怎么可以下奶多点，怎样让奶水更多

本文目录一览

1，怎样让奶水更多
2，怎么样能让奶量多点呢
3，怎么可以让奶多
4，怎么能让奶水多一点
5，怎么样才能下的奶更多
6，怎样能使奶水多点

1，怎样让奶水更多

一让宝宝多吸，二适当加强营养，食疗就行；三可用山甲炖些猪脚。

猪脚汤

怎样让奶水更多

2，怎么样能让奶量多点呢

您好，建议您增加喂奶次数，尤其是晚上。rn（和睦家妇产科）

我是个凑数的。。。

怎么样能让奶量多点呢

3，怎么可以让奶多

多吸奶水才会多，还要多喝汤，喝点通乳的中药，如果有揉奶师可以揉一下，把乳腺管揉通畅了就好了多用热毛巾敷还有多按摩，多让宝宝吸多喝些财鱼汤,多休息

甜酒酿

多喝汤

多喝汤宝宝多吸

吃鲫鱼，发奶的

多喝咸汤鱼汤，猪蹄汤

怎么可以让奶多

4，怎么能让奶水多一点

您好，首先哺乳期间不可偏食。并且要避免分娩后马上开始进食猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白、高脂肪饮食，因为这类食物会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅。分娩后的第一周内食物宜清淡，应以低蛋白、低脂肪的流质为主。此后可适当增加营养，可根据个人口味、平时习惯，适当多吃一些促进乳汁分泌的食物，如鲢鱼、鲫鱼、猪蹄及其汤汁，还可适当多吃些黄豆、核桃仁、丝瓜、黄花菜、芝麻这类的食物。同时用食疗的方法更好.你可以用猪蹄1只，通草2.4克，加水1500毫升，放铝锅或砂锅内同煮，先用武火煮，水开后再用文火煮、煮1-2小时，稍晾后喝汤，分成两次喝完。每天煮喝一剂，连服3-5天即可见效。

5，怎么样才能下的奶更多

木瓜在我们闽南确实有催奶的功效.我的做法有三:1:取一木瓜,去皮,去籽,切成块状,放入锅中,加入少量水,半淹木瓜块即可.刚开始用中火煮开,然后开小火,煮到快干的时候再加第一次等量的水,只用小火,反复2次后加10克麻油,少许盐翻炒出锅即可.2,取一木瓜参照1处理,加入你要炖的各种食物中(以肉类食物为主,如龙骨,排骨,猪心等等)3,取一木瓜,去皮,去籽,切成细长条(2cm宽),取150克糯米(浸泡大约2小时),糯米用浅盘乘,铺平,加入少许米酒(红米酒为上),木瓜条铺在糯米上,慢火蒸熟即可.仅供参考

鲫鱼汤,排骨汤,豆腐汤,猪蹄汤,牛奶,花生,榛子,豆浆,豆奶粉,都下奶.我试过,挺管用.当然最主要是别惹她生气,多帮她带宝宝,让她多休息{产后身体很虚的,根本没多少精力}.要保持心情好.我在月子里的时候是在婆婆家,婆婆做的饭不合我口味{我是山东人,婆婆家是沈阳},婆婆又忙,只有晚上帮我带一会,吃不好,休息不好,心情就不好,刚做妈妈,自己有时又整不明白,心理可烦了.就像你老婆是的,奶不够吃.满月后回到家,自己做喜欢吃的带宝宝顺手了,现在我宝宝3个月了,奶可好了.

说的可能不太全面你老婆奶水不多没办法可以多吃水果牛奶豆浆（蛮好的）鱼汤汤之类的试试看吧

心情很重要，奶水少大人的心情就会很急，着急会影响下奶的，甚至会回奶，放轻松一点．也有些产妇月子里奶水少，月子过后奶水会多的．

6，怎样能使奶水多点

多喝汤水，可以喝猪蹄花生汤，丝瓜汤，鲫鱼汤，多喝富含蛋白质的汤汁食物，保持充足睡眠和愉快心情，多让宝宝吸吮

让婴儿频繁吃奶,促进乳腺分泌,还促进宫缩.饮食方面坐月子期间不吃动物内脏,会少奶水.多吃红花生熬猪脚,黑豆黄豆皆可.

哺乳期有几点注意事项需要坚持做好一是坚持让宝宝频繁吸吮，按需哺乳，争取24小时喂宝宝12次。如果宝宝不吃，就用吸奶器吸。尤其是晚上夜间，是泌乳激素分泌高峰期，一定要喂，那时的乳汁也更有营养。多换边，每次喂奶至少换边一次。每边哺乳的时间尽量15分钟以上，因为母乳区分前奶后奶，前奶比较清，后奶脂肪含量高，宝宝吸吮时间够长，可以吸足后奶，营养充分也不容易感到饥饿的二是多休息，多睡觉，陪宝宝一起睡。让家人帮你分担家务，你最好除了喂奶，照顾宝宝，其他什么都不作。三是保持愉悦的心态，树立哺乳信心。乳汁分泌与大脑关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、着急、惊恐等不良精神因素可使乳汁的分泌减少。所以，树立哺乳信心，放松心情很重要的四是注意饮食营养均衡，避免回奶食物。哺乳期内凉性、辛辣、过咸、油腻的食物尽量少食用。母乳喂养的妈妈注意了——回奶食物大收集 - 西祠胡同五是要要及时补充足量水分，母乳的主要成分是水，占到90%以上，你不能有渴的感觉，或小便发黄，这些都是缺水信号，会影响奶水量。六是食用金装乳母乐调理提升奶量，金装乳母乐功效原理方解：山药益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效，为君(主要成分)；阿胶具有补血、止血、滋阴润燥的功效，为臣(主要成分)；黄芪补气升阳，有补气以摄血，补气以行滞的功效，能将山药、阿胶、甘草有效成分带到身体的相关部位；甘草补中益气，用于心气不足，脾气虚弱，为佐，除本身的效果外，还起到调和诸药的作用。上述四味中药配伍使用，成效显著。再配合含有丰富植物蛋白的黄豆粉以及维生素D3、E等，可使产妇补气养血、宣络通乳之功效更加快捷、显著。