月子多喝水。可以在月子喝白开水，尤其是哺乳期的女性，需要多喝水来补充。但建议孕妇喝白开水要选择温开水。坐位期间月子，女性最好少接触一些冷水，最好多喝温开水。而经常坐在月子的产妇多喝温开水，也有利于恶露和毒素的排出，更有利于产妇健康的早日恢复和乳汁的分泌。它还能帮你清理肠胃，
促进血液循环，有利于身体恢复。适合女性在月子期间喝开水。白开水虽然含有的营养成分很少，但是对于产后的女性来说却是非常重要的，因为她们产后身体虚弱，出汗较多，所以此时要适量多喝白开水。毕竟人体组织需要更多的水分支持，所以要避免产后脱水。女性产后喝白开水时，也可以适量补充一些红糖，可以起到温补、增加血液循环的作用，有利于产后恢复。
通常情况下，人们可能喜欢喝碳酸饮料，但是对于坐在月子的女性朋友来说，是不能喝的。甚至在常温的状态下，里面的气体会导致腹胀，影响宝宝的奶水，甚至导致钙的流失，影响正常发育。坐月子月子护理事项1。尽快进行母乳喂养。生完宝宝后，产妇的乳房会明显充血肿胀。这个时候要注意尽快给宝宝喂奶，因为母乳喂养可以刺激乳汁的正常分泌，对产妇子宫的收缩和女性的产后康复也是有好处的。但在给宝宝喂奶前，要注意乳房的清洁，用干净的睡眠来清洁乳头和乳房。
以免膀胱胀大，阻碍子宫收缩。产后2天内应该有大便。如有便秘，可采用轻涂、开塞露、肥皂水灌肠等方法治疗。3、注意观察子宫恢复情况，触摸子宫底高度，每日恢复。产后10天，腹部不要碰。如果剖腹产恢复较慢，应适当使用宫缩。如果恶露有异味，要进行消炎处理。4、保健产后出汗要勤换内衣和床单，可以用温水擦浴。保持室内空气流通，预防中暑。
月子可以喝温水，只是不要喝太凉的水，也不要吃刚从冰箱里拿出来的食物。现在天气变暖了，但是在月亮上不能喝凉水。如果要喝，也要喝温水。坐月子不要碰冷水，喝凉水。新生儿可以喝水吗月子 1。如果新生儿吃母乳，就没有必要给宝宝额外补充水分，因为母乳中90%都是水。如果吃了奶粉，或者宝宝因为上火便秘，还是要给宝宝喝点水，但是不要一下子喝太多。你应该给宝宝分几次少量服用。
3.后奶是母乳喂养过程后产生的奶，其中含有更多的脂肪。这些脂肪为母乳喂养提供了大部分能量。应该让宝宝吮吸一侧乳房，直到他得到所需的全部乳汁，从而获得足够的富含脂肪的后奶。当然，如果母乳或奶粉喂养不足，需要酌情补水。4.纯母乳喂养婴儿的饮食来源几乎完全依赖母乳喂养，80%以上的乳汁是水。
Sit 月子我能喝一杯吗常温通常大家可能都喜欢喝碳酸饮料，但是女性朋友坐着是不允许的月子，即使是常温，也会因为。Sit 月子需要注意什么？1.刚生完孩子，产妇体质肯定是比较虚弱的，而这种情况下应该多喝一些营养丰富的汤来达到气血，可以有效缓解这个过程中的虚弱，也不会对肠胃造成一定的负担。
Sit 月子注意事项如下:1。保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果分娩时有导尿、留置导尿管或尿道周围有擦伤，可能会刺激尿道产生这种不舒服的感觉。日常生活中要注意多喝水，多小便，不要憋尿。可以用温水清洗会阴，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁。症状没有缓解或加重时请去医院。
牛奶是一种营养丰富的食物。如果你经常喝些牛奶，对你的健康会非常有益。女性在怀孕或者坐月子的时候可以喝牛奶月子，可以补充很多有益元素，比如钙。然后，坐月子我可以吃常温牛奶吗？Sit 月子最好不要喝奶常温女性生完孩子后身体特别虚弱，需要休息一段时间才能恢复。这个阶段不宜吃生冷的食物，否则会影响他们身体的恢复。
虽然孕妇应该喝温牛奶，但不要煮沸后再喝。这是因为如果牛奶经过消毒，就不需要高温，如果将牛奶煮沸，牛奶中的钙会沉淀，降低牛奶的营养价值，不利于营养补充。因为牛奶不是易消化的食物，而且女性产后胃肠消化能力会下降，所以产后初期不宜喝牛奶，否则容易出现胀气和消化不良。
