生完孩子后吃什么下奶，生了宝宝后吃些什么奶水多

本文目录一览

1，生了宝宝后吃些什么奶水多
2，生完孩子后吃什么能催奶
3，刚生完小孩吃那些东西发奶最快
4，母亲生完孩子之后吃什么最下奶
5，刚生完孩子吃什么能有奶
6，刚刚生过宝宝吃什么下奶快

1，生了宝宝后吃些什么奶水多

要分泌足够的奶汁,母亲必须有充足的休息(有足够的睡眠时间,而且要睡的香)和营养丰富的饮食. 鸡汤、鲫鱼汤、黄豆、黄花菜等等对下奶是很有效果的。

生了宝宝后吃些什么奶水多

2，生完孩子后吃什么能催奶

你好，可以喝点猪蹄汤、鲫鱼汤、鲢鱼丝瓜汤、黄豆芽排骨汤、黑芝麻和红豆也是催奶的好食物，要想奶水多也要多让宝宝吸允乳头，祝健康。

草鱼头煲汤！福寿鱼.

生完孩子后吃什么能催奶

3，刚生完小孩吃那些东西发奶最快

鲫鱼，猪蹄，多喝汤，小米粥

吃鱼，鳖之类的，

没事的。过一段时间就好了，最好天天睡

哇！人倒是不知道，我们家的那牛一般就是抱堆谷草给它吃

刚生完小孩吃那些东西发奶最快

4，母亲生完孩子之后吃什么最下奶

卤猪蹄每天两只

白开水泡油条。羊肉汤，猪蹄汤，鸡汤，总之带汤的。多和汤才有奶。

吃猪蹄．鲶鱼．喝啤酒．猪油炒鸡蛋

木瓜牛奶，冰糖燕窝，鱼，猪脚炖老姜！

木瓜炖排骨,

5，刚生完孩子吃什么能有奶

刚生完孩子时其实不宜大量进食有助于下奶的食物。许多女性产后为了催奶和补充体力，会喝许多大补的汤水。其实不然，刚生完孩子催奶一定要慎重，最好不要马上喝猪蹄汤、参鸡汤等营养高汤。这是因为，刚出生的婴儿吸吮能力较弱，进食量小，且刚生完孩子时大部分产妇乳腺还没有通畅，太快开始催乳容易导致乳汁分泌不畅。因此，只需在正常饮食基础上适量增加汤汁即可。在产后三天，身体已基本适应后，再加喝滋补汤。在熬炖时，应撇去汤中浮油，既能避免引起婴儿肠胃不适，也有助于产妇保持身材。