夏天坐月子 OK 辛苦哦！室内可以不戴帽子穿袜子！妈妈坐月子 just 辛苦。有多少女人坐过月子？然而，一想到月子中的那些规则，我就感到痛苦，如何度过漫长的月子？坐着月子坐着这么辛苦怎么办月子心里不开心也是正常的生理反应，抑郁也是可以理解的，但是，如果月子不能坐好，就会影响马宝的健康，她身体不好，怎么能更好地照顾孩子。
1、老婆坐 月子期间,大家怎么熬过来的?我是女士，我是需要坐在月子的人。这个问题，月子 10，九个不同，根据自己的实际情况。我们是这样的:在我怀孕之前，我就知道婆家合不来，我就想我妈家能不能(给钱)，但是就在我三月份怀孕的时候，我妈的嫂子怀孕了。但是，我妈直到我宝宝出院的那天才回去(我小姑怀孕辞职，我坚持上班)，同时，我邀请岳跃当天上班。
情侣有一个月的假期:买菜，早餐，午餐，午休，晚餐，睡觉。我就这样周而复始的过了一个月。我老婆坐的是月子。当时公司给了我五天假在医院陪宝宝，顺产四天就出院了。现在宝宝半个月了。周一到周五我婆婆照顾，周六周日我妈照顾，其余时间我也在家帮忙照顾。说说我的内心感受吧。首先感谢老婆、婆婆、妈妈一直以来对老婆和宝宝的照顾。
2、坐 月子有哪些痛苦是你经历了才知道的?经过40周的怀孕和痛苦的分娩，我终于迎来了可爱的小天使。此时此刻，我的心情是激动的，充满喜悦的。随着宝宝的顺利到来，准妈妈也会面临很多挑战。第一个是坐月子！以下八点痛点，经历过才知道~1新手父母无所适从。对于新手父母来说，如何照顾好自己的宝宝成了父母最担心的问题！宝宝的脐带什么时候会脱落？宝宝有黄疸怎么办？
整天担心宝宝吃不饱，睡不好，长得慢，肚子不舒服。无数个第一接踵而至！有点不知所措，感觉自己要崩溃了！2出生后才发现全身疼痛，无尽的痛苦才刚刚开始！生完宝宝后的几分钟内，子宫开始剧烈收缩，就像握紧了拳头。哺乳期的妈妈在哺乳时会觉得宫缩现象更明显，因为哺乳会刺激催产素的分泌。剖腹产需要缝这么大的伤口。麻醉后疼痛难忍，还得起床下床，因为不走路可能会肠粘连。坐着站着真的很痛苦！
/图片-Bidai Syulan，3/40岁，8月13日剖腹产下儿子“小V宝”。后来，她给婴儿取名道尔顿。怀孕期间，她忍受了长期卧床休息，缝了300针才生下孩子。安全分娩后，她按照古法月子坐下。在等待了162天之后，比代·苏兰6日被感动拍照，开心地告诉粉丝“我洗澡了”！碧黛·苏兰在月子坐月子期间非常注意禁忌，出门尽量裹得严严实实，怀孕时把宝宝放在床上，忍了100多天不洗澡。
3、新妈妈们在 月子期间,漫长的 月子里要怎么度过?这个时候主要是修身养性，不宜做剧烈运动。还是要在家里走动走动，多吃点有营养的食物。月子期间可以多看看书，多听听音乐，保证睡眠充足。可以看电视剧，看电视剧的时候会觉得时间过得很快。很多新妈妈在生完宝宝后，身体会有很多变化。你问:生完孩子掉头发怎么办？哺乳期如何做好乳房护理？坐月子，怎么消除妊娠纹？其实只要按照四月子中的注意事项去做，从臃肿的孕妇变成时髦的辣妈是完全可行的。
1.产后脱发的新妈妈可以多吃青菜。碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量。).)在青菜中含量较高，能中和体内不利于头发生长的酸性物质，使其无毒。可以选择冬瓜、萝卜、大白菜以及一些新鲜水果，如樱桃、苹果、大枣等。2.多吃动物蛋白，如鱼、禽、瘦肉等，富含蛋白质。头发最重要的营养来源是蛋白质。所以在安排膳食的时候，不仅要注意均衡摄入，还要补充一些蛋白质。
