产妇苹果汤的做法大全，孕妇喝的红枣苹果汤的做法大全有哪些

来源：整理时间：2025-05-24 22:38:26 编辑：月子中心手机版

本文目录一览

1，孕妇喝的红枣苹果汤的做法大全有哪些
2，苹果汤的做法
3，怎么做苹果瘦肉汤
4，苹果煲汤法有哪几种
5，苹果养生汤怎么做
6，苹果汤怎么做

1，孕妇喝的红枣苹果汤的做法大全有哪些

你好，如果想喝红枣苹果汤的话。建议可以把红枣和苹果洗干净，切成小块，放在高压锅里，然后放入。两倍的水，放些米或者是银耳在里边，这样会更好的再放些冰糖

苹果汤的做法材料苹果2－3个，干银耳5克，干红枣6－8个，枸杞数粒，冰糖适量做法1、干银耳用水泡发，洗净撕成小朵2、苹果洗净，去核切块或切片3、干红枣洗净，去核切块，枸杞用水冲洗干净4、将所有材料放入砂锅中，加入3－4碗水，开火煮5、大火煮开后，转小火煮约20分钟即可

孕妇喝的红枣苹果汤的做法大全有哪些

2，苹果汤的做法

用料主料苹果2个调料食盐适量水1500ml清润苹果汤的做法1.苹果去皮去核切小块2.南北杏切碎3.跟苹果一起放进炖碗里，再加入猪骨头4.放入1500ML的水5.高压锅内放入适量的水6.放入炖碗7.加盖隔水炖35分钟8.待高压锅里的气压减少，可以开盖后，调入适量的盐9.搅拌均匀即可装碗饮用

我提供的是比较家长的做法，希望多指教。将苹果切成块，放入水中，水要多。放冰糖，也可加少量蜂蜜。煮到苹果完全烂熟为止。不光汁可以喝，苹果也美味。希望吃得开心！！！！！谢谢！！！！！！！！！！！！！

苹果汤的做法

3，怎么做苹果瘦肉汤

苹果煲瘦肉汤的做法苹果煲瘦肉汤的做法你知道吗？苹果煲瘦肉汤怎么做？苹果煲瘦肉汤的营养功效是什么？将详细介绍如何做苹果煲瘦肉汤。产后虚弱调理食谱煮汤的做法苹果的做法瘦肉的做法产妇食谱　　食谱原料：　　瘦肉200克，苹果2个，水4碗。点击图片进入下一页>>　　工艺做法：煮。　　配菜专区：坐月子食谱;热菜;汤的做法。　　菜谱属地：粤菜。　　制作方法：　　1、瘦肉洗净。　　2、苹果洗净，一开四，留皮去心。　　3、将苹果、瘦肉、水放入煲内，煮滚后改用中火煲1小时即可。　　健康提示：　　瘦肉营养价值高，富含蛋白质，有滋肾阴，平肝火的功效。该食谱美味营养。

怎么做苹果瘦肉汤

4，苹果煲汤法有哪几种

苹果南杏煲猪横俐用料：苹果2个南杏少许雪耳一个猪横俐1条瘦肉100克蜜枣2-3只做法：将以上各料同煲一个半小时以上，调味即可（苹果切开，去皮、去核）

【苹果雪梨瘦肉汤】工艺：煮口味：酸甜味主料：猪肉(瘦)(200克) 苹果(300克) 梨(150克) 蜜枣(50克) 调料：盐(2克) 制作工艺将猪肉剁成粒，烧开水先入猪肉粒，蜜枣煲半小时，除去泡沫，再入梨、苹果续煲半小时，以盐调味即成。健康提示清热润肺、健脾开胃、降低血压、多饮此汤能治食欲不振。【苹果菊花无花果汤】——有图解说明地址： http://www.sbar.com.cn/?action-viewnews-itemid-58488 材料与做法：苹果一个（去皮去芯切块），菊花少许，枸杞少许，三颗无花果（不要太多），蜜枣几粒（没有就用圆肉代替,也可不放）。放在炖盅上炖两个钟左右，OK。此汤清内热，适合夏天饮用。【哈密瓜苹果瘦肉汤】取哈密瓜500克去皮核切块，苹果1只削皮去籽巢并切片，瘦猪肉100克切片，生姜2片，滚汤服食。能润肺生津，解渴除烦，益脾和胃。【安眠养神红苹果红枣煲生鱼汤】今日靓汤宜红苹果红枣煲生鱼汤，它清润可口，还有安眠养神的作用，可预防黑眼圈的出现。材料：红苹果2个、红枣3个、生鱼1条、猪瘦肉150克、生姜3片。烹制：红苹果洗净，去皮、心，切块；红枣稍浸泡，去核；猪瘦肉洗净；生鱼宰洗净，慢火煎至微黄，溅入少许清水。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火煲沸后，改为文火煲1个半小时，调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。

