坐月子期间你必须控制你吃甜食的量，否则你体内的糖分会增加，无法转化为热量，只能以脂肪的形式储存在体内,坐月子期间如果刚生完孩子，吃少量巧克力是可以的，因为巧克力含糖量高，含有很高的能量，可以快速恢复体力，缓解产妇的疲劳,坐月子我可以吃甜点吗,坐月子期间避免疲劳，多休息,所以坐月子期间巧克力最好不要吃，吃的话也要少量吃。
坐月子期间如果刚生完孩子，吃少量巧克力是可以的，因为巧克力含糖量高，含有很高的能量，可以快速恢复体力，缓解产妇的疲劳。但是，巧克力是一种容易胀气的食物。吃了之后会增加产妇饱腹感，影响饮食，降低食欲。巧克力还有兴奋神经的作用，因为它含有可可碱，可通过乳汁被婴儿食用，可能导致婴儿哭闹，睡眠不好。所以坐月子 期间巧克力最好不要吃，吃的话也要少量吃。
坐月子我可以吃甜点吗？坐月子可以吃甜食，但是要区分甜食的种类，含糖量等等。和红糖、葡萄糖一样，对产妇有很好的补气血、恢复体力的作用。坐月子 期间你必须控制你吃甜食的量，否则你体内的糖分会增加，无法转化为热量，只能以脂肪的形式储存在体内。另外要注意口腔卫生，不然第二个月蛀牙就不好了。产后经常吃甜食有什么坏处？1、产后肥胖。经常吃甜食会让孕妇容易患上产后肥胖，不容易瘦下来。2、干扰睡眠。吃甜食会使大脑处于兴奋状态，不利于产妇睡眠和休息。3、免疫力低。吃甜食会降低血液中白细胞吞噬病菌的能力，降低免疫力。4、患有慢性疾病。吃甜食容易使体内血脂、血压、血糖升高，从而使母亲患上各种由“三高”引起的慢性疾病。5、造成蛀牙。一旦口腔不及时清洁，大量细菌就会入侵，牙齿就会坏掉，患蛀牙。
3、月子可以吃甜食点心吗产妇在第二个月期间，可以适当吃一些甜食。吃甜食对宝宝没有影响，更不会影响乳汁分泌，1.子曰期间，由于产妇身体虚弱，可以适当吃一些甜食，可以及时补充身体能量，缓解抑郁等情绪。2、甜食对产妇身体没有影响，也不影响乳汁分泌，但建议不要吃太多，因为高热量食物摄入过多容易引起肥胖，3.产妇在第二个月期间。吃过甜食后，她需要及时漱口、刷牙，以免糖分过高导致蛀牙，4.如果母亲患有糖尿病，她需要避免吃甜食。建议:坐月子 期间可以多吃些蛋白质含量高的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆制品、鱼、动物血等，可以喝点骨头汤，猪蹄汤，促进乳汁分泌。坐月子 期间避免疲劳，多休息，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒抽烟。可以在田间适当运动，增强免疫力。
