你好:考虑到你说的，坐着的时候可以适当吃-1月子，但是吃之前要用温水泡一下。不宜凉着吃。一般要多补充水和月子中富含维生素A的食物。
5、 月子里 香蕉在饭后吃好还是香蕉等水果建议你饭后半小时再吃，以免影响肠道蠕动，不利消化。不吃香蕉生的。可以用热水加热香蕉或者煮粥的时候放一些。生吃的话香蕉，会很凉，会导致胃部不适。同时月子期间吃其他水果要注意不要太凉，不要吃辛辣刺激性食物。
6、坐 月子可以吃冷的 香蕉吗Sit 月子可适量食用香蕉，香蕉可防治产后便秘和产后贫血。坐位期间月子，产妇爱卧床，肠胃蠕动差，容易便秘。吃香蕉可以预防便秘。由于产后失血较多，需要补血，而铁是造血的主要原料之一。所以孕妇可以多吃香蕉还可以补铁，从而预防产后贫血。同时，母体摄入的铁更多，乳汁中的铁也会增加，对预防婴儿贫血也有帮助。
7、产后怎么做 香蕉吃,大月份引产后吃什么香蕉是一种寒性水果，产妇产后可以吃水果。香蕉通便的功效。产妇可以吃香蕉，但是要注意时间。因为产妇身体要注意。产妇吃饭的时间香蕉一般是产后一个月。而且产妇一次吃的香蕉的数量不要太多。产后怎么办香蕉吃1。准备材料。2.往麦片里倒些开水，浸泡一下。3.向浸泡过的麦片中加入牛奶。4.然后搅拌均匀，加入1茶匙蜂蜜再次搅拌均匀。
6.撒香蕉丁和枸杞到碗里即可食用。香蕉芝士蛋糕材料:香蕉1、奶油芝士125g、低粉120g、玉米油30ml、糖粉40g、泡打粉2g、牛奶20ml、鸡蛋1个。做法:1。在室温下软化奶油干酪。2.加入适量玉米油，搅拌均匀。3.加糖。4.加入蛋液。5.添加香蕉 Mud。6.将适量的泡打粉和低粉混合均匀。7.筛粉末混合物。
8、 月子可以吃蒸 香蕉吗产后可以吃蒸的吗香蕉？孕妇可以吃吗香蕉？香蕉含有大量的纤维素和铁，有通便补血的作用。产妇可以食用香蕉可防治产后便秘和产后贫血。产妇坐位月子小时时，一般都是卧床休息，肠胃蠕动差，容易便秘。吃香蕉小时可以预防便秘。因为产后失血较多，需要补充血液，而铁是造血的主要原料之一，所以孕妇可以多吃香蕉来补充铁，从而达到防治产后贫血的目的。同时，母体摄入的铁多了，奶汗中的铁也会增加，对预防婴儿贫血也有帮助。
香蕉它还含有钾和镁。钾能使全身充满能量，镁能消除疲劳。它们能让人开心兴奋，有助于缓解产后抑郁。香蕉还含有多种微量元素和维生素。维生素A可以促进生长，增强抗病能力。产妇食用月子可增强自身免疫力，提高乳汁质量，增强宝宝抵抗力。香蕉它是一种凉性水果，所以产妇在坐位期间不宜多吃月子，每天只吃一个水果就够了，但不适合脾胃虚寒、有肾病的产妇。
9、坐 月子能吃 香蕉吗坐下月子我可以吃吗香蕉？香蕉是一种常见的水果，但这并不意味着它适合所有的朋友。每一种水果都有自己独特的味道，比如香蕉，就是凉性水果。是否适合坐在月子上的朋友，首先要知道妈妈身体如何。Sit月子Eat香蕉Sit月子Eat香蕉。香蕉味甘，性寒。有清热润肠的功效。产后食用香蕉可使人感到舒适安静，有催眠作用，甚至减轻疼痛。
能有效预防因卧床时间长、胃肠蠕动差而引起的便秘。但由于其性寒，不宜天天多吃，建议食用前用热水浸泡。香蕉 1的食用功效，高血压的治疗:高血压和心脑血管疾病患者往往“钠”多，“钾”少，而香蕉富含钾离子。钾离子可以抑制钠离子收缩血管和损害心血管系统，吃香蕉可以维持体内钠钾平衡，保持神经肌肉功能正常，协调心肌收缩，所以每天吃3 ~ 5片香蕉对高血压和心脑血管疾病患者有益。