1、苹果雪梨瘦肉汤　　主料：猪肉(瘦)(200克) 苹果(300克) 梨(150克) 蜜枣(50克) 调料盐(2克) 　　制作工艺：将猪肉剁成粒，烧开水先入猪肉粒，蜜枣煲半小时，除去泡沫，再入梨、苹果续煲半小时，以盐调味即成。　　功效：清热润肺、健脾开胃、降低血压、多饮此汤能治食欲不振。　　2、苹果菊花无花果汤　　材料与做法：苹果一个（去皮去芯切块），菊花少许，枸杞少许，三颗无花果（不要太多），蜜枣几粒（没有就用圆肉代替,也可不放）。　　制作工艺：放在炖盅上炖两个钟左右，就可食用。　　功效：此汤清内热，适合夏天饮用。　　3、哈密瓜苹果瘦肉汤　　取哈密瓜500克去皮核切块，苹果1只削皮去籽巢并切片，瘦猪肉100克切片，生姜2片，滚汤服食。能润肺生津，解渴除烦，益脾和胃。　　4、安眠养神红苹果红枣煲生鱼汤　　功效：红苹果红枣煲生鱼汤，它清润可口，还有安眠养神的作用，可预防黑眼圈的出现。　　材料：红苹果2个、红枣3个、生鱼1条、猪瘦肉150克、生姜3片。　　烹制：红苹果洗净，去皮、心，切块；红枣稍浸泡，去核；猪瘦肉洗净；生鱼宰洗净，慢火煎至微黄，溅入少许清水。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升，武火煲沸后，改为文火煲1个半小时，调入适量食盐便可。

