五个月宝宝吃什么食物增强，五个月宝宝添加什么辅食可以增强抵抗力

来源：整理时间：2025-07-02 13:38:32 编辑：月子中心手机版

本文目录一览

1，五个月宝宝添加什么辅食可以增强抵抗力
2，五个月宝宝如何增谱食详
3，五个多月宝宝吃什么辅食最有营养
4，婴儿五个月能吃什么应该补什么
5，五个月的宝宝该补些什麽营养
6，五个月的小孩吃什么

1，五个月宝宝添加什么辅食可以增强抵抗力

多吃含铁丰富的食物：如瘦肉、肝脏、禽类和鱼类是含铁最丰富的食物，还有蛋类、豆类、绿色蔬菜和一些坚果。提醒如果宝宝辅食还没添加过鸡蛋黄，就要循序渐进，观察宝宝吃了后没有过敏反应才可继续食用。奶粉可以选择含铁量比较高的奶粉，像圣元，美赞臣都是不错的。小小建议，望采纳。

亲，宝宝四个月后就可以添加辅食了，这样有利于宝宝的咀嚼能力，这么大的宝宝的辅食能添加的不多，可以给宝宝吃蛋黄，红枣泥，土豆泥等，只要营养全面了抵抗力自然强了

五个月宝宝添加什么辅食可以增强抵抗力

2，五个月宝宝如何增谱食详

五个月宝宝可以吃青菜粥，胡罗卜粥了！什么鱼肝油一天一粒就可以了，它是帮助宝宝生长发育的。还是多吃有营养的汤水，粥类。

5个月主食：母乳　　餐次及用量：(900克/日)每隔4小时1次　　上午：6时、10时　　下午：2时、6时　　晚：10时　　每次喂110～200克　　辅助食物：　　1温开水、凉开水、各种水果汁、菜汁、菜汤等可任选1种，每次喂奶时加95克　　2浓米汤：在上午10时喂奶时添加，1次/日，每次2汤匙，后渐加至4汤匙　　3蛋黄泥：每日上午10时、下午2时各喂1次，用量适当　　4浓缩鱼肝油：2次/日，2～3滴/次

你好，不要着急，让我教你做吧。银丝鲫鱼汤：先放入油致七层油温放鱼煎香，加入三两片姜片和算子加水小火煮。然后将白罗卜切丝放入一起煮，等到罗卜八层熟后加适量盐。汤鲜呈自色，味美！多吃鱼汤可让宝宝更聪明。

五个月宝宝如何增谱食详

3，五个多月宝宝吃什么辅食最有营养

你应该再给宝宝添加一些蛋黄类的辅食。蛋黄里含有丰富的胆碱、卵磷脂、DHA、维生素群等，这些营养成分是宝宝健康成长所必须的。直接给宝宝吃蛋黄，容易引起不消化，你可以在宝宝吃的米粉中加入一些速溶纯蛋黄粉。

五个月的宝宝就断奶也太早了吧，你要给他吃配方奶粉哦，辅食添加的也挺合理的。

宝宝五个月，可以吃蛋黄了。先给吃煮的蛋黄三分之一，然后再尝试吃二分之一，再吃一个。宝宝吃了没有什么异常，就可以给蒸鸡蛋了。我给我儿子蒸鸡蛋的时候，切碎一点青菜放进去，有时还放点鲜虾末，好看又好吃。米粉吃了好几种牌子，只要买普通米粉就行了，不要买鱼虾什么的，腥味宝宝会不喜欢吃。再往后就可以给宝宝下面条吃，煮的软软的，打点鸡蛋花，放点青菜末，都很好的。我感觉宝宝的食品最好还是自己家做的，既干净又新鲜，毕竟买的成品里面成分有点复杂的。宝宝健康才是妈妈最大的心愿啊。

宝宝断奶了是会瘦一点的，只要每天都有你这些辅食就不用担心，慢慢会长回来的，再加点鸡蛋

可以给宝宝添加鸡蛋黄啊，米糊啊

还可以添加点蛋黄泥。

五个多月宝宝吃什么辅食最有营养

4，婴儿五个月能吃什么应该补什么

给宝宝添加辅食的时间应根据婴儿发育状况，应适合婴儿的接受能力，保证食物的结构、风味等能够被婴儿接受。一般应在婴儿体重达6.5-7kg，此时年龄多为4-6月龄。按月龄食物性状种类餐数（主餐、辅餐）进食技能顺序： 4-6月泥状食物菜泥、水果泥、含铁配方米粉、配方奶6次奶（断夜间奶）逐渐加至1次用勺喂 7-9月末状食物软饭（面）、肉末、菜末、蛋、鱼泥、豆腐、配方米粉、水果4次奶1餐饭、1次水果学用杯 10-12月碎食物软饭（面）、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果2餐饭2-3次奶、1次水果抓食、断奶瓶、自用勺早产儿、双胎儿一般从宝宝出生后一周就开始吃鱼肝油，正常足月儿从出生后两周开始吃鱼肝油，一直吃到2周岁，只要是按照药物说明书规定的不同年龄不同的剂量吃，就可以。另外要多晒太阳，促进体内维生素AD的生成，防止佝偻病。只要从医院买的就可以放心服用。祝你的宝宝健康成长。

