Sit 月子我可以吃瓜子吗？Sit 月子我可以吃瓜子吗？月子期间可以吃瓜子吗？产妇产后身体会很虚弱，所以产妇的饮食要更有讲究。-百度宝宝知道你好！月子为了避免感冒，不能吃生冷的食物，中国有不同的饮食方式，坐在月子的妈妈主要吃小米大枣粥，两广也吃猪蹄煮青木瓜或黄豆，双方都不吃油炸食品。
你好！月子不要吃生冷食物，生黄瓜，冷苹果等。对胃不好，容易烧胃病；不能吃硬的食物，比如豆类、瓜子等，对牙齿不好。年纪大了，牙齿容易松动脱落。在饮食方面，主要是补益气血，使身体保暖，收缩子宫。一般禁止喝冰水，接触生水。如果需要清洗，可以喝开水。也可以喝汤洗头，不要感冒。中国南北坐月子吃的不一样，但是在北方。
香油鸡，江南也吃甜酒蛋，两广也吃猪蹄煮青木瓜或黄豆。南北不吃煎、炸、炸的食物，都喝蜂蜜水，吃红糖。最好庆祝新生命，而不是杀死它。Sit 月子最好远离血液。北方人高坐。
/马宝-1/，我们都认为很有必要。【产后妈妈坐月子特效食谱月子】山药红豆汤:消除水肿 促进血液循环。山药200克，红豆30克，红糖2汤匙:1。红豆用清水浸泡4小时，捞起。2.将红豆和4个杯子放入锅中，大火烧开，转小火焖5分钟，然后关火焖30分钟。3.转大火，加入山药。煮沸后转小火继续煮5分钟。关火炖10分钟。4.加入红糖调味。
3、 月子期间能吃瓜子吗产妇产后身体会很虚弱，所以产妇的饮食要更有讲究。有些食物是不能食用的，孕妇月子有很多饮食禁忌，在此期间，巧克力、咸的食物、油炸食物和一些凉性的水果是不允许吃的。都是需要特别注意的，所以一定要注意禁忌，防止对孩子和自己的健康造成危害，产妇月子还有很多饮食禁忌，要特别注意。一不小心，对自己和孩子的健康都会有很大的影响，要特别注意，但是很多人都不是很了解，认识不够，那么，产妇月子，有哪些饮食禁忌呢。
