做小月子太热怎么办

夏天该怎么办月子 太热？冬天坐着月子出汗热怎么办月子出汗老怎么办？如果是太热，该怎么办？Sit 月子夏天该做什么？坐小月子我现在坐小月子夏天月子新生儿太热我该怎么办？可以给宝宝吹电风扇吗？据说我坐夏天月子。

开空调，不要对着对面吹，温度不太低是可以的。不要直接吹，可以试着开空调，但是不要坐在出风口。虽然没生过孩子，但我觉得现在时代不同了，天气也不好。我父母那一代人的这些观念还是不合适的。我觉得没必要这么迷信。我们应该遵循现在的自然规律，适当开空调，但要注意温度，注意脚和胃的保暖。否则太热什么都不做反而适得其反。

据说夏天坐着的时候不能吹风扇月子，对于夏天生孩子的妈妈来说简直是一种痛苦。由于孕妇孕期新陈代谢旺盛，皮肤散热量增加，表现为怕热出汗。夏天，电风扇经常被用来纳凉。但如果电风扇吹的时间过长，就会出现头痛、头晕、乏力、食欲不振等症状。这是因为电风扇的风吹在皮肤上，使汗液蒸发，皮肤温度迅速下降，表皮毛细血管收缩。为了适应这种变化，全身的神经系统和组织器官都要加紧工作，达到体温平衡的状态，人如果长期处于紧张状态，就容易疲劳。

孕妇吹电风扇最好选择微风。坐在月子这么热的夏天，首先心理上感觉不到放松。很多年轻女性都是抱着“追到手没得选”的无奈心态进入月子的，对身体不好。热天不要烦躁，要保持清新的好心情。调整好自己的心态对于宝宝的情绪稳定非常重要。对于新生儿来说，所有的外部影响都是从。吹电风扇开空调的目的是为了适度降温。产妇要注意不要让电风扇直接对着自己吹，因为直接吹容易着凉引发疾病。

其实可以吹空调，不要太低。通风是关键，电风扇不直吹是可以的。把空调调到27左右。高特味道不错。打开窗户，吹自然风；或者打开空调调节一下感觉有点凉。我的风扇的一个功能是调节风向。你说的是正常的风，一直在吹。调成自然风就行了，风速低，就这样。如果实在不行，只能拿个风扇。

产妇之所以觉得热，是因为身体虚弱。一般情况下，产妇坐在月子时发热是正常的，有些货满头大汗也是正常的。生孩子的过程会消耗很多体力，所以产妇的身体会变得很虚弱。坐在月子上的时候，需要加强营养，适当运动，身体恢复了就好了。产妇坐月子要注意个人卫生月子。很多人认为坐在月子上不能洗头，不能洗澡。其实这种说法是错误的。

只要妈妈洗头，洗澡时不需要冷水，洗后及时擦干，就不会对身体产生负面影响。母亲刚生完孩子，身体确实虚弱，会出现气血不足的情况。她身体的所有器官都需要一段时间才能恢复。很多女性生完孩子后都会躺在床上，但是不建议长时间躺着，会让身体更加疲劳。建议休息一段时间后，起来适当运动，可以促进子宫内瘀血的排出。

都是现代的。果断开空调。妈妈和宝宝都不适合待在太热的环境里。太热，宝宝也容易得湿疹。但是切记不要开窗，不要受风，不要碰冷水，不要干重活，不要吃硬东西，不要穿太多。一切都要舒适、干净、清爽，不要出汗。月子最重要的是好好休息，好好吃饭，保持好心情。

Do 月子总是出汗怎么办？1、要补钙每个人正常出汗钙的流失不会影响生活，但是如果出汗太多会加速钙的流失，所以坐着的时候要及时补钙月子产后出汗太多。可以多喝牛奶，吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋、豆制品、海鲜等。2、要多补充水分，盐分出汗也会减少体内大量的水分和盐分，所以这个时候需要补充水分，坐着的时候可以多喝汤月子。

坐在夏天月子，但是不能完全沿袭老传统。小心中暑和痱子。你也应该打开窗户呼吸新鲜空气，或者打开空调和电风扇。注意:不要让自己被风直接吹到。只要记住一件事:不要感冒。坐在盛夏月子。你可以洗澡。我也坐在盛夏月子。只是不要让你的身体接触冷水。烧开的水在洗之前自然放在温水里。如果夏天开空调，但不直接吹，其他季节就不要开了。坐在月子上时，可以使用空调，室温要保持在26度左右，但不要把空调吹向自己。建议让空调从另一个房间吹。

1保持室内空气流通。夏天，气温在30℃左右。产妇住的房子，早晚要打开门窗，挂上竹帘，保持室内空气流通。如果中午气温较高，应在上午10时至下午18时关闭门窗，防止热空气进入室内。当然，要避免产妇直接接触对流风。这样既能解暑，又能防止细菌在母婴室滋生。2正确使用空调如果室温达到30℃以上，应打开空调降低室温，但注意不要直接坐在空调出风口下方睡觉，以免感冒。

3夏天可以睡草席坐上面月子。产妇出汗多，可以选择草席或麻席代替厚被子，这样即使开空调也不会太冷。地垫要每天用温水擦洗，保持干净卫生。但是注意不要睡在太冷的竹席或者牛皮席上面。4夏天多喝温开水坐月子。母体会流失更多的水分。多喝温开水，不仅可以缓解暑热，还可以补充大量出汗时体内流失的水分。千万不要因为天气热或者怕出汗而喝冰水或者吃很多冷饮。

可以开空调。不要把温度调得太低，不会有太大影响。没事的，就像医院开空调一样！没什么大问题。你可以打开空调，可以用空调，但不要把空调温度调得太低，一般在26℃以上，空调出风口千万不要正对产妇。同时要穿长袖衣服，长裤，脚上穿一双薄袜子，每天保持房间通风两次，每次30分钟左右。产后注意保暖，防止感冒；保持愉快的心情，保证充足的睡眠。