给宝宝做一个微量元素的检测，针对不足及时的补充. 五个月可以添加的辅食有蛋黄、鱼泥、米粥、水果泥、蔬菜泥等，辅食的添加要循序渐进，由细到粗、由少到多、有一种到多种的原则，而且还要根据宝宝的消化情况而定。在中午温暖时多带宝宝晒太阳，有助于预防宝宝维生素D的缺乏，而且锻炼宝宝适应外界环境，提高免疫力。

炖蛋黄，粥，小米粥可是宝宝不上火还可补充营养，只给喝小米汤

5，五个月的宝宝该补些什麽营养

宝宝出生以后，主要吃乳类食物，但随着宝宝的长大，只靠母乳或牛乳一种食物已不能满足他们的全部营养需要了，因此，必须及时地给宝宝添加辅食，以提供宝宝生长发育所必需的营养素。那么，应该怎样添加辅食呢？一、要根据宝宝的月龄按期添加。一般地，1-3个月添加的辅食有糖、菜汤、稀米汤、果汁、蛋黄、鱼泥等；4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等；7-9个月添加的辅食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等；9-12个月添加的辅食有龙须面、烂饭、馄饨等。二、添加的量要由少到多。如3个月时添加蛋黄，开始时是蚕豆大小，服3-4天后，未出现消化功能紊乱，可增添至1/4个，以后每周增加1/4个，满4个月时可增加到1个。三、添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤，看看有无过敏反应，如皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食。此外，还要注意观察宝宝的大便，如大便不正常也应暂停添加这种辅食，待其大便正常，无消化不良症状后，再逐渐添加，但量要小。四、注意卫生。给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒，以防病毒侵入宝宝体内引起疾病。 5个月婴儿营养餐谱时间 6:00 9:30 11:00 13:00 16:30 17:30 睡前星期一奶青菜汁、奶、米糊苹果泥（水）奶奶枣泥奶星期二奶蛋黄、奶、米糊橘子汁奶奶苹果泥奶星期三奶奶、肝泥香蕉泥奶奶香蕉泥奶星期四奶奶、藕粉梨汁奶奶土豆泥奶星期五奶青菜汁、奶、米糊苹果水奶奶枣泥奶星期六奶奶、米糊西红柿水奶奶香蕉泥奶星期日奶奶、胡萝卜泥苹果泥奶奶橘子汁奶

6，五个月的小孩吃什么

大家都是从营养的方面来说的，我来从对于宝宝的早期教育方面来谈一下个人体会：四、五个月是孩子的味觉敏感期，要对宝宝的味觉做出相应的刺激和训练，（但切记初试的宝宝不要过于强烈！！！）老人们的说法是“尝香”。就是让宝宝多尝一些味道，如萝卜条、白菜帮、大葱叶等等，这些东西的味道是不同的，注意只是尝尝，不是让宝宝吃下去！！！放心有的宝宝这是还没有长牙，即使是长了牙的宝宝也不会把这些东西吃掉，在尝试的时候有家人的陪护。（可以把东西切成条状便于宝宝的小手拿取。）也可以要宝宝多尝一些味道，如甜的、咸的、辣的、酸的、臭的等等。注意也是尝尝，但品尝的过程中一定要和宝宝多做交流，告诉宝宝这是什么味道，这是早期教育的重要部分。（经过我的多方证明抓住这个敏感期的孩子们，多半都不会有挑食状态！！！）你也可以试试哦！

蛋黄，水果泥，蔬菜泥，米粉，骨粉，主要是添加一些含蛋白质，铁，钙，维生素之类的食物，以补充母乳的营养成分不足。添加辅食要从少至多，从单一到多样，口味也可以多样化一些，这样既可以保证孩子的营养，也通过多样的食材口味刺激孩子味蕾的发育，从而刺激大脑的发育。市面上有售的瓶装的各种婴儿食品，水果泥，蔬菜泥，米粉糊糊等等，但我个人还是推崇自己在家动手制作，不仅卫生，质量还有保障。其实方法都很简单，蛋黄直接用勺子压碎，水果泥可以用小勺往下刮。蔬菜泥就是把菜叶剁的很碎，水烧开，放盐和色拉油，放入碎菜叶，煮熟勾芡即可。米粉可以用大米，小米，玉米，绿豆，花生等等，超市里都有免费研磨加工的地方，磨成粉，回家煮熟或是直接用开水冲泡就行了。

蛋黄\米饭\蔬菜\面条\米粉\奶粉

5个月的宝宝以母乳为主，可每天添加半个蛋黄（分两次吃）。5个月的宝宝脾胃虚弱，不要过早添加辅食。

五个月的孩子已经可以尝试添加辅食啦。单纯的牛奶或母乳已经不能充分满足孩子的营养需要。比如，水果汁，菜泥，蛋黄。但是记住控制量，并且要观察孩子吃了后适不适应，做到逐渐加量，一口吃不成胖子，反而会使孩子不适。还有，不要给孩子的食物里添加过多的调味品，如，盐，酱油，味精之类，这些东西营养价值不高却使孩子从下习惯一些口味浓重的食物。实际上，孩子一生的饮食习惯都是大人培养出来的。食物一定要新鲜，菜水之类，一次少做，不能隔夜，如果这种食物孩子今天不喜欢就不要勉强，可以隔几天再试试。 ~

刚开始添加辅食，还是由单一到复杂有稀到稠看宝宝的适应能力慢慢添加一般来说每天上午10点左右喂食一次营养米粉或蒸水蛋这个时候也是孩子牙齿萌芽状态可以让孩子吃一些磨牙棒之类的饼干但要防止沾到上颚上

蛋黄,米粉,果泥