生化汤的做法:生化汤是一种“填饱肚子”的滋补品，女性产后应立即饮用。无论是顺产、剖腹产还是流产，产后前7天每天都要喝生化汤，保证身体的功能供应。药材:当归(全)24g，川芎9g，桃仁6g(去皮尖，烤姜2g，灸甘草2g)。做法:1)米酒水500毫升(煮沸，酒精已挥发)，加入药材，大火烧开，文火加盖，煮30分钟左右。这是第一次，把药酒倒出来用。
5、 月子吃 排骨炖什么最好sitting 月子炖藕期间排骨可加入一些莲藕做成排骨炖藕。莲藕营养价值较高，具有消食止泻、增进食欲、清热滋补的功效，而莲藕排骨汤不仅具有润肠、清热化痰、补血养颜的功效，还能有效健脾胃。是很好的汤，适合经常食用。可以炖海带之类的，或者茶树菇，都是可以食用的。炖月子坐时煲汤排骨，加些红枣、枸杞、党参、当归。
此外，还需要注意足够的休息，避免过于劳累，因为过于劳累会影响母乳的分泌。每次吸吮后，宝宝会先用吸奶器吸出一部分剩余的母乳，以便下次分泌更多的母乳。乳房上一般有热敷，还有顺时针按摩乳房，可以避免乳腺导管堵塞。如果乳腺导管堵塞，症状将是胸痛。母乳无法正常分泌，这种情况需要先去医院检查。
6、坐 月子 排骨炖什么好问题1:Sit月子Eat排骨炖什么排骨炖茶树菇。方法一:将干燥的茶树菇浸泡，排骨块；茶树菇和排骨肥水；将茶树菇、排骨、枸杞、大枣放入锅中炖，最后加入香菜；调味就够了。营养价值:茶树菇是一种高蛋白、低脂肪、无污染、无药害的纯天然食用菌，集营养、保健、理疗于一体。据国家食品质量监督检验中心检测，它富含天冬氨酸、谷氨酸等17种氨基酸(特别是人体不能合成的8种氨基酸)，以及十多种矿物质微量元素和抗癌多糖，其医疗保健作用高于其他食用菌。
7、 月子汤的100种做法大全产妇月子煲汤食谱及做法1。冬瓜排骨汤产妇吃冬瓜排骨汤有促进泌乳的作用食材:猪排骨、冬瓜、葱白、鲜姜。做法:1。排骨切成小块，用清水洗净。2.放入冷水锅中，将水烧开，将排骨中的血烧开。3.将焯水的排骨出锅，去除表面浮沫，放入热水炖锅，放几颗葱花。4.选择电饭煲的“电火汤”程序，自动设置为4小时。5、冬瓜一块，去皮，切成大块。
二、花生猪蹄汤食材:猪蹄、花生、姜。做法:1。猪蹄洗净，切块。2.依次加入花生、姜、砂锅，然后小火煨至猪蹄熟透去骨。3.加入生菜片，关火15分钟后上桌。三、乌鸡汤产妇喝乌鸡汤可以增强体质食材:乌鸡、炖肉、盐、鸡精。做法:1。将姜片放入锅中加热。2.加入乌鸡，再次焯一下，去血水，备用。3.将煮熟的乌鸡放入炖锅中，加入炖肉。
8、 月子汤怎么做4 Sit 月子汤料食谱，营养美味，不油腻，产妇哺乳全靠它。1.山药鱼头汤食材:草鱼或胖乎乎的鱼1条，山药150g，豌豆苗、海带结、香油各适量，生姜3片，米酒1000ml。做法:将鱼洗净。山药去皮，洗净，切块。海带结和豌豆洗净，生姜洗净切片。锅中倒入香油，烧热，将鱼头煎至两面微黄时，捞出。另起锅加入米酒、鱼头、山药、海带结、姜片，大火烧开，小火炖30分钟。
2.木瓜花生炖鸡爪食材:木瓜200g，鸡爪4个，花生30g做法:花生洗净后用热水浸泡2小时。将鸡爪的指甲剪掉，清洗干净，用刀背敲开。木瓜去皮去籽，洗净切成大块。大火烧开锅中的水，将鸡爪焯水2分钟，捞出用流水冲洗干净。砂锅加水适量，大火烧开，放入焯水的凤爪和花生，再次烧开，放入木瓜。焖10分钟后再焖90分钟，最后调味。
9、 月子汤的做法大全制作助奶汤的食材:生花生 m 30g、鲜虾30g、猪脚、姜20g、香菇5g、香油10ml、水800ml【Sit月子富宝饮】。我该怎么办？准备材料:龙眼肉5块，枸杞5块，水1200ml。方法:1。香菇切丝备用，猪脚洗净，切成6片。放入沸水中煮3分钟去腥，捞出沥干。2.锅里放香油，锅里放姜，炒到皮变色。4.换个高压锅，把炒好的猪蹄和其他所有食材一起放入锅中。将猪蹄用小火煮16分钟，使其腐烂。6.放在保鲜盒里。生姜羊肉汤材料:羊肉200，300g，泡好的白扁豆100g，第一家/123，456，789-1/米酒2000ml，第一家香油2,550g，炒生姜1袋，第一家二段滋补汤。将羊肉洗净，切块。加到火锅里。
10、 月子餐汤的做法月子餐排骨汤、冬瓜排骨汤的做法重在坐月子那时孕妇可以吃各种食物，其中汤是可以帮助孕妇更快恢复的好食物。排骨汤是适合孕妇喝的汤。夏天也可以用冬瓜排骨汤来做，但是很多人对冬瓜排骨汤的做法不是很清楚，那就一起来看看吧月子餐。1.冬瓜排骨汤原料:猪排或猪排、冬瓜、姜、盐、葱花。做法:排骨洗净剁成小块，然后用开水焯一下，把里面的血倒出来排骨即可。
在干净的砂锅里烧开适量的水，然后加入排骨、姜片继续炖，炖90分钟左右，再加入冬瓜，中火炖30分钟，出锅时撒上葱花和盐。2.莲藕排骨汤原料:排骨、莲藕、姜、盐:买来的排骨切块，洗净，放入锅中，先焯一下，去掉里面的血水备用，莲藕洗净去皮，然后切成段。
