如果分娩时有导尿、留置导尿管或尿道周围有擦伤，可能会刺激尿道产生这种不舒服的感觉。日常生活中要注意多喝水，多小便，不要憋尿。可以用温水清洗会阴，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁。症状没有缓解或加重时请去医院。2、产后减肥不需要早产。节食减肥对于普通人来说是不可取的，尤其是新妈妈。产后42天内，产妇身体还没有完全恢复到孕前水平，需要摄入丰富的营养，得到充分的休息。另外，有些孕妇需要母乳喂养，需要补营养。
5、剖腹产 月子奶水不够怎么办1、加强宝宝的吸吮，宝宝吸吮乳头，可以促进妈妈的脑垂体分泌催乳素，从而增加乳汁的分泌。2、忌服药，哺乳期一定不能乱服药，有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。3、补充营养，选择营养价值高的食物，多喝汤，对乳汁的分泌能起到催化作用。4、保持心情愉快，心情开朗，有助于分泌母乳。母乳是孩子成长最天然最营养的食物，所以亲爱的妈妈们。
妈妈的精神状态对奶水影响很大，要稳定情绪，生活规律，精神愉悦，睡眠充足(每天不少于8小时)，避免过度劳累；奶水的来源取决于母亲的营养。所以饮食中要有足够的蛋白质、矿物质、维生素，不能有太多的脂肪。因为牛奶含有90%的水分，所以要多喝汤，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨蔬菜汤等。，如果可能的话每天喝点牛奶或者豆浆。定时喂奶的时候，一定要让宝宝把乳头吸紧，把乳头吸空。
6、宝宝出生后 母乳不够吃怎么办?Baby 母乳吃不饱，首先让宝宝多吮吸乳头促进乳汁分泌，同时在专业医生的指导下按摩或热敷乳房穴位，促进乳腺导管的疏通。如果长期不见好转，也可以适当给宝宝添加婴儿配方奶粉。建议:哺乳期的妈妈可以在饮食上适当吃一些吸奶的食物，帮助乳汁的分泌，同时要多喝小米粥和蔬菜汤，保持心情愉快，避免长时间生气，以免影响乳汁的分泌，并防止宝宝在哺乳时吐奶，帮助宝宝吃奶后打嗝。
7、 月子里奶水不够怎么办月子奶水不足的解决方法:一、加强宝宝的吸吮。许多孕妇在给婴儿喂奶时不让他们吸奶是错误的。一般情况下，女性给宝宝喂奶的次数一天至少8次。这样，只要宝宝饿了，喂的越多，奶就会分泌的越多，所以要加强宝宝的吸吮。第二，加强产妇营养，保证休息。营养的均衡摄入是非常重要的，包括糖、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质，并特别注意钙和铁的吸收，因为钙和铁在哺乳期特别重要，无论是对婴儿还是对母亲本人。
8、刚出 月子奶水不够怎么办生完宝宝后，很多产妇都遇到过奶水不够宝宝吃，而宝宝又不吃奶粉的情况。这个时候对产妇来说是个头疼的问题，宝宝也该长大了。然后，刚出来的奶月子不够宝宝吃怎么办？月子的产妇没有足够的奶水给宝宝，此时可以调整饮食。可以吃一些断奶的食物，如猪蹄、鲫鱼、鱼头、花生、羊蹄、黄豆、豆腐等，孕妇都可以吃。
其次，产妇要随时保持好心情，暂时抛开烦恼，专心休养。有时候愉快的心情可以提高体内催乳素水平，增加乳汁。妈妈们平时有空可以按摩一下乳房。在给宝宝喂奶前，先用湿热毛巾敷在胸部，然后用双手轻轻按压乳头，顺时针来回按摩十五分钟左右，也能促进乳汁的分泌。
9、 月子里 母乳不够该怎么办如果月子中奶水不足，先检查乳腺是否畅通。如果有硬块，就需要想办法及时疏通，保证更好的分泌乳汁。然后让宝宝吮吸乳头，刺激乳腺分泌乳汁。平时要保持良好的休息，尽量保证充足的睡眠。另外，要多喝能吸奶的汤。女性生完孩子后需要坐位月子给宝宝喂奶。但是有的妈妈在坐月子月子的时候因为各种原因奶水不足，宝宝每次都吃不饱，让妈妈特别焦虑，一直在积极寻求有效的追奶方式。
1.疏通乳房如果坐位时奶水不足月子，需要先检查一下乳房，看看里面有没有肿块。如果有肿块，说明乳汁已经堵塞了乳房。要及时疏通，乳房可以热敷，也可以用适当的方式按摩，这样奶水可以充足，可以避免乳腺炎。2、让宝宝吮吸乳头。如果月子中的奶水不足，妈妈应该让宝宝多吮吸乳头。宝宝吮吸的次数越多，对乳房的刺激越强，可以促进分泌更多的乳汁。
10、 月子里 母乳不够怎么办月子李母乳不够怎么办月子李母乳不够怎么办？我们现在提倡母乳喂养，大多是。月子李母乳1月子李奶水不够怎么办？有一些促进乳汁分泌的方法:一、加强宝宝的吸吮。很多妈妈在给宝宝喂奶的时候不让宝宝把奶吸干净是不对的。
第二，加强产妇自身的营养也很重要，要均衡摄入营养，包括糖、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等。，尤其要注意钙和铁的摄入，第三，按摩清洁乳房。按摩的方式是将双手放在乳房的上下，然后以圆周方向按摩整个乳房也能起到促进乳汁分泌的作用，坐位期间月子，如果妈妈的奶水不够吃，和宝宝休息不好，吸吮不充分有关系。
