Many 明星最近10年，孩子进入了结婚生子的阶段。不过他们还是挺着大肚子，不过生产后短时间内就能完美出现。那么他们恢复得如此之快的秘诀是什么呢？相信很多没生过宝宝的人都会感到惊讶，尤其是普通女孩可能会有各种羡慕嫉妒恨。任何一个有家庭有宝宝的妈妈都会知道其中的艰辛。在中国人的传统观念中，不感冒，尽量少运动，大量吃“补品”和食物，是孕妇的“本分”。
但是老一辈的观念是在过去有限的生活条件下总结出来的。现在的卫生医疗手段如此发达，旧的已经不适用了。女明星如果遵循科学的指导，孩子产后能保持好身材也就不足为奇了。分娩前一定要有一些合理的锻炼。产前肥胖会增加各种疾病、难产率、剖宫产率。产后不易恢复体型，患ⅱ型糖尿病的风险也较高。所以孕前运动很重要。如果普通妈妈没有那么厉害，可以在专业教练的指导下，在家人的陪伴下，进行适当的散步、游泳、瑜伽等运动，有效预防怀孕后的肥胖。
5、 明星“坐 月子”能那么快恢复的原因究竟是什么Many 明星最近10年，孩子进入了结婚生子的阶段。不过他们还是挺着大肚子，不过生产后短时间内就能完美出现。那么他们恢复得如此之快的秘诀是什么呢？相信很多没生过宝宝的人都会感到惊讶，尤其是普通女孩可能会有各种羡慕嫉妒恨。任何一个有家庭有宝宝的妈妈都会知道其中的艰辛。在中国人的传统观念中，不感冒，尽量少运动，大量吃“补品”和食物，是孕妇的“本分”。
但是老一辈的观念是在过去有限的生活条件下总结出来的。现在的卫生医疗手段如此发达，旧的已经不适用了。女明星如果遵循科学的指导，孩子产后能保持好身材也就不足为奇了。分娩前一定要有一些合理的锻炼。产前肥胖会增加各种疾病、难产率、剖宫产率。产后不易恢复体型，患ⅱ型糖尿病的风险也较高。所以孕前运动很重要。如果普通妈妈没有那么厉害，可以在专业教练的指导下，在家人的陪伴下，进行适当的散步、游泳、瑜伽等运动，有效预防怀孕后的肥胖。
6、女演员颖儿在坐 月子期间暴瘦26斤,女 明星为何比男 明星更有危机感?这是因为女明星的事业巅峰比男明星短，女明星结婚生子，相当于退出娱乐圈一半。女明星可能她比较注重自己的外在形象，一般追求瘦为美，对这个很在意。身体原因，她就是这样的体质，所以只能这样。女演员迎儿在坐在月子时减掉了26磅。女性明星的危机感明显远高于男性明星。我觉得归根结底有两个原因。第一，社会要求高。
在娱乐圈，几乎所有的女性明星都在关注自己的身材，因为一旦身材走样，必然会影响事业，也会面临掉粉。大众对女性的身材要求特别高明星。所以女性明星也能感受到巨大的压力，很多女性明星几乎不吃主食。我们也疯狂健身。我们可以看到女明星的身材一天比一天好，出席红毯女明星无疑是最值得期待的。外界对女性明星，有更高的期待，这也是出现这种现象的原因。其实我觉得也有男女不平等的原因。
7、Angelababy香港顺产生子盘点 明星独门坐 月子法1月17日上午，黄晓明工作室发微博公布baby顺产的消息，称“今天上午，杨颖在香港顺产，黄晓明及家人一直陪伴。阿和他老婆在一起爱情的美好延续，从此1 13。”从恋爱到结婚，阿夫妇一直是大家关注的焦点。今天，他们迎来了爱情的美好延续，网友们纷纷送上祝福:“恭喜宝宝有了小宝宝！”“一个幸福的三口之家。
当然很多妈妈对她月子保养秘籍很好奇。毕竟每一次明星sitting月子都会“学会”，但是深挖之后发现这些明星 sitting。林熙蕾:一个月不要洗头或洗澡。台湾腔性感女神林熙蕾，前年成功升级为辣妈，产后身材依旧火辣。当她生完孩子出席台湾省的一个活动时，眼尖的粉丝发现她的身材恢复得很快。“看来她的身材比以前更好了，也更有见识了。
8、 明星生完孩子穿的都很少,她们就不怕落下 月子病吗?他们也害怕生病，但又没办法。他们要维护自己在公众中的形象，这关系到他们的收入。少穿衣服就不会摔倒月子生病，明星产后有专业指导月子机构。其实根本不存在月子病这种东西。月子疾病是老一辈人的迷信。他们可能不怕摔月子病，因为工作更重要，他们会好好照顾。坐月子是中国的传统习俗，但没有具体的科学依据。很少有年轻人相信月子有病。
有工作室和团队为他们服务，有些活动是必须要参加的。参加完之后就坐车离开。为了工作和美丽，他们不得不做出选择。和西方人一样的生活方式。西方人不坐月子。生完孩子后，她们洗澡，洗脸，喝冰水。因为生活环境不同，他们身体都很好。很多明星也遵循西方的生活方式，做日常保养和健身，所以身体很好。生完孩子，就当什么都没发生过。这种事情就是要量力而行。如果你觉得你能承受，你就能。
9、女 明星怎么坐 月子的?李嘉诚的媳妇徐子淇:吃100只鸡补身体。一个月吃100只鸡，平均一天3只鸡？这个数字真的很惊人。其实在月子期间，有很多食材是新妈妈可以用来补充的。月子最重要的是注意营养均衡。换句话说，一个月吃100只鸡，以后再看到鸡就恶心！蔡少芬:为了坐月子一言以蔽之，有没有不经常出门的新妈妈月子？如果你还坚持在家呆一个月，连门都没裹好月子生活，边肖可以鄙视你:“你出局了！
和蔡皇后一样，除了看病，她从不出门。多么令人窒息的节奏！陈瑶:奢侈月子月入4万虽然新妈妈在月子期间要注意饮食，但是月入4万还是感觉太奢侈了，其实我们不需要吃什么山珍海味，就像我们可以在市场上买到肉和蔬菜一样，我们也可以做一顿营养美味的月子餐。实在没必要过分讲究食材，要求吃贵的，张柏芝:剖腹产导致的频繁走动和拉扯伤口边肖有话要说:剖腹产的妈妈要注意伤口的愈合。
