坐月子能排骨炖莲子
炖排骨汤坐月子可以吃吗？莲子和排骨可以一起吃吗-2排骨汤的功效1莲子和排骨可以一起吃吗？月子餐炖肉排骨该放什么？莲子，月子餐炖肉排骨注意产妇期间的日常饮食坐月子。有些女性在坐月子期间需要哺乳，所以要关注-。1、山药,金丝枣,桂圆,苡仁,百合,芸豆,莲子,炖排骨汤坐月子能吃吗?新鲜材料莲子150g，土豆200g，排骨排骨500g，盐适量，清水适量。1.准备好所有原料，排骨排骨切成2寸。2.鲜莲子去皮，去掉莲蓬皮和莲子心。3.将新鲜的莲子放入沸水中焯一分钟左右。4.将土豆切成滚刀块，用清水焯一下莲子分别用冷水...
更新时间：2023-11-07标签： 排骨坐月子莲子坐月子能排骨炖莲子 全文阅读