产后月子餐当然要小心对待，比如煮饭或者煲汤，不适合加太多调料，会破坏里面的营养成分。那么产后月子餐后该怎么办呢？下面以薏米饭、色拉油炒猪肝、川芎鱼头汤、炖花生猪蹄为例，谈谈产后吃各种菜的做法。一、薏米大米原料:薏米、大米、水做法:1。薏苡仁和大米分别洗净，用清水浸泡34小时。
功能:利尿消肿，帮助产妇减少尿潴留问题；还能加强肠胃功能，提高肠胃消化的工作能力。二、色拉油炒猪肝原料:牛肝、姜、香油、水做法:1、牛肝洗净，切成0.5厘米厚；生姜洗净，连皮一起切成块。2.将色拉油倒入锅中，热烤。加入姜片，调成小人气，直到姜片两边都有褶皱。小心不要煎到它们变黑。3、转大火，放入牛肝快速煎至褪色，加水，煮沸后立即停火，趁热享用。
6、说坐 月子,喝生化汤, 杜仲茶,红枣茶,山楂茶,五谷饭,是不是啊月子生化汤的好处，据古代记载是养血活血，产后补血，祛恶露。生完宝宝要喝生化汤，不管是解剖的腹产还是自然生产的，宝宝出生后第一周每天都要喝生化汤。有助于排出子宫内的脏血，防止淤血，恢复子宫功能。很多明星妈妈都喝。【做法】一天的食材:当归(全)40g，川芎30g，桃仁(去核)25g，烤姜25g，烤草(蜜甘草)25g月子生化汤的做法1)米酒水700ml(煮沸，酒精已挥发)，加药。
7、新妈妈剖 腹产后如何吃 月子餐切片后的妈妈们腹产最好注意饮食。因为剖切后的伤口腹产不一样，产后腹内压会降低，导致腹肌松弛，肠道蠕动缓慢，容易出现便秘。所以在饮食上，每次都要合理安排饮食，比如6。因为剖腹产腹产手术会在孕妇肚子上切，所以要合理安排饮食，才能快速恢复。
吃什么有利于恶露更快排出？吃什么有助于更好的促进泌乳？众所周知，剖宫产的产妇腹产对营养的要求比正常分娩的产妇高。手术中需要的麻醉、剖腹等治疗手段，对身体本身就是一种打击。所以剖宫产的产妇-0的恢复会比正常分娩的要慢。所以产后一定要合理安排饮食，吃好月子餐。剖宫产后第一周吃什么腹产产后第一周的妈妈们要注意去除恶露，促进伤口愈合。
8、剖 腹产后怎么坐 月子sectioning腹产与自然分娩相比，产后坐位月子需要更多的关注，月子坐位好，产妇恢复快，气色好，月子坐位不好。剖宫产怎么坐月子剖宫产怎么坐月子？坐月子是产后的重中之重。坐好月子对产妇的体力恢复、营养补充、伤口愈合有着非常重要的作用。
我们来看看剖宫产怎么坐月子？1.会阴护理因为分娩，很多恶露会在坐位时排出体外月子，所以会阴的清洁很重要。如果处理不当，容易产生细菌感染，导致妇科疾病。建议孕妇每次排便后清洗外阴，洗涤用具要专用，每次使用后消毒。2.伤口护理手术后，为了保护伤口止血，医生会用纱布和透气纸带覆盖伤口，并在术后24小时完成第一次换药。
9、剖 腹产坐 月子能吃八宝粥吗,剖 腹产坐 月子可以吃芒果吗女士在怀孕后的饮食方面有更多的注意事项，因为在怀孕期间，如果饮食不合理，可能会出现孩子流产或畸形的情况，除了怀孕期间，坐在月子时，女士需要恢复，所以在饮食方面也有一些注意事项。然后切腹产 sit 月子你能吃八宝粥吗，切腹产 sit 月子你能吃芒果吗？解剖腹产 Sit 月子可以吃八宝粥吗？可以吃八宝粥，不用担心影响。除此之外，你还要注意相关的护理。
产后六小时要吃一些流质食物，比如萝卜汤，有助于排气，而淀粉、豆类容易发酵产气，导致腹胀，孕妇要少吃。大约有123，456，789-0%的产妇需要排气才能正常进食，之后可以把饮食从流质改为半流质，吃鸡蛋汤、面条、粥。术后第一周以稀粥、鱼汤、肉汤等流质食物为主，同时也要补充蛋白质，如牛奶、鸡蛋等。
