伤口愈合好之后，就可以洗澡了。没有条件擦洗，保持会阴清洁。排便后及时清洗外阴。4、服装:穿棉质柔软宽松，勤换内衣，会阴垫。5.卫生巾:生产之日起3个月内购买。6、性交:产后2个月检查恢复正常。2.坐月子日常护理的注意事项和禁忌1。坐月子期间妈妈会排出恶露，产后4周到6周左右恶露干净。这期间会阴分泌物多，建议每天用温水清洗会阴，勤换会阴垫，保持会阴清洁干燥。
5、 坐月子注意的事项坐月子注意事项坐月子注意事项，坐月子是每个妈妈都会经历的事情。刚生完宝宝，身体还很虚弱。对于坐月子，她一定不能大意。来看看我整理的东西坐月子 Notes，坐月子 Notes。11.产后的妈妈首先要每天保持愉快的心情，这样也会影响宝宝的心情！要保持快乐，你必须生活在舒适的环境中！房间需要经常通风，室温保持在2528度左右最合适。
在卧室使用空气净化器，可以有效过滤空气中的有害介质，让新妈妈呼吸到健康的空气。需要注意的是，因为宝宝经常和妈妈一起睡，而宝宝需要充足的睡眠，所以记得把空气净化器设置成睡眠模式，不要打扰宝宝的梦境！3.如果是夏天坐月子，一定要注意避免电风扇的风或者空调的风口直接吹到身上，容易感冒！如果因为出汗衣服太湿，及时换上干衣服。
6、 坐月子需要注意的事项很多新妈妈在生完孩子后就把注意力放在宝宝身上，从而忽略了自己的健康。很多新妈妈不注意自己的健康，不注意温度的变化，甚至不知道自己的身体有问题。在我看来，新妈妈们坐月子不要忽视产后护理。以下是一些注意事项坐月子。坐月子注意事项1。慎用冷温随着气候和生活环境温湿度的变化，孕妇穿的衣服和室内使用的电器设备都要适当调整。室内温度约25 ~ 26℃，湿度约50% ~ 60%。穿长袖、长裤、袜子，避免受凉或着凉，或使关节受风。
产后初期，产妇感到乏力、头晕、乏力时，必须卧床半小时以上，等体力逐渐恢复时，时间可略加长，仍以1小时至2小时为限，以免长时间站立或坐着，导致腰酸背痛、腿酸、膝盖和脚踝疼痛。3.经常清洁头发和身体，保持清洁，避免细菌感染引起的炎症。
7、 坐月子应该注意什么se一定不要感冒。风寒是外感之邪。生完孩子后，关节一般都是打开的，最怕风寒。另外，多补充营养。坐月子是女人一生中改善体质的最好机会。如果不坐月子，会给以后的健康埋下隐患。国内的人关注坐月子。不要以为是迷信。很多都是有道理的。一、生活上要注意:1。一定要休息一个月或者一个半月。产后一定要卧床两周，除了吃饭和上厕所。
2.准备两三条宽约3040 cm，长12圈半的白纱，绕腹部一圈。产后一定要系好腹带，防止内脏下垂。内脏下垂会导致女性疾病，还有腹部突出，身材难看。腹带还可以改善分娩前小腹明显的状况。腹带是普通胸衣和束腹无法替代的。因为它们不仅无效，还会适得其反。前两周只能用温酒洗澡。做法是烧开一半水，一半米酒，加一点盐，用毛巾浸湿，拧干后抹在身上。
8、 坐月子都应该注意什么坐月子注意事项:注意保暖，调整饮食，观察恶露，休息。注意保暖:产后女性身体虚弱，平时要注意保暖；饮食调节:月子期间注意营养补充，尽量吃比较温热的食物；观察恶露:产后恶露一般在46周左右完全排出。如果恶露反复排出不干净，去医院检查恶露是否不干净；注意休息:女性月子期间要多注意休息。坐月子指产后一个月(顺产)或42天(剖腹产)休息。
9、 坐月子要注意些什么?产后必须休息一个月坐月子。这个月对女性来说是极其重要的时刻，如果不小心照顾好自己，会给以后的身体留下严重的病根。产后两周最好卧床休息，少走动，另外，女性要注意腹部的锻炼，收紧腹带，也可以预防女性产后子宫脱垂。注意个人卫生，期间坐月子，私处分泌物多。注意仔细清洁，防止感染，保持私处干燥，坐月子只有在安静舒适的环境下，才能保证良好的心情和状态，坐月子应该少吹。
