月子奶水不足吃什么，在月子里奶水不足应吃什么

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多喝鱼汤

红豆

在月子里奶水不足应吃什么

没奶水可能是因为做妈妈是身体缺少胶原蛋白所以要多补充点蛋白质。所以可以吃点云豆炖猪蹄这些高蛋的食物！不过做法也很讲究，我是厨师所以你应该相信我！

产后乳汁不足该吃些什么才好

上面那些都可以下奶，如果吃不下你可以让你家人去买点鱿鱼，是新鲜的，随便怎么炒，我个人吃了觉得下奶很快

猪脚炖黄豆,鲫鱼鲶鱼汤,排骨汤,炖乌鸡等以上均可少放盐和豆油.

猪蹄比较下奶，或是鱼汤

产后缺奶吃什么

奶粉咯

产妇多喝鸡汤鱼汤排骨汤等，多吃营养的，我喝鲫鱼汤就特别管事，你试试看。

猪蹄花生汤，鲫鱼汤，总之多喝汤

鸡汤，猪蹄炖花生。。。

月子里的宝宝只能吃奶粉，或者是母乳，其它的什么都不能代替奶的，宝妈可以多喝汤水下奶，如猪蹄花生汤，骨头汤，鲫鱼汤

我家祖传秘方:米酒加红糖、还有姜\姜剁成丁、用油炒熟最后三合一、加点水、一起起锅里煮开即可注:一切可安自己口味而定

可以用麦芽放水里煮喝汤，药店里有卖的。

多喝鱼汤，鸡汤，猪蹄汤等汤类，还有要让宝宝多吸，奶水是越吸越多的。

章鱼…和粥一起煮来吃…煲汤…鲫鱼…

吃小米饭，喝猪蹄汤，排骨汤

鲫鱼汤啊，猪蹄汤，鲫鱼汤对我比较有效

汤类会有帮助，本人宝宝两个月，觉得还是心情好最重要，多休息奶水也会多

奶水不多就加奶粉啊，孩子四个月后可以喂辅食，不过如果孩子不吃奶粉还是断了母乳吧，这样会耽误孩子的。

睡眠充足，心情愉快也是奶水多不多的关系，多吃干黄花汤，排骨汤，鲫鱼汤，猪脚汤不要太油腻了。

不够就喝点白粥水然后放点葡萄糖。在做饭的时候加多点水，饭快熟了就装一点起来然后放少许蜜糖也行，最好是真正的东蜜。这是最好的办法喔；。。。。。。。。。