产妇第一周食谱是什么急用2,顺产第一周食谱表格3,生完孩子第一个星期怎么吃一周月子餐食谱科学营养又4,产后第一天食谱坐月子第一天吃什么比较好5,急求坐月子菜谱北方6,谁能告诉我产后一周的食谱1,产妇第一周食谱是什么急用第一周主要以容易消化又催奶作用的食物为佳但不要油腻辛辣就行了2,顺产第一周食谱表格产后第一周以开胃为主。只有胃口好了,才可以进行接下来的滋补。荤菜要清淡,肉片、肉末、鸡肉、鱼等,配上新鲜的蔬菜一起吃,比如芦笋牛柳、青椒肉片、茄汁肉末等。多吃粗粮。水果以苹果、猕猴桃、香蕉、橙子、柚子等为佳...
更新时间:2025-02-04标签: 第一一周月子餐做法第一周月子餐的做法 全文阅读