5，苹果养生汤怎么做

用料苹果一个自来水适量枸杞一点苹果养生汤的做法苹果切块与水和枸杞放锅里，用中火烧开开动

1.简单苹果汤中文名称: 苹果汤功效: 生津、益气、止泻。来源: 民间验方出处: 中华药汤谱做法：用料苹果250克，白糖20克。制法将苹果洗净，切片；加水适量，煮成果汁，加白糖煮沸即成。用法每日3次，饭后服饮1小碗，连服食1周。注释苹果营养丰富，味道鲜美，含水量较多。味甘酸，性平。补心养气，生津止渴，健脾和胃。因含鞣酸，具有收敛作用，故又可止泻。汤中加入白糖，既可调味，又具清热、生津、止渴的作用。二物为汤，清热、生津、益气、止泻。适应症: 宜于保健助消化，醒酒，并治经行腹泻类别: 药膳 2.胡萝卜苹果汤原料：胡萝卜45克、洋葱25克、苹果60克、鸡高汤1.5杯、盐适量、黑胡椒粉适量。做法：1.胡萝卜去皮切片，洋葱切丝，苹果去核切片。 2.锅中放入橄榄油加热，加入做法1的材料炒软至香味散出。 3.倒入鸡高汤煮滚，再以小火炖煮约10分钟，以调味料调味，即可食用。营养：富含丰富的维生素c、β-胡萝卜素、维生素a、纤维素。3.沙参玉竹苹果汤制作方法主料：沙参；玉竹；苹果一个；瘦猪肉半斤；南北杏仁步骤将所有的料洗净，锅中放入8分满的水，开后放入所有材料，大火滚20分钟不要盖盖子，然后转小火盖盖子1小时30分钟即可。功效介绍：玉竹呢滋阴生津和它功效接近又相辅相成的沙参是最佳拍档。沙参清热养阴润燥养颜；瘦肉呢也有滋阴功效；南北杏润肺止咳化痰；小贴士：沙参玉竹中药房都有售，两种各买一两可以用两次花费在4.5左右。好沙参呈奶白色，细条状（有的药房卖切成小段的也是可以的）。肉一定要用纯瘦肉（不喜欢肉味可以不放）；南北杏仁是两种。北杏仁带略带苦味与南杏仁搭配比例要减少。这些料在煲煮两小时已经没有什么味道了，精华都在汤中只喝汤就可以了。所以苹果只需切成4瓣即可瘦肉切成两大块（苹果一定去核不然汤头会变酸）。4.润肠苹果汤用料：苹果2个，瘦肉200克，饴糖（麦芽糖）25克。做法：苹果洗净去心留皮切块，加瘦肉、水4碗，煲大半小时即成，饮汤。饴糖最后才放入，成人不用。（超级简单吧，此款应该算是甜品了）功效：通便止泻，调整肠胃排泄失调之功能。对慢性腹泻、神经性结肠炎、肠结核初期有一定疗效。平时当作餐后食果亦很助消化。 5.猪肉苹果汤制作材料：主料：苹果500克辅料：猪肉(瘦)200克调料：小葱5克,姜5克,花椒5克,盐3克,味精2克苹果汤的做法：1. 将苹果洗净，削去皮，切成1厘米大小的块，备用；2. 瘦猪肉洗净，切成2厘米大小的块，备用；3. 汤锅置大火上，加水1000克，放入苹果块，煮沸；4. 再加入瘦猪肉及葱、姜、花椒、精盐；5. 小火煮至肉熟后即可调味精饮用。说明：妇女产后皮肤失去光泽、面色苍白、出现便秘。常饮苹果瘦肉汤，可助消化、润滑肌肤，神采再现，做个靓妈妈! 苹果味甘、微酸，性平，有生津、止泻、补气、健脾功用。猪肉有养胃润肠、补肌滋润功用。6.红萝卜苹果汤配料：红萝卜2根，苹果3个，脊骨2个操作：1、红萝卜2根，批皮切成快；2、苹果3个，削皮去心；3、脊骨2个；煲开心后用电子瓦餐煲2个小时。7.瘦肉银耳苹果汤材料：瘦肉400g，苹果1个，蜜枣6颗，银耳、胡萝卜适量。制法：1.瘦肉切厚片，苹果去心切块，胡萝卜切块。 2.在锅中加入约6碗水，放入瘦肉、苹果、蜜枣及胡萝卜煮开后，再用中小火炖约30分钟。3.将银耳洗净，泡软。在起锅前20分钟放入锅中。4.加适量盐，即可上桌。提醒： 1.苹果和胡萝卜不用去皮，因为果皮营养很丰富。但苹果籽容易上火，一定要去掉。 2.此款汤易将味道释放出来，所以煲好后不仅汤好喝，瘦肉味道也很鲜美，建议选择后臀尖切较小块。中老年人食用宜选择精瘦肉，小朋友食用不妨选择五花肉，汤的口感会更好。

6，苹果汤怎么做

原料：苹果--1/6个，白糖--若干制法 (1) 苹果去皮切成小块，加班费杯水煮制。 (2) 煮熟后加适量的白糖调味。

1、将苹果去皮切成小块。2、放入锅内加入水，水以刚没过苹果为好，大火烧开后放入适量的冰糖或白糖改小火，在熬制5分钟左右即可。3、如果喜欢的话，也可以加入百合和雪梨一起熬制，有美容、养颜、润肺的作用哦！

