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很多女性产后特别喜欢吃水果，因为产后毛孔都是张开的。这个时候身体非常缺水，有时候会胃口不好或者口干舌燥。这个时候吃一点水果可能会让食欲变好。那么女性产后可以吃车吗草莓？女性产后可以吃什么水果？产妇可以吃草莓。酸甜可口，舒服爽口，营养丰富草莓一直是很多女生的最爱。草莓它一定不能被产妇忽视草莓、草莓它能促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘、预防痔疮等。多吃草莓对产妇有好处。
草莓营养价值高，富含维生素C等营养成分。近年来草莓的抗癌作用得到了大家的认可。其实小草莓的背后隐藏着很多疗效。草莓属于蔷薇科多年生草本植物，也叫蔓越莓，原产南美洲，20世纪初才传入中国。草莓一般生长在气候温暖的地区，不耐寒。草莓原产南美洲，主要分布于亚洲、欧洲和美洲。河北，山东，中国南方很多省市都有草莓。
产后月子能不能吃草莓对于很多产妇来说月子期间的饮食很重要，有很多讲究。比如有些孕妇喜欢吃水果，所以吃之前最好先热热身。产妇在月子期间食欲非常好，有些产妇特别想吃草莓，那么产后可以吃草莓吗？草莓含有果糖、柠檬酸、氨基酸等多种微量元素，产妇如果适量食用一些，对身体的恢复也能起到很好的作用。大家都知道在月子期间，产妇的肠胃功能是很弱的，所以要吃草莓的话，最好用热水温一下再吃。
从中医的角度来说，草莓还有清热去火的作用，尤其是在春夏季节，制作月子的产妇容易上火，所以适量吃一些草莓可以起到去火的作用。但是孕妇吃草莓，要多观察宝宝的反应。如果宝宝有吐奶或者拉肚子的症状，那就不要吃了。其实除了草莓，比如苹果、香蕉、火龙果，这些水果在月子，也是可以少量食用的，但是一定要用热水浸泡后再食用。除了饮食，适当的运动对产后恢复也有帮助。
3、坐 月子产妇能吃 草莓吗草莓它营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸和钙、磷、铁等矿物质。此外，还含有多种维生素，尤其是维生素C，每100 g为60mg草莓。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用。草莓它还含有果胶和丰富的膳食纤维，能帮助消化，使大便通畅。sit月子Eat草莓糖醋草莓是很多女生的最爱。
产妇坐位月子时，不能忽视草莓。多吃草莓好处多多。吃的功效草莓 1。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用。2.草莓对胃肠道和贫血有一定的滋补调理作用。3.草莓它不仅能预防坏血病，还能预防动脉硬化和冠心病。4.草莓是富含单宁酸的植物，能吸附和阻止体内致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
