怎么样下奶，怎么样才能出奶

本文目录一览

1，怎么样才能出奶
2，你有下奶的方法吗
3，没奶怎么办
4，怎样下奶快又多多吃三种食品下奶快又多
5，怎样增加母乳量
6，怎么下奶啊求助各位妈妈

1，怎么样才能出奶

建议：你好一定要让宝宝多吸吮,这样才能多产奶,一般让宝宝吸个几天就很有效果了.饮食要多喝些发奶的汤,比如木瓜炖猪脚,鲫鱼汤等,每天喝豆浆也很有效果 .

很简单~~放一勺炼奶即可~~外面的餐饮店全是这样才能做出这么白的汤的~~

怎么样才能出奶

2，你有下奶的方法吗

这种情况很多见，保定有家中医门诊祖传秘方，挺管事没副作用给你个咨询方式13653226696李大夫

吃具有催乳作用的食物如炖猪蹄，.鲫鱼汤，丝瓜.菜青椒。按摩乳房，自腋窝.乳底向乳头方向。

益母草

你有下奶的方法吗

3，没奶怎么办

要注意营养要好，精神不能太紧张，不安，上火，不能过分疲劳睡眠不足，不能生病或用药，不能过多食用含有雌性激素的食品，比如说老母鸡，蛋。有人会说了这是传统的吃法啊，一天两碗老母鸡汤，一顿4个煮鸡蛋，这是不科学的，因这两种东西里面含有大量的雌性激素所以减少了乳汁的分泌，办法是，改吃大公鸡，因为公鸡的睾丸中含有雄性激素，可对抗雌性激素，从而有利于发挥摧乳素的作用，使产妇乳汁增加，必须注意的是，吃的时候一定要连睾丸一起吃，效果会更好。鸡蛋不能吃那么多一般一天5-7即可，鸡蛋应选择配菜炒或荷包蛋等吃法，最不好的吃法就是煮。多食汤，猪蹄汤，鲫鱼汤，等等

去找下催乳师，应该能行。

一般大人不能着急上火心里有事就会回奶用猪鼻子煮了喝汤最下奶

一般吃猪蹄，七星猪蹄，就是猪的前蹄，最好蹄心有4个肉垫，那样下奶快，一般吃一个星期就能了，每天中午一个。

吃茭白！

没奶怎么办

4，怎样下奶快又多多吃三种食品下奶快又多

1、加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。　　2、避免服药。哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。　　3、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。　　4、保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因此，你有义务为太太创造良好的生活环境，并随时关注其心理健康。　　5、食疗。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。6、当采用以上都不佳是可以用中药仲顺堂刘氏催奶汤煎服黄酒做药引催奶，这也是最快最好的办法。

你好，可以吃稀饭，

5，怎样增加母乳量

几款很有效果的下奶食疗单子，比较有效果哈！一，酒酿炖鲫鱼，鲫鱼不要刮鳞呵呵，月子餐没法讲究好吃，就是营养和下奶。这个东西很下奶的 2，通草猪蹄和花生 3，丝瓜和蛤蜊 4，牛尾和枸杞，牛尾的下奶很好，枸杞提气 5，再就是让产妇要胎盘，不要超过3级的，健康的，这个恢复体质，对奶水也很好。 6、鸽子汤或者甲鱼汤，有个姐妹吃的这个，第二天告诉我，哗哗的！ 7、维生素E，一天4粒，连吃3天。但不能长期吃，奶下来就要停了，VE也叫生育酚，多吃了孩子容易早熟，特别是男孩子，更要控制。

其实宝宝满月之后,半夜就可以渐渐少喝一次奶,这样就能拉长睡眠时间。但很多父母生怕宝宝饿着,所以仍然会在半夜喂奶,宝宝就会习惯半夜醒来喝奶,其实这是被父母训练出来的结果。解决对策: 日间喂奶间隔也要逐渐拉长,但量可增加,让宝宝的胃可以逐渐习惯较多的奶量,可以较长的时间不喝奶。晚上睡前喝奶可喂饱一点(但千万不要强迫),或4个月大之后增加米糊等辅食,以拉长胃的排空时间。若是宝宝半夜醒来,不要抱起来,只要安抚轻拍一下,让宝宝继续睡觉。

木通，花生，猪脚

多喝汤。多吃肉。多吃水果，蔬菜。妈妈吃得好，宝宝就能长得壮。

白鲫鱼煲汤比较好

根据本人经验：我们地方的人是多吃甜酒（糯米自酿）煮蛋（除壳的整个煮）。这样母乳量就分增加，但要注意份量，过多，胀奶也特难受。

6，怎么下奶啊求助各位妈妈

母乳的问题的确是存在个体差异的。一般大家比较常用的办法基本就是食疗+中药。宝宝吸的越多奶水一定会更多,但普遍宝宝一旦吸不到奶就对妈妈乳头产生抗拒甚至每次喂奶都急的大哭大闹。如果你真的奶水不够的话肯定需要辅助添加配方奶粉，我当时情况比你还惨，直接就没有母乳，打电话问了在儿科的同学选什么配方奶好，说是雅培信得过，100%进口的，质检和出厂都很严格，问了家里月嫂，都说她带过的孩子很多都是选的雅培，听到口碑那么好，索性就买了，宝宝很喜欢，后来一直没换，刚转了新配方智护，也很适应，便便很好，选奶粉就要选大品牌，你可以参考一下。祝愿你宝宝健康长大。

淡水的白鲫鱼，先用油煎一下，再放水煮，喝了就有奶了。一天三次，不过还要吃别的，你吃了，等于宝宝吃，想给宝宝补充什么就吃什么，母乳喂养就是好

鱼汤，猪脚花生

不知道你是顺产还是剖腹产。生的时候失血多不多，我是剖腹产，生完第二天，我一亲戚说怎么看你有点贫血的样子啊，当时我没太在意。可是后来发现奶水严重不足，所有方法都试过了。一点用都没有。原因就是气血不足。食疗、针灸、按摩等等都不行。你如果觉得憋的难受去针灸绝对OK。但如果自始至终都没有憋胀感，甚至有点漏奶的感觉。就跟我这情况一样了。随时做好混合喂养的准备吧。其实只要宝宝健康就行。

说到下奶的方法，实在是太多了，民间的官方的方法都有，只是，如果没有奶水的话，还是要保证宝宝不能断粮，一般都要准备好奶粉的，我当初待产包里就准备了雅培智护1阶段，刚生下宝宝，还没有奶水，宝宝第一口的食物就是雅培智护，后来宝宝就没换过奶粉，一直是吃雅培的，雅培是大品牌嘛，不仅经过了循证，还在出厂前经过了1500道的质检工序，口味清淡，接近母乳，72毫克核苷酸与母乳是同种等量的，这些都是雅培为宝宝专门设计的，符合宝宝饮食习惯的上佳食物。

我当初选择雅培智护是因为我小外甥吃的就是雅培金装，看小外甥挺喜欢吃的，而且长得也很好，等我生宝宝的时候，也是听了姐姐的推荐，才去买的，不过这个时候已经是新配方雅培智护替代老金装了，我就买了智护，配方先进全面，我家宝宝一周岁了，基本上没出现过上火便秘的情况，蛮好的。