如果女性是坐在月子，此时还是需要注意饮食，不能随便吃，以免在月子期间影响身体健康。比如糯米大米，很多月子的女性都不知道能不能吃一些。然后，坐月子能不能吃糯米饭？首先，女性如果是坐着月子，可以少吃糯米餐，最好不要吃太多，容易消化不良。月子坐位期间，女性胃肠功能下降。如果他们吃糯米餐，很容易导致肠胃负担加重，消化不良，甚至腹泻。
在-0期间，女性可以吃一些粥和汤，既能补充足够的营养，又能更好的消化，对-0期间的女性健康非常有利。但是月子中的女性在饮用时要注意撇去汤里的脂肪，以免影响肠胃功能。另外，如果女性处于月子的时期，要注意不要吃一些刺激性的食物，也不要一直接触冷水。多喝温水对他们的健康更有利，可以促进新陈代谢。
5、坐 月子期间可以吃 糯米吗可食用。糯米非常适合孕妇。传统医学认为，趁热煮粥，可以缓解孕期气虚引起的恶心、食欲不振、腹泻、汗出不足、气短、腹胀等症状。糯米米饭营养丰富，但不适合消化。产妇可以吃糯米餐，不要吃太多，以防消化不良。产妇可食用糯米，富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B和淀粉，是一种温补滋补的食品。而且可以缓解和治疗脾胃虚弱引起的恶心、食欲不振、腹泻、汗出不足、气短等症状。
6、 月子吃 糯米有什么好处相信大家都吃过粽子，它的主料是糯米。糯米也属于白米，营养丰富，滋补效果好。女性生完孩子后，需要吃有营养的食物，可以缩短身体的恢复时间。那么，糯米对孕妇有什么好处呢？产妇食用糯米可以为身体补充营养。女性在生孩子的时候会消耗大量的能量，而生完孩子之后会大量出汗，排出恶露，也会让身体流失一些营养，所以女性需要多吃一些有营养的食物。
糯米含有大量的蛋白质和糖类，钙、磷、铁、维生素B1、B2的含量都不低，可以为马宝补充大量的营养物质。吃糯米既能补充营养，又能缓解尿频症状。女性坐在月子时，会补充大量水分，吃大量汤类食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，容易引起尿频。和糯米具有收敛作用，能有效缓解尿频、自汗等症状。女性坐月子月子吃糯米，可以健脾开胃。
不能吃糯米期间7、 月子期间能吃 糯米吗
月子。月子进食期间糯米不消化。Sit 月子你应该吃一些易消化的食物。糯米虽然是主食，但是糯米营养丰富，含有优质蛋白质。产后女性适当吃糯米是可以的。选择糯米食物时，最好选择黑色糯米。黑糯米有增乳的作用，但是糯米毕竟不容易消化，适合少吃。糯米虽然不易消化，但却是一种温补食品，特别适合产后需要调理的女性食用。
产后女性元气消耗很大，各个器官也会很虚弱。自然便秘也是产后女性的通病。适当食用糯米不会引起消化不良，还能促进消化。产后减肥不需要早产。节食减肥对于普通人来说是不可取的，尤其是新妈妈。产后42天内，产妇身体还没有完全恢复到孕前水平，需要摄入丰富的营养，得到充分的休息。另外，有些孕妇需要母乳喂养，需要补营养。
8、 月子可以吃 糯米吗月子期间可以吃糯米，而且糯米还是很有营养的，可以促进孕妇的恢复。坐着的女性月子可以适量吃血糯米，坐月子月子也叫产褥期。产妇生完孩子很虚弱，要多吃营养健康的食物，快速恢复体力，产妇坐位时吃血月子的好处如下:1。补血养血:血糯米因外皮呈紫色而得名，中医理论认为，红色入心经，有补血养血的功效。
