不行，会感冒拉肚子的。我们这里要吃熟食月子而且满月后不能多吃冷食。大人没事，但是宝宝吃凉的东西会拉肚子。可以，一般可以吃蔬菜水果。如果怕冷，就要少吃西瓜、香蕉等寒性水果。可以吃，但是不能吃太多。你可以吃一些水果。多吃新鲜水果有助于身体恢复。产妇坐位期间可以吃桃子-1/，但是桃子是不易消化的食物，所以尽量少吃，多吃易消化的水果。
很多新妈妈产后都会牙齿松动。硬的食物一方面对牙齿不好，另一方面也不利于消化吸收。因此，产妇的米饭应该煮得更软，少吃油炸或硬壳的食物。2、少量多餐，应搭配素食。多使用汤类食物，对母乳喂养有好处。乳汁的分泌是新妈咪产后需水量增加的原因之一；另外，大部分产妇出汗多，体表水分挥发比平时多，要多喝汤、粥。3、不宜吃生、寒、硬的食物。
坐位期间月子，可以适当吃一些水果，可以补充维生素C，帮助产妇提高免疫力。而且孩子吃母乳的话，还可以提高母乳的质量，提高免疫力。那么月子水果汤呢？月子怎么做水果汤？月子期间，相信很多孕妇都厌倦了煲汤进补，但为了宝宝的口粮和自己身体的恢复，还是在喝汤。而且喝营养汤的时候也可以喝点水果汤。然后，怎么坐月子水果汤？
首先将草莓洗净，香蕉去皮，然后将香蕉和草莓切成小块，放在干净的碗里备用。锅中加入开水，加入少许白糖搅拌，同时滴入三至四滴白醋。搅拌均匀后，把切好的水果放进去吃。2.木瓜炖奶。首先，选择一个接近半熟的木瓜，去皮，切块。将桃胶提前泡在水里，将泡好的桃胶和牛奶放入开水中煮熟。牛奶煮开后，放入切好的木瓜块，少放糖，然后小火炖20分钟。关火后就可以直接吃了。
很多传统观念认为女性坐月子不能吃水果“小月子”，因为大部分水果都是寒凉的，因为要注意调理，这个时候不能患任何感冒，所以认为不能吃水果等食物。但其实只要选对了水果，就可以吃。那么有哪些小月子可食用桃子-2/、小月子可食用的水果呢？因为水果含有矿物质、维生素和一些纤维素，对女性恢复很有帮助，所以有些女性喜欢吃夏天，其实小的时候是可以吃的月子，桃子。除了桃子，还有很多水果可以在月子期间食用，比如木瓜，因为它含有珍贵的木瓜蛋白酶，能高效分解蛋白质，促进肠道吸收，有效刺激乳腺分泌；还可以吃樱桃、猕猴桃、荔枝，这些都是补血补气的佳品。
Sit 月子可以吃桃子坐着的时候，桃子富含维生素C，而且汁液香甜，很多女性都喜欢吃桃子坐着的时候。但是，坐的时候吃的水果月子是应季水果，不是过季水果，而是放在室温下，不放在冰箱里的水果。女性坐位期间身体相对较弱月子，饮食方面还是有一些禁忌的。坐位期间月子，应禁食一些辛辣、刺激、生冷的食物，多吃营养丰富的食物，多喝一些汤类，如鸡汤、鱼汤、乌鸡汤等，既能增加营养，又能促进乳汁分泌。
很多妈妈产后马上喝全汤催乳剂，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加重，不利于泌乳。2、不宜吃生、寒、硬的食物，产后如果吃生冷或寒凉的食物，不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能失调，不利于恶露的排出和淤血的清除。3、不宜吃辛辣刺激性食物:吃辛辣食物，如辣椒等，易伤津液，耗气，损血，加重气血虚弱，易导致便秘，入奶后对宝宝不利。
