如何矫正胸下垂，亲们给说说啊如何改善胸部下垂我的好难看啊

来源：整理时间：2025-07-14 16:37:35 编辑：月子中心手机版

本文目录一览

1，亲们给说说啊如何改善胸部下垂我的好难看啊
2，请问胸部下垂除了隆胸还有什么办法可以矫正
3，我的胸部下垂请问用什么方法可以改善
4，乳房下垂怎么办我想丰胸
5，有什么办法可以治疗胸部下垂实际点的
6，胸部下垂有什么办法可以调整的说

1，亲们给说说啊如何改善胸部下垂我的好难看啊

用手托着就不会了，不管你信不信，反正我信了～

亲们给说说啊如何改善胸部下垂我的好难看啊

2，请问胸部下垂除了隆胸还有什么办法可以矫正

你好，可以通过乳房下垂矫正来解决的，现在的身高体重和罩杯是多少呢？

可以做乳房提升。

请问胸部下垂除了隆胸还有什么办法可以矫正

3，我的胸部下垂请问用什么方法可以改善

托缎非

内衣可以啊吃点丰胸的咯

选择内衣很关键，可以选择好点的内衣，号码一定要适合自己，正确穿也很重要,

我的胸部下垂请问用什么方法可以改善

4，乳房下垂怎么办我想丰胸

乳房下垂最好的方法就是进行乳房下垂矫正，效果是非常好的，但是前提就是一定要选择一家专业的医院才好，像苏州那边有家爱思特效果很好，，您可以去看一下。。。

:) 嗯支持一下子还不错.....

用了觅柔锻炼教程锻炼了一个星期了，感觉是有点效果的，继续期待着……

5，有什么办法可以治疗胸部下垂实际点的

现在有很多的产品对胸部有很好的效果，不放试试，去看看，知道妈*妈*美吗？效果还不错，口碑一直都很好的。建议平时多多运动，按摩，对胸部都是有帮助的。

可以吃点汤臣倍健野葛根提取物片 ◆适用人群1.乳房发育不良的女性。2.希望保持乳房长久健美挺拔的女性。3.产后乳房松弛、下垂的女性。4.内分泌不调引起身心失衡的女性。5.更年期女性。淘宝店铺：糖友天地

6，胸部下垂有什么办法可以调整的说

1. 坚持每天做乳房按摩，这样可使乳房保持弹性，改变下垂的外观：将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌，促进乳房发育。由下往上、由内往外将乳房往上提升，以双手的手温及适当的力量来回按摩双乳约2分钟。每天3次。 2. 要选择附有钢托的内衣，将乳房提起，但一定要松紧适宜，不宜穿得过紧。 3. 每天坚持做扩胸运动、推墙训练、仰卧推胸等运动，都有助于乳房塑形。每组做12-15个，每次做5组，每周2-3次，适宜在饭后1小时进行练习。 4. 在洗澡时，可用冷热水交替喷洒乳房，这样可以提高胸部皮肤的张力，促进乳房的血液循环。 5. 饮食上多吃一些富含维生素E、维生素B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等，它们有利于保持乳房的健美。

给你教个办法： 1.臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次（或尽力做，不限制）。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。 2.两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。 3.两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵，左右轮流慢上推，共做20~30次（或不限制，直到胸臂肌肉发酸为止）。在做完以上的减胸操后，必须用索丝曼给胸部做个放松练习。希望我的回答你能满意。

你试试用这个呢我用的波密苏美乳霜，从小A到b了，用了三个周期的，我感觉现在已经很好了，太大也不好看