般服用710天为宜，之后他们要吃的更有营养，种类也更多。另外，建议孕妇不要局限于某一种补血的产品，平时吃一些红枣、南瓜、葡萄、木耳都有一定的补血作用，其次，红糖的营养成分并不全面，比红糖更有营养的东西还有很多。