原料：苹果--1/6个，白糖--若干制法 (1) 苹果去皮切成小块，加半杯水煮制。 (2) 煮熟后加适量的白糖调味。

1.简单苹果汤中文名称: 苹果汤功效: 生津、益气、止泻。来源: 民间验方出处: 中华药汤谱做法：用料苹果250克，白糖20克。制法将苹果洗净，切片；加水适量，煮成果汁，加白糖煮沸即成。用法每日3次，饭后服饮1小碗，连服食1周。注释苹果营养丰富，味道鲜美，含水量较多。味甘酸，性平。补心养气，生津止渴，健脾和胃。因含鞣酸，具有收敛作用，故又可止泻。汤中加入白糖，既可调味，又具清热、生津、止渴的作用。二物为汤，清热、生津、益气、止泻。适应症: 宜于保健助消化，醒酒，并治经行腹泻类别: 药膳 2.胡萝卜苹果汤原料：胡萝卜45克、洋葱25克、苹果60克、鸡高汤1.5杯、盐适量、黑胡椒粉适量。做法： 1.胡萝卜去皮切片，洋葱切丝，苹果去核切片。 2.锅中放入橄榄油加热，加入做法1的材料炒软至香味散出。 3.倒入鸡高汤煮滚，再以小火炖煮约10分钟，以调味料调味，即可食用。营养：富含丰富的维生素c、β-胡萝卜素、维生素a、纤维素。 3.沙参玉竹苹果汤制作方法主料：沙参；玉竹；苹果一个；瘦猪肉半斤；南北杏仁步骤将所有的料洗净，锅中放入8分满的水，开后放入所有材料，大火滚20分钟不要盖盖子，然后转小火盖盖子1小时30分钟即可。功效介绍：玉竹呢滋阴生津和它功效接近又相辅相成的沙参是最佳拍档。沙参清热养阴润燥养颜；瘦肉呢也有滋阴功效；南北杏润肺止咳化痰；小贴士：沙参玉竹中药房都有售，两种各买一两可以用两次花费在4.5左右。好沙参呈奶白色，细条状（有的药房卖切成小段的也是可以的）。肉一定要用纯瘦肉（不喜欢肉味可以不放）；南北杏仁是两种。北杏仁带略带苦味与南杏仁搭配比例要减少。这些料在煲煮两小时已经没有什么味道了，精华都在汤中只喝汤就可以了。所以苹果只需切成4瓣即可瘦肉切成两大块（苹果一定去核不然汤头会变酸）。 4.润肠苹果汤用料：苹果2个，瘦肉200克，饴糖（麦芽糖）25克。做法：苹果洗净去心留皮切块，加瘦肉、水4碗，煲大半小时即成，饮汤。饴糖最后才放入，成人不用。（超级简单吧，此款应该算是甜品了）功效：通便止泻，调整肠胃排泄失调之功能。对慢性腹泻、神经性结肠炎、肠结核初期有一定疗效。平时当作餐后食果亦很助消化。 5.猪肉苹果汤制作材料：主料：苹果500克辅料：猪肉(瘦)200克调料：小葱5克,姜5克,花椒5克,盐3克,味精2克苹果汤的做法： 1. 将苹果洗净，削去皮，切成1厘米大小的块，备用； 2. 瘦猪肉洗净，切成2厘米大小的块，备用； 3. 汤锅置大火上，加水1000克，放入苹果块，煮沸； 4. 再加入瘦猪肉及葱、姜、花椒、精盐； 5. 小火煮至肉熟后即可调味精饮用。说明：妇女产后皮肤失去光泽、面色苍白、出现便秘。常饮苹果瘦肉汤，可助消化、润滑肌肤，神采再现，做个靓妈妈! 苹果味甘、微酸，性平，有生津、止泻、补气、健脾功用。猪肉有养胃润肠、补肌滋润功用。 6.红萝卜苹果汤配料：红萝卜2根，苹果3个，脊骨2个操作： 1、红萝卜2根，批皮切成快； 2、苹果3个，削皮去心； 3、脊骨2个；煲开心后用电子瓦餐煲2个小时。 7.瘦肉银耳苹果汤材料：瘦肉400g，苹果1个，蜜枣6颗，银耳、胡萝卜适量。制法： 1.瘦肉切厚片，苹果去心切块，胡萝卜切块。 2.在锅中加入约6碗水，放入瘦肉、苹果、蜜枣及胡萝卜煮开后，再用中小火炖约30分钟。 3.将银耳洗净，泡软。在起锅前20分钟放入锅中。 4.加适量盐，即可上桌。提醒： 1.苹果和胡萝卜不用去皮，因为果皮营养很丰富。但苹果籽容易上火，一定要去掉。 2.此款汤易将味道释放出来，所以煲好后不仅汤好喝，瘦肉味道也很鲜美，建议选择后臀尖切较小块。中老年人食用宜选择精瘦肉，小朋友食用不妨选择五花肉，汤的口感会更好。