坐月子很上火母亲要吃什么好，产妇上火吃什么下火

本文目录一览

1，产妇上火吃什么下火
2，产妇做月子吃什么清火呢
3，产妇吃什么败火
4，产妇吃什么能快速降火
5，产妇坐月子吃什么降火
6，产妇上火了吃什么下火

1，产妇上火吃什么下火

喝菊花茶。

产妇上火吃什么下火

2，产妇做月子吃什么清火呢

多吃点青菜,还有炖点豆沙肚条

产妇做月子吃什么清火呢

3，产妇吃什么败火

如果是刚生完宝宝的，那肯定月子里的吃的东西太热了，不要吃瓜类的，也不能吃太凉的，不然宝宝受不了，多吃点汤，不要吃那么热的东西，只能吃绿豆，这个比较清热的，，很败火，而且你可以先把绿豆洗干净，然后用开水来冲泡一下，把水倒出来，放点盐，这样当开水喝，然后绿豆再去煮来吃，，嘻嘻，，，我那时生宝宝就是这样去火的！！

产妇吃什么败火

4，产妇吃什么能快速降火

药呗

吃水果好VSWP

你好，亲如果是大人上火的话就是可以熬一些绿豆百合汤，平时多喝一些来下火，另外吃一些龟苓膏之类的也是有效果的，主要是不要吃上火辛辣的食物，饮食尽量清淡一定，多喝水就会好多的呢

多喝水，产妇由于刚生完孩子，身体十分虚弱，千万不要盲目降火，一定不要吃寒凉去火的东西，不然，落下月子病，治起来很麻烦，绝对不是危言耸听，我是过来人，还是小心为妙。祝健康！

5，产妇坐月子吃什么降火

多食蔬菜　　白菜可以清热除烦，利大小便;芹菜能去肝火，解肺胃郁热，常食有益;莴笋清热、顺气、化痰;茭白清热解毒，适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用;莲藕清热生津、润肺止咳;百合清热润肺、止咳，可以缓解妈妈咽喉肿痛，心烦口渴。　　适量食用绿豆　　喝些绿豆汤或绿豆稀饭，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的人最为适宜，但哺乳妈妈要适量食用。　　水果能清热排火　　除橘子、芒果等水果性热发火外，其他水果，如苹果、桃、香蕉等都可以起到清热排火的作用。荸荠既是水果，也可配菜吃，能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象;杨桃清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的妈妈最适合吃它。

你好，稍微喝点菊花茶也可以的哦。还是多喝开水好哦。哺乳期吃多了高蛋白，新妈妈和宝宝都容易上火

6，产妇上火了吃什么下火

可以适当泡些苦丁茶来喝，降火的，还有就是，买些冬瓜炖排骨汤，冬瓜有降火作用，这样既不流失营养又可以去火。

降火食物推荐:菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质,特别是钙、镁的含量高,它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。降火菜式推荐:最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜、草莓绿豆粥、山药芦荟鸡煲。靓补食材:山药、芦荟、鸡肉。芦荟:能清理肠胃,可以促进排便和排毒,减少体内聚积的脂肪。苦瓜:可清热解毒、清心明目,适宜于心火旺之人食用。茶叶:如乌龙茶、苦丁茶等,有清热强心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。苦杏仁:具有止咳平喘、润肠通便、润肺脾等好处。枇杷叶:有助于清肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。百合:味甘微苦,性平,可帮助润肺止咳,清心安神。龟苓膏:可滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑。冬天天气干燥,许多人都觉得身体内火旺,这时可以吃些清热解毒的食物,通过调节饮食的方法改善体质。降火气要少吃两种食物 1.高热量食物:诸如红肉、鸡蛋、乳制品和糖类。这些食品含热量高,易增加胆固醇,在炎炎夏季,不利于心脏呼吸到充足氧气,所以要减少摄入。 2.茄属植物:如辣椒、茄子、土豆,这些食物也不利于心脏呼吸到充足氧气,应尽量少吃。具有降火作用的茶饮菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质,特别是钙、镁的含量高,它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。常吃这些芳香食品,可以宁神降火。降火菜式推荐: 最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜。把苦瓜洗干净,放点盐和香油凉拌便可以吃,这样做不会破坏苦瓜本身的营养成分。也可以将苦瓜切成片泡茶或榨汁来喝,且饮用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的苦瓜有效成分。还可以把鲜芹菜叶加水煎剂,或用鲜芹菜以开水烫后榨取其汁,食后同样能清热解暑。降火粥饮推荐: 草莓绿豆粥不仅色泽鲜艳,香甜可口,而且清淡去火。用适量绿豆,挑去杂质,淘洗干净,用清水浸泡4小时;选取适量草莓,择洗干净;将糯米淘洗干净,与泡好的绿豆一并放入锅内,加入适量清水,用旺火烧沸后,转微火煮至米粒开花,绿豆酥烂,加入草莓、白糖搅匀,稍煮一会儿即成。推荐两款降火美食 1、山药芦荟鸡煲靓补食材:山药、芦荟、鸡肉专家点评:此煲可以清肝降火气,有祛痘除斑的效果,可润泽肌肤。山药:山药含有各种荷尔蒙基本物质,有促进内分泌荷尔蒙的合成作用。作用于皮肤时,能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。芦荟:能清理肠胃,可以促进排便和排毒,减少体内聚积的脂肪