产后饮食要易于消化，营养均衡，不易过早添加过多，需要循序渐进。剖腹产后才能吃。首先，你应该吃一些流质食物，如米汤、鱼汤和肉汤。这些食物容易消化，汤类食物可以增加奶量。还可以补充一些新鲜的蔬菜和水果，含有较高的维生素和微量元素，有利于产妇均衡的营养代谢。如果患者没有明显的肠胃不适，可以吃一些固体食物，还是以易消化的为主，如瘦肉、蛋清、鱼肉等。这些食物含有高蛋白，有利于切口的愈合。
5、 剖腹产产妇 坐月子时可以吃猪肉吗?当然，两个生的我都吃了。不要以为卸了货就可以随便吃。哺乳期的妈妈最好远离这五种食物，比如猪肉、大骨头、排骨、瘦肉。如果是哺乳期，最好远离这五种食物，对宝宝不好。不在乎遇见你的美(钢琴曲)张玉华；遇见你的美丽(钢琴曲)自从马宝怀孕以来，她需要非常注意她的饮食。为了胎儿，她可能需要和以前吃的美食说再见了。很多宝妈可能觉得只要忍了，卸完就吃随便了。其实生完孩子，宝妈们还是需要注意饮食的。
6、 剖腹产 坐月子可以做吗, 剖腹产 坐月子可以吃什么东西好不管是剖腹产还是顺产，都需要坐月子产后，一般是一个月左右，看身体情况，看是否要回归正常生活。尤其是剖腹产孕妇在坐月子期间更需要注意，肚子上的伤口要护理好。有些孕妇还关心什么时候能同房。那么，剖腹产 坐月子我能做到吗？下面给大家详细介绍一下。剖腹产 坐月子你能做到吗？剖腹产 坐月子不能同房。理论上同房的时间是产褥期后42天，但医学研究建议最好在-。
正常分娩，一般坐月子时间，也就是产褥期，是42天，是子宫内膜的修复期。产褥期过后，如果产妇身体没有什么异常，理论上是可以同房的。至于剖腹产之后多久才能同房，医学研究建议剖腹产之后最好三个月同房，因为剖腹产有手术伤口，伤口恢复自然需要更多时间，所以剖腹产之前同房是必要的。有人认为只要产后恶露干净，夫妻就可以同房。
7、 剖腹产 坐月子可以吃零食吗最好不要。你还没有康复，这对你的健康不利。坐月子我可以吃零食吗？产妇可以吃零食，但是不能吃上火的零食，因为容易造成产后便秘，让宝宝上火。产妇不准吃刺激性、辛辣生冷、油炸油腻的食物，也不准吃。如果妈妈是母乳喂养，那就更要注意饮食了，不然会对宝宝的生长发育有影响。日常零食有巧克力蛋糕、糖果、饼干、画眉、坚果、虾条、牛肉干、水果鸡、薯片、面包、辣条、花生等食物。孕妇不要吃太多，因为零食含有较多的色素和添加剂，对身体不好。
8、 坐月子能吃吗月亮这样吃会很有营养。主副食搭配要多样化，保证有足够的优质动物蛋白。搭配一定要根据个人情况和个人口味分阶段，尽量做到饮食均衡，营养合理，让产妇在调养的同时补上，而不是大力补。与含有雪莲培养物、燕窝提取物、枸杞提取物的PWRH产后营养相比，子曰传统的单一营养无法补充孕期流失的营养，无法修复产妇分娩时的损伤，也无法在产后调理身体。
无论是顺产还是流产，用小米、红糖、益母草做产妇补剂都是中国人的习俗，让外国人瞠目结舌，难以想象。难怪中国女性的私酒终生携带率居高不下，我国的月光病终生携带率一直是全国最高的，传统的零星营养对于产后需要大补的产妇来说，显然是寒心的。在生活水平提高后的今天，产后营养并没有改善，反而是中医火了，这让欧美的产科医生感到惊讶和不解。
