产后第二个月的食谱，产后应该吃什么
产后应该吃什么2，产后吃啥3，女人产后两个月吃什么补身体4，坐月子应该吃些什么5，女人产后的饮食适合吃些什么6，坐月子吃什么补身体营养食谱推荐1，产后应该吃什么若是想让产后乳汁分泌充足，可以多吃鲫鱼汤，黄酒猪蹄煲，及其它可以促进乳汁分泌的，当然休息好也很重要。喝鲫鱼汤可以帮助下奶,乌鸡汤补元气.前一个礼拜吃粥,到第2-3个礼拜多喝汤,汤水以高蛋白为主,到第4个礼拜,抄的菜什么都可以吃了,不过忌生冷辛辣油腻食品2，产后吃啥广东人坐月子都是以肉优先，不吃菜跟水果在产后的第一周里,以开胃为主,可以吃些清淡的...
更新时间：2023-11-08标签： 产后第二二个食谱产后第二个月的食谱 全文阅读