3、第三天:早上:白米粥，一个酒酿包子,剖腹产的话，先吃一天流质食物，避免吃萝卜、红薯等胀气食物,剖宫产6小时后，产妇要等到肠道排空才能进食,剖腹产第一周月子餐单如下:剖腹产后要等到产后24小时才能吃东西，这个时候肠胃功能正常,剖腹产月子配餐食谱表如下:1。
剖腹产第一周月子餐单如下:剖腹产后要等到产后24小时才能吃东西，这个时候肠胃功能正常。简单来说，放屁了才能吃东西。一般来说，前几天以流质食物为主，可以喝点粥、面汤之类的。等到肠胃功能正常了，才能正常饮食。在第一周，孕妇可以吃一些鸡汤、鱼汤、猪肝汤等，帮助清理恶露，促进伤口愈合。但需要注意的是，第一周不要吃鸡蛋汤、米汤，避免牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。
剖腹产月子配餐食谱表如下:1。第一天:一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥。剖宫产 6小时后，产妇要等到肠道排空才能进食。2、第二天:早上:自制小米粥，也可以用开水洗鸡蛋，既营养又美味；中午:小米粥或者烂面，面汤可以做鲫鱼汤之类的。晚上:白米粥，萝卜汤，酒酿鸡蛋，中药路路通。3、第三天:早上:白米粥，一个酒酿包子。中午:白米粥。晚上:白米粥，爆炒鸡毛，路路通。4、第四天早:黑米粥，一个豆沙包。下午:鲫鱼汤加一个洗好的鸡蛋。
3、剖腹产 月子餐30天食谱表没有固定的菜单，遵循“清、调、补”的原则即可。剖腹产的话，先吃一天流质食物，避免吃萝卜、红薯等胀气食物，然后前12天吃一些能清除恶露和体内多余水分的食物，如鲫鱼、鲢鱼、乌骨鸡、红豆等。第13-20天吃健康食品，如虾、黑豆、核桃、栗子等，从第21天到产褥期结束吃“补”的食物，如羊肉、土鸡、红枣、牛肉等。
