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月子期间怎样增加奶水,在月子里奶水不够请问有什么办法让奶水多些

来源:整理 时间:2025-06-21 02:50:26 编辑:月子中心 手机版

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1,在月子里奶水不够请问有什么办法让奶水多些

现代妈咪的奶水确实较少,这与环境污染、个人锻炼、心情、饮食、家庭环境等等许多因素有关,你可以请教过来人,了解一下当地催奶的民间秘方。放松心情是个比较重要的因素,建议你别紧张,放松心情。

在月子里奶水不够请问有什么办法让奶水多些

2,做月子得怎么增加母乳

多吃富含蛋白质的汤汁食物,猪蹄花生汤,鲫鱼汤,骨头汤,鸡汤,丝瓜汤等都有助于下奶,另外保持愉快心情和充足睡眠也很重要
多吃点好的汤。排骨汤,老母鸡汤,鱼汤,

做月子得怎么增加母乳

3,产妇怎样才能使奶水增多

喝牛奶啊
可以多喝些汤类的东西啊,也可以喝些催奶的中药的。
鲫鱼用油炸一下然后加水煮至水呈乳白色即可 不要烧糊了不然就一点奶水也没有了

产妇怎样才能使奶水增多

4,坐月子时吃什么母乳才能多一点

荷包蛋加醪糟 超级有用
多让宝宝吸 多喝汤水,鲫鱼汤,猪蹄汤什么的
我是一个素食者,今年30岁,作月子的时候喝的豆浆,吃面条,饺子,鸡蛋,都是很软的那种,在月子不能吃凉的和硬的,不过我的奶水很足,宝宝现在十个月了也够吃,听说有的人产奶量小,到正规中草药房,把情况一介绍,他会开这种方子的,你去试试